民間延時壯陽真實有效的偏方和方法（本人親測）
九大 水果 巧治 男性 私處 問題說到水果，我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療男性性功能障礙及尿路感染。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
木瓜：用木 250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。
紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
百試不爽的壯陽術（獨家延時、助陽秘方，）
一、 要睡好，最好是每天夜裡十點前入睡。子時前入睡，按子午注流的觀點，子時氣行至會陰穴，此時一陽生，如果此時前不入睡，不但一身之陽氣受損，主要是會致使腎陽日虧。睡好子時覺，腎陽必漸旺。
二、 要堅持運動鍛鍊：運動可以激發人體的陽氣，最好的運動有遊泳和遠足，我尤其推崇遠足，與三五知己日行萬米，邊走邊說笑，心身並悅，也不勞累，關鍵是運動量夠。
三、 放鬆精神。主要的辦法是練太極拳或靜坐。只要常練這些東西，你的人生觀也會逐漸變化的。
四、 一些具體的鍛練法：
（1）摩腹法，就是圍繞著肚臍轉圈比較用力的推摩，先左手順時針三十六圈，後右手逆時針三十六圈，此法可以補五臟，助水谷運化，當然可以壯陽了。
（2）金丹法，所謂「九九在手，真陽不走」，具體的辦法，網上有的，可以搜來看；
（3）過腦提耳法：左手過頭頂捏提右耳尖三十六次，一提一放為一次；然後右手過頭頂捏提左耳尖三十六次；
（4）點按長強、足三裡、仙骨穴（因前面有了金丹法，就不用按摩氣海、關元諸穴了）；
（5）馬步拍擊兩大腿內側；
（6）站樁功，不用靜止不動，可以緩慢左右搖動身體，也可以前後挺動胯部，使樁功動靜相兼，氣血運行可好，也更容易產生氣感；
（7）提肛功：提肛又名撮谷道，方法簡便易行，站、坐、臥均可進行，吸氣時提收會陰、肛門，如忍大便狀；呼氣時緩慢放鬆肛門，會陰，如尿小便狀。一提一松為一節提肛運動，一般每次做20-30節，每日2-3遍，堅持數月，即可見效，它不光是對痔瘡、肛裂、瘻管等疾病有良好的防治作用，而且也可以強五臟。著名醫學家孫思邈在《枕中方》中即有「谷道宜常撮」的敘述，他規勸世人認此強身健體。孫思邈認為，肛門處於人體經絡的督脈處，督脈為「陽脈之海」，是練功中真氣運行的路線，具有調節全身諸陽經氣的作用。經常撮谷道可以使中氣升提，臟腑強壯，並可調節氣血陰陽，從而達到養生健體的作用。
（8）握拳法：不要以為壯陽只要腎氣足就行，肝氣不足也不行的，症見勃而不堅；心氣不足也不行，症見堅而不熱，要勃而堅，堅而熱，就要補心肝之氣，方法呢就是此功，吸氣時提收會陰、肛門，並拇指內扣，其他四指握緊拳頭（此為握固之法），且五趾抓地，如忍大便狀；呼氣時緩慢放鬆肛門，會陰與拳腳，如尿小便狀。每次做20-30節，每日2-3遍，堅持數月，即可見效；
（9）健肺之法：有壯陽之術中，健肺是很重要的，肺不強則不能持久，最好的健肺之法就是遊泳和跑步了，這裡不談，只提醒大家可以練一下深呼吸。最好的功法當然是密宗築基之法的九節佛風與寶瓶氣了。據蓮花生大師開示，寶瓶氣可是壯陽之聖法。
（10）展龜法（略），網上可以搜得；
（11）泥水丹法（略）；
（12）元陽補益法：守祖竅（山根穴）靜坐深呼吸，此法有知之者可以練習，因此法雖有此功效，但主要是為了老年體衰之人培補元氣以助丹基之資，怕身體有問題的人強以此功助行房中以絕命元，故略。
（13）異性按摩法，不用專業技術，只要夫婦雙方撫摸彼此全身皮膚十幾分鐘以上就能激發陽氣。
（14）智慧手印瑜伽（略）；
（15）天仙大丹雙修築基法（略）；
