在四川省阿壩藏族羌族自治州，有一座山叫做四姑娘山。這個名字一聽就感到非常可愛，忍不住想著它是不是形狀像四位清秀的姑娘，所以就理所當然地取名為「四姑娘山」。這個猜想雖然看似合理，但實際上「四姑娘山」這個名稱的來歷並非那麼簡單。
對於「四姑娘山」的來歷，有兩種比較靠譜的傳說。第一個傳說為，相傳在很久之前，妖魔在當地經常傷害大熊貓，四個勇敢有智慧的姑娘於是跟妖魔鬥智鬥勇，最後化為了四座挺拔的山峰，名為四姑娘山。第二個傳說為，四姑娘山原本並不叫四姑娘山，而是叫斯古拉山，「斯古拉」是由當地的藏語音譯過來的，是傳說中的一位戰神。但是後來有人發現正好有四個山頭，於是乾脆稱為「四姑娘山」，久而久之，人們就一直稱它們為「四姑娘山」了。「四姑娘山」確實要比「斯古拉山」要順口許多，也更加容易記住，自然而然就成為主流，被大多數人所用了。
四姑娘山在攀登界實際上非常有名，有些國外的攀登者喜歡稱它為「東方的阿爾卑斯」。阿爾卑斯山在西方中的名氣自不必說，四姑娘山被稱為東方的阿爾卑斯，足以說明它在西方攀登者心中的重要地位。在2011年的時候，有一支法國登山團隊就成功挑戰了四姑娘山，並且發出了肺腑之言：「你好漂亮」。
四姑娘山主要有四座山峰組成，即大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山、么姑娘山，它們的山勢陡峭，海拔五千米以上的雪峰終年積雪。四姑娘山這樣險峻，也吸引了很多探險人員來此探險。
大姑娘山海拔五千多米，在四千米以上的地方寸草不生，各種亂石鋪蓋，並且還有積雪。而在地處，則是各種灌木、野花，牧民在此放養牛羊，別有一番景象。冬春之時，積雪覆蓋最深，可到達膝蓋處，到了夏季，就只有山頂有少量積雪了。這樣的環境並不是一般人能夠承受得住的。
二姑娘山與大姑娘山相鄰，海拔也與大姑娘山相差並不大。二姑娘山的山頭很尖，如同一個小臉盤的漂亮姑娘。它到處都是各種野草，能夠在此找到一些非常珍貴的藥材，有時珍稀的野生動物出沒，可以說是一個自然寶庫了。
三姑娘山最有特色的就是在這裡可以看到我國的國寶、憨態可掬的大熊貓，大熊貓保護基地就位於此山中。
么姑娘山是四座山中「顏值」最高的，這就好像七仙女中最美麗的是七公主的一樣，最小的那個好像總是能夠獲得更多天生的「恩惠」。么姑娘山是四座山中海拔最高的，達到了6250米，被稱為「蜀山皇后」。這也使得很多的登山愛好者總是慕名而來，想要徵服么姑娘山。
對於四姑娘山，有一個說法流傳已久：一年遊四季，一天四季遊。這句俗語簡明扼要地說明了四姑娘山因為海拔太高，從而氣候變化多端的現象，有時候在一天之內就能夠體驗到一年四季不同的氣候，這真不知該說是幸運還是不幸運。
四姑娘山由於所有的風景都是天然的，沒有太多人工介入，比如工業等等，所以它的環境非常好，天晴之時天空非常地藍，白雲也鉛塵不染，空氣新鮮，還帶著草木的清香，讓人感覺到非常神清氣爽。
但是需要注意的一點是，由於海拔高，很容易產生高原反應。因此到四姑娘山旅遊的朋友要提前做好準備，包括清楚自己的體質適不適合前往。