在生活中，對於一些女性朋友來說，都是相對比較愛乾淨的，所以也是有著每天洗頭的習慣，而洗頭能夠清潔頭皮上的汙漬，同時也可以使人更加的精神。
擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，這樣也能夠彰顯個人的魅力，但是在生活中，越來越多的人逐漸出現脫髮的情況。
這除了壓力過大之外，與一些洗頭的方式不正確也有一定的關係，特別是在洗頭時，以下這三個習慣，也會導致頭髮越掉越多，希望你能夠儘早改掉。
洗頭時，若有這3個習慣，頭髮或越洗越少，「禿頂」也會盯上你
頻繁的更換洗髮產品。在生活中，像一些洗髮水的品牌也是越來越多，功效也是多種多樣，所以多數人也是挑不出自己適合的，所以就會每個月換一次洗護產品。
但是這種做法，對於頭皮的傷害是非常大的，因為洗護配方有著不一樣的化學成分，其中的ph值也是不同的，很容易就會導致頭皮造成一定的刺激。
這樣也會出現脫髮、掉發的情況，如果長期保持這種洗頭習慣，禿頂也會盯上你。
洗髮水、護髮素清洗不徹底。在平時，可能很多上班族因為工作原因，時間比較緊張，所以洗頭速度也是相對比較快的，像一些洗髮水或者是護髮素，也是清理不乾淨。
從而粘附在頭皮上，再加上空氣中的一些灰塵，從而就會堵塞毛囊，這樣也會導致出現嚴重的脫髮情況，所以在平時，一定要注意清洗乾淨。
而且，儘量不要將護髮素直接抹到髮根上，可以沿著耳朵的方向，向發尖部位塗抹，這樣有利於護理頭髮，同時也可以改善脫髮的情況。
過多的人為損傷。在平時洗頭時，可能很多人都有這樣一個習慣，那就是過度用指甲抓撓頭皮，認為這樣可以清理頭上的一些汙垢。
但是指甲每天都會接觸一些物品，上面可能會存在細菌殘留，而頭皮相對比較嬌嫩，如果長期用力抓撓頭皮，也會導致頭皮受到細菌的感染。
而且也會損傷頭皮，造成脫髮的情況，所以說，像這個習慣，也是勸你及時改掉。
除此之外，像燙髮、染髮也是傷害頭皮的一件事，若你長期保持這個習慣，頭髮也會越洗越少，禿頂也會盯上你，勸你還是及時戒掉，這樣或許有助於保護頭髮。
洗頭時，若做好這3件事，或能告別出油、脫髮的困擾
洗頭前，請先梳頭。在平時，若想預防出現脫髮的情況，在洗頭前，要注意先梳頭，這樣可以給頭部做一次按摩，同時也可以弄鬆頭皮上的髒汙垢，以及死細胞。
有助於更好的清理頭皮上的汙漬，同時也可以預防出現脫髮的問題，而且，在平時梳頭的時候，一定要特別注意，最好選用寬齒的木梳。
這樣可以避免傷害頭皮，而且在梳頭時，最好是將梳子打溼了，這樣才能夠預防出現脫髮的問題。
指肚按摩頭皮。在平時很多人洗頭的時候，也是喜歡直接用指甲來抓撓頭皮，這樣的話，很容易損傷頭皮，而在平時洗頭的時候，其實我們也可以選擇用指肚按摩頭皮。
這樣或許有助放鬆頭皮，而且在平時洗髮時，也是最好將洗髮水放入手心中，擦出泡沫之後，再抹到頭上，不要用洗髮水直接接觸頭皮。
這樣可以避免刺激頭皮，預防出現脫髮的情況，所以在平時洗頭時，堅持用指肚按摩頭皮，能夠幫你告別出油、脫髮的困擾。
不要頭髮溼著就梳頭。在平時洗完頭後，也要注意，不要在頭髮溼著的情況下梳頭，我們應該先用毛巾裹著頭髮，將水分吸乾。
再使用吹風機吹頭，這樣可以避免導致發質受損，從而加重頭髮的情況。
而且，長此以往的話，也會導致頭髮變得枯糙，韌性變差，所以說，在平時儘量將頭髮吹乾後梳頭，這樣或許有助告別出油、脫髮的困擾。
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