（16）跪天叩地法，方法如同磕長頭，起來時吸氣，跪下去時呼氣。（17）原地跳躍，最好是跳繩；
（18）走路時腳跟先著地；
（19）拙火定（略）；（20）睡法：睡覺觀守前陰有黑氣，可以深睡與補腎。（21）道家靜功：雙盤坐或跨鶴坐姿，靜守氣海穴或小腹中或命門，深長呼吸；（22）真氣運行法（略）；（23）循經叩擊法，按經脈走向拍擊十二正經；（24）呼天籲地法：方法是雙手合十，鞠躬下去時要呼氣，挺起身來時要吸氣，鼻吸鼻呼，舌頂上顎。動作要自然，不要太快，這是令身體熱力大增的最快的方法，比跑步與跳躍更快，此法還能理三焦，通任督。壯陽更不在話下。（25）幾乎所有硬氣功，比如拍打法、十三太保橫練、鐵肚功（吸氣於小腹中，然後閉氣提肛，雙拳輪翻拍擊小腹，吐氣時不拍擊）；（26）形意拳法的三體式站樁，五行拳法；（27）少林五拳，尤其是蛇拳、鶴拳；（28）南拳，尤其是白鶴門、虎鶴雙形等；(29)用大拇指和食指揉雙手小指的第一關節，這是左右兩腎穴，每天揉兩次 ，每次十分鐘左右。在揉小指穴時發覺關節疼痛不一樣，痛的一側可多揉會兒。但不要用力過大，輕輕地揉。還有更多的方法，此略。
五、 食補法：多吃粗糧，多吃海味，多吃些富鋅與Ve的食物，比如韭菜、海馬、海參、蝦、泥鰍、海藻、山藥、五加、豆類、堅果類、羊肉、麻雀之類的東西，這方面的文章網上很多。六、 藥補：多吃一些枸杞之類的東西就行了，人參、黃芪也可以用些，什麼巴戟天、仙靈脾、鎖陽、陽起石、各種鞭類，最好不要亂用。
附相關內容於後：（所附內容來自網上，偷懶了）1.紫河車：含有許多蛋白質與荷爾蒙，熟食治虛損陽痿，能補氣益精，提高性功能。在食用上沒有特殊注意事項。 2.淫羊藿：能促進精液分泌，刺激性慾，入藥或配膳可治陽痿不舉。陰虛火盛，陽強易舉者，不宜使用。 3.仙茅：可以壯筋骨，補腎壯陽，對腎虛陽痿、慢性腎炎者有良效。但相火赤熱者不宜食用。
4.巴戟天：含維生素C，能強筋骨、補肝腎，治腎陽不足，陽痿遺精。然因虛火旺者忌服。
5.肉蓯蓉：含有微量的生物鹼，除入藥之外，還可烹煮為藥膳，適用於腎虛陽痿患者。但消化器官功能不良，大便稀薄，陰虛火旺者不宜服用。
6.鎖陽：可以益精狀陽，養血強筋，適用於腎虛陽痿患者。腎火旺者禁用。
7.海馬：海馬含豐富蛋白質，其萃取液中還有類似雄性激素的物質，可補腎壯陽，調氣活血。但孕婦及陰虛火旺者不可食用。
8.蛤蚧：其萃取液也有雄性激素樣的物質，可補肺益腎，熟食或泡酒，對虛勞、咳嗽、陽痿等症有療效，但患有外感風寒病者，暫不宜服用。
9.人參：能大補元氣，養血生精，若入膳食中可以抗衰老，治性功能降低。食用時，禁與羅卜和茶葉共服，陰虛火旺或高血壓患者不宜食用。
10.鹿茸：含有鹿茸精，是雄性激素的一種，可生精益血，壯陽健骨。對女性子宮虛冷也有良效。
無飲食上的禁忌。
5.列舉十大壯陽食材
1、蝦：不論溪蝦、明蝦，煮熟食之皆能補腎壯陽，治陽痿不起。惟陰虛火旺者及皮膚病患者不宜服用。
2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精。熟食可治腎陽虛寒的陽痿。飲食上沒有特殊禁忌。
3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽痿等症。須注意溼熱實邪者禁用。
4.腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛，但久食或大量食用會有反效果。
5.糙米：富含蛋白質，及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟皆能治腎虛膝冷，及陽痿遺精等症。要注意痰色黃稠，痰火熾盛的咳嗽以及陰虛火旺的鼻出血忌用。
