在卸下肚子裡沉重而甜蜜的「負擔」的那一刻，新手媽咪們一定覺得自己可以鬆一口氣了吧！NO！NO！NO！對於抱有這種想法的媽咪，我不得不告訴你，你們的這種想法真是太不實際了。要知道，寶寶出生的那一刻，「煉獄」般的生活才剛剛拉開序幕……
No.1：母乳餵養是每個女人都能完成的任務
「愛寶寶當然就要給他最好的，現在奶粉這麼不安全，母乳又安全又經濟，我當然是要母乳餵養了。而且，上孕婦課堂時老師也說過，母乳的多少和乳房大小沒有關係，幾乎96%以上的新手媽媽都能自然哺乳的，我就不信剩下的4%就偏偏讓我給攤上了。放心吧，寶貝，媽媽一定讓你吃到最安全的糧食！」
But in fact：
母乳餵養遭遇的第一道門檻就是產後下奶的問題。如果乳汁分泌順利還好，如果不順利，媽咪們可要遭罪了。乳汁下不來，乳房像石頭一樣硬邦邦，輕輕一碰就鑽心般疼，更別提還要按摩通乳，那疼痛程度絕對不亞於生孩子！
當然，下奶只是母乳餵養的第一步，後面還要面對很多很多問題，比如剛生完孩子，媽咪們的身體還在恢復中，長時間的哺乳會讓她們感覺非常辛苦；又如，剛剛開始哺乳的話，不會哺乳的媽咪和不會吸奶的寶寶都有很多，每次哺乳都要花很多時間；再如，寶寶頻繁的吮吸會讓媽咪嬌嫩的乳頭感到疼痛甚至皴裂……總之，母乳餵養的種種困難，絕對不亞於唐僧取經的九九八十一難。
No.2：照顧一個小寶寶不難，我一個人就行
「真想不通為什麼大家都說照顧寶寶很麻煩，看孕育書籍上說月子裡的寶寶一天要睡20幾個小時，那豈不是除了吃奶、大便，一天到晚都在睡覺？小寶寶們一不會說話，二不會走路，連翻身都不會，只能躺在床上，只要讓他吃飽了、穿暖了就可以，其他好像也沒什麼事情需要做了。」
But in fact：
從新手媽咪的身體恢復角度來說，是不適合一個人帶寶寶的。產後初期自不必說，分娩造成體力和精血的大量消耗，加上側切的傷口或是剖腹產的刀口的疼痛，媽咪們一般都自顧不暇，能給寶寶餵上奶就算不錯的了。
就算傷口不疼了，但由於體內激素的變化，媽咪們的肌肉、肌腱的彈性和力量，關節和韌帶的張力會下降。這時候，哪怕餵奶的時間或是抱寶寶的時間稍微長了點，媽咪們都會覺得身體肌肉和關節酸痛，如果不注意休息，就很容易落下病根。
撇開媽咪的身體不談，帶寶寶本身也不是件簡單的事情，餵奶、換尿布、洗澡、做遊戲……一天忙下來絕對會腰酸背痛，終於熬到晚上睡覺，小傢伙也不會讓你好好休息一下。過度的勞累和嚴重缺乏的睡眠，常常讓新手媽咪們苦不堪言。
No.3：側切傷口不疼了，就可以恢復性生活
「懷孕之前和老公的夫妻生活一直很和諧，懷孕後因為擔心影響寶寶，所以我和老公也壓抑了好長一段時間。現在好了，寶寶已經出生，等我的側切傷口一恢復，我就可以和老公重新開始夫妻生活。其實良好的夫妻生活，對增進夫妻感情也是很有幫助的。」
But in fact：
產後大部分媽咪的性慾都會降低。這是因為媽咪體內的催乳素上升，導致雌激素下降，因此沒有親密的欲望。此外，雌激素的降低，陰道分泌物也會減少，陰道內乾澀不潤滑，這樣在過夫妻生活時，媽咪們就會感覺比較痛，對夫妻生活也就失去興趣。
除了受荷爾蒙影響，產後忙碌的育兒生活，也會使媽咪們的身體很疲倦，以至於對SEX這件事情都失去興趣。就算媽咪們偶爾提起興趣，但睡在旁邊的寶寶卻常常會突然醒來，打破媽咪的興致。
排除這些因素，產後媽咪的身體也會發生變化，鬆弛的陰道、不忍目睹的「水桶腰」、難看的妊娠紋、加重的身體色素等，也會讓產後媽咪羞於面對老公，導致產後夫妻生活質量下降。
No.4：老一輩的話總是很有道理，聽他們的就行
「俗話說『薑是老的辣』，家裡的長輩們畢竟都是過來人，經歷的多，經驗自然也豐富。雖然他們的很多說法看起來沒有什麼科學根據，但都是老一輩帶帶傳下來的經驗之談，總有他們的道理。遇到事情，聽他們的就可以了。」
But in fact：
老一輩值得我們學習的地方很多，但時代在進步、觀念在更新，老一輩的做法也未必全部正確。更何況，我們也不能將照顧寶寶的事情全盤託付給老人們，爸爸媽媽的照顧對寶寶來說更重要。
老人照顧寶寶最大的缺陷是容易過度保護，比如，天稍微冷一點就給寶寶裡三層外三層包的嚴嚴實實、總是擔心寶寶吃的不夠，拼命讓寶寶吃東西……此外，老人們對寶寶都很溺愛，什麼事情都幫寶寶做，寶寶要什麼給什麼，寶寶的獨立性會變得很差。雖然不是所有老人都會這樣做，但是媽咪們至少該儲備點育兒常識，不能過度依賴老人。
另外，抱有這種想法的爸爸媽媽經常會有這樣的誤區：因為老人們比我照顧的好，所以寶寶就完全交給他們帶吧。這種完全甩手的做法對寶寶的身心發育非常不利。爸爸媽媽才是教育寶寶的真正主角，即使工作再忙，也要抽出時間陪寶寶做遊戲、和寶寶交流，不能放棄為人父母的責任。
如果您喜歡本文，請下拉至頁面底部點「贊」，並分享給更多需要的朋友吧！
Nicemami簡介
源自英國皇室三十年，香港十年，滬上7年，數萬名媽媽見證了靚媽咪的發展軌跡。
為孕前準備期至產後三年的女性，提供專業的指導及護理。
免費諮詢熱線：4006-700-710