她們說，氣質和體態，是女人與時間的一場修煉。
打開今天的文章分享，就有一位日本博主憑藉好身材走紅了insins，她用自己的實際經驗告訴我們：自律的女人，究竟活得有多「美」！
對此，我特別欣賞一位讀者在後臺的留言，她說：「一個女人的氣質，不在胖瘦，不在時裝，就在體態中」。
事實證明，也確實如此。
自律的女人，在日常生活中更容易收穫好身材，好的體態。你的氣質，藏在讀過的書、走過的路裡面，更藏在你的體態、外形裡面。
正如這位日本博主憑藉好身材走紅ins，自律的女人，一身氣質，也能活得極其美麗。
所以，到了一定的年紀，良好的體態，就是女人強大的武器和永不過時的時裝。
自律的女人，永遠都擁有讓自己美麗的氣質。
精緻的五官是天生的，但優美的體態是可以後天塑造的。
最後對此，不知大家都是如何看待的呢？