7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。食用上沒有特殊禁忌。
8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；鯊魚魚鰾能益腎固精。但食欲不振及痰溼盛者忌服。
9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。要注意病後脾胃虛弱、痰多者忌服。
10.甲魚：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。但若有感染情形或患有傳染性疾病，以及脾胃陽虛失寒內盛者，暫時不宜服用。
6.藥膳篇：將上述食材綜合運用，列舉7道藥膳，及藥茶2道、藥酒2道 藥膳
1.【山藥粥】 材料：山藥 200克、糯米120克。 做法：山藥洗淨去皮後切成碎塊。糯米滌淨，單獨放入鍋中，加適量水燒開。等糯米煮到半熟時，加入山藥碎塊，攪勻煮熟即可食用。 功效：補腎健脾，能治腎虛遺精。糖尿病患者亦可食用。
2.【銀耳粥】 材料：銀耳3克、白米50~100克、冰糖依個人口味適量。 做法：將銀耳、白米洗淨，放入鍋內共煮，待煮熟時放入冰糖即可食用，一天一次。 功效：能滋陰補腎。
3.【豬腰子湯】 材料：閹豬腰子一對、枸杞葉 25克、豉汁兩匙，蔥、鹽、花椒等調味料適量。
做法： (1)將豬腰子去膜、洗淨、切片。
(2)洗淨枸杞葉，用豉汁將所有材料扮拌勻。
(3)加入蔥、鹽、花椒等調味料煮成羹或湯類，空腹食用。 功效：能補腎壯陽，治腎虛陽痿。
4.【當歸羊肉湯】
材料：去骨羊肉 500~1000克、當歸50克、生薑片50克。 做法：羊肉洗淨，並以清水煮熟後撈出。重新將羊肉放入鍋中，加入當歸、枸杞、薑片煮至熟爛。每日早晚各服 2大匙。
功效：益氣生精，能治腎虛陽痿。
5.【生地全雞】
材料：烏骨雞一隻、生地黃 250克、飴糖150克。 做法：生地黃切絲與飴糖拌勻後放入全雞腹中，再將全雞放瓷碗內，置入電鍋中，蒸至熟透即可。
功效：適用於腎精虧損的腰酸背痛，遺精等症。
6.【酒煮蝦】
材料：當歸 25克、紅棗20枚，鮮蝦500克、雞肉100克，玫瑰露酒適量。
做法：將當歸、紅棗、雞肉洗淨，加適量水熬煮成湯，澆玫瑰露酒，放入鍋內燒開。待食用時，再將蝦放入湯內涮熟。
功效：補血壯陽。
7.【青蝦雞蛋炒韭菜】
材料：青蝦 250克，雞蛋2枚，韭菜100克，素油、黃酒、薑絲、醋、鹽適量 。
做法：將材料洗淨，青蝦及韭菜要切段，雞蛋要打勻。鍋內下油，待油熱之後炒雞蛋、青蝦，並放入所有預備之調味料，最後加韭菜稍炒片刻即可。 功效：壯陽益腎。
藥茶
1.【淫羊藿茶】 材料：淫羊藿 20克。
做法：將淫羊藿衝入 500c.c.熱水，悶泡20分鐘後去渣飲用。
注意事項：成年男性適用，老人不宜。淫羊藿能補腎陽不足，陰虛火旺者飲之容易上火，不宜過量飲用。
2.【五子強壯茶】 材料：菟絲子、枸杞各 250克，覆盆子125克，車前子60克，五味子30克。
做法：將所有材料研磨成粗末之後，放入茶袋中，衝以 1000c.c.熱水。悶泡15分鐘後即可飲用。
注意事項：成年男性適用，老人不宜。此方因有止瀉作用，便秘者不宜飲用。
藥酒 1.【熟地酒】
材料：大熟地 250克、沉香（或檀香）30克、枸杞子120克、白酒3公升。 做法：將所有藥材置於容器中，以白酒浸泡，封口 10天後即可酌量飲用，每天一次。 功效：能益血生精，補肝益腎，適用於男女精血不足，性功能減退等症。
2.【枸杞人參酒】 材料：人參 10克、枸杞子175克、熟地黃50克、冰糖200克、白酒5公升。
做法： (1)將人參切片、枸杞去除雜質，並把所有材料放入布包中。
(2)將冰糖熬煮融化後，過濾，去渣留汁。
(3)將裝藥的布包、冰糖汁放入白酒中，密封浸泡約兩星期後即可酌量飲用，每日一次。 功效：補元氣，能治虛損、陽痿。
7.生活篇：除了食用藥材，是否能透過藥浴、運動、生活習慣等行為來改善？ 藥浴可以放鬆心情、減輕壓力，若男女共浴，也能增進夫妻情趣。藥浴藥材的選擇上，並沒有太多的要求，使用一般的養生藥浴包即可。惟浸泡藥浴前，要注意吃飽飯後不要馬上入浴，也不要直接跳進熱水裡，先泡腳試溫，再循序漸進直到全身入浴。
研究指出，運動能預防「性功能障礙」，因為性功能障礙與流入陰莖中的血液量過少有關，透過運動的方式，可以增加全身血液運輸效率，進而減低陰莖血流量不足所造成的問題。只要是全身性的運動都可以善加選擇，如：走路、遊泳、球類運動等。相對地，平時要避免會讓血液運輸效率減低的行為，像是抽菸、酗酒、暴飲暴食導致肥胖等等。同時也有其他研究發現，有運動習慣的男性，較容易有良好的體能與體態，也較有自信，對於因自信不足導致的陽痿，有相當不錯的治療效果。
營養均衡的飲食也是預防及治療陽痿很重要的一環，五榖根莖類、肉魚豆蛋奶類、蔬菜類、水果類、油脂類等飲食不可少。另外可以適量補充對性功能有益的食物如：全麥麵包、堅果類、豆類、山藥、韭菜等，注意這類食補不宜過量，以免熱量太高、太過營養，而適得其反。
定期體檢也很重要，性功能有無問題其實反映了身體的健康狀況，定期體檢可以對自己的健康有最完整的了解。有很多藥品會有陽痿的副作用，因此服用產生問題時，請向你的泌尿科醫生諮詢。同時在服用藥物前，可以善加利用「免費藥物諮詢」，藥師會提供你安全用藥的詳細資訊。
七、 節慾。節慾對於當代人已是逆耳忠言，但不提是不行的，再好的身體，再好的強身之術，都經不起夜夜對身體的盜伐。古之為帝者，名為萬歲，其實多為不壽，只有梁武帝蕭衍、武則天與乾隆比較長壽，這都與他們節慾分不開，雖然武則天與乾隆都有風流的傳奇。
古人說得好，上士別床，中士異被，服藥百裹，不如獨臥。恣其情慾，則命同朝露也。欲固壽命之原，莫先於色慾之戒也。大寒大熱，且莫貪色慾。男子破陽太早，則傷其精氣；女子破陰太早，則傷其血脈。酒是燒身硝焰，色為割肉鋼刀。人近六十，當秘精勿洩。要想身體好，娶妻莫過早；想活九十九，不嫌妻子醜。
滋補腎壯陽藥酒配方 中醫普通把藥酒分為4類：滋補類、活血化淤類、抗風溼類、壯陽類。
中醫普通把藥酒分為4類： 壯陽補腎湯配方
１.滋補類藥酒配方：用於氣血雙虧、脾氣脆弱、肝腎陰虛、神經衰弱者，首要由黃芪、人參、鹿茸等製成。出名的藥方有五味子酒、八珍酒、十全大補酒、人參酒、枸杞酒等。 而且，久久服用某些藥酒還能防止疾病，如重陽節飲用菊花酒，可抗衰老；夏季飲用楊梅酒，可防止中暑；常飲山植酒，可防止高血脂、削減動脈硬化；久久服用五加皮酒、人參酒則可健骨強筋、獲益氣血、祛邪防病等。 選用滋補藥酒時還要考慮到體申斥題，形體軟弱的人，多偏於陰虛血虧，容易生火、傷津，宜選用滋陰補血的藥酒。形體體肥的人，多偏於陽衰氣虛，容易生痰、怕冷，宜選用補心塌心的藥酒。
壯陽補腎湯配方２.活血化淤類藥酒（風溼藥酒配方）：用於風寒、中風後遺症者，藥方有國公酒、馮了性酒等；用於骨肌破壞者，方劑有跌衝破壞酒等；有月經病的患者，可以用調經酒、當歸酒等。 壯陽補腎湯配方３.抗風溼類藥酒配方：用於風溼病患者，出名的藥方有風溼藥酒、追風藥酒、風溼性骨病酒、五加皮酒等。其中症狀較輕者可選用藥性溫順的木瓜酒、養血愈風酒等；假設已經風溼陳年，可選用藥性較猛的蟒蛇酒、三蛇酒、五蛇酒等。
壯陽補??湯配方４.壯陽類藥酒配方：用於腎陽虛、勃起性能掩蓋者，首要由枸杞、三鞭等製成。出名的方劑有多鞭壯陽酒、淫羊藿酒、青松齡酒、羊羔補酒、龜齡集酒、參茸酒、海狗腎酒等。
藥酒雖好，但並難熬合整體人，服用期間應注意以下幾個方面：最先，對酒有禁忌者不能服用，如酒精過敏者，患各種皮膚病、肝腎疾病、手術後、消化道潰瘍患者等。其次，妊娠和哺乳期的婦女難熬合用。再者，發燒患者也應避免。在外，有出血性疾病、呼吸系統疾病、高血壓及各種癌症患者都不宜飲用。
瓊漿藥酒益腎壯陽，滋補氣血[藥物組成] 人參60g 鹿茸30g 桂圓肉30g 熟附片120g 陳皮90g 狗脊120g 枸杞子120g 補骨脂120g 黃精60g 金櫻子肉40g 韭菜子120g 淫羊藿120g 冬蟲草60g 懷牛膝120g 靈芝120g 當歸60g 佛手60g 白酒50L[功能主治] 益腎壯陽，滋補氣血。
適用於腎陽虛損、精血耗傷、氣血虛弱出現的腰酸腿軟、四肢乏力、手足不溫、精神不振、陽痿不舉、陰囊溼冷、遺精早洩、腰酸寒冷、婦女白帶清稀等症。
[用法用量] 每日9-15g，一日二三次。
[注意事項] 該酒溫而熱，青年氣盛及陰虛火旺者禁用。
人參枸杞酒
〔配方〕人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克冰糖4000克，泡白酒適量。
〔功效〕大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等症。
八珍酒〔配方〕當歸（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黃（酒洗）200克、人參（去蘆）50克、白朮（去蘆，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、曬乾）400克、小肥紅棗（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
〔功效〕和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。
鹿茸山藥酒[配方]鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。[製法]將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。[功效]補腎壯陽。適用於性慾減退、陽痿、遺精、早洩；腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血症。[服法]每日3次，每次服15-20毫升。
助陽補陽酒[配方]紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。
[製法]將紅參、鹿茸蒸軟後，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。
[功效]補氣壯陽。適用於老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。[服法]每日2次，每次飲服10-20毫升。[注意]夏日不宜飲用。易上火者慎服或禁服。
四補酒[配方]柏子仁、何首烏、肉蓯蓉、牛膝各30克，白酒1000克。
[製法]將上藥加工切碎，入淨器中，倒入白酒浸泡，封固。置陰涼處，每日搖晃數下，春夏10日，秋科20日，澄清即得。[功效]益氣血，補五臟，悅顏色。適用於氣血不足，心慌氣短等症。
[服法]每日2次，每次飲服10-15毫升。
壯腰補腎酒
巴戟天60g 肉蓯蓉45g 杜仲33g 人參25g 鹿茸18g 蛤蚧1對 川續斷30g 骨碎補15g 冰糖75g 50°米酒1kg 浸泡1個月功能與用法：壯陽健腰補腎，適用於男子腰膝酸軟乏力，亦可用於女子性慾淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10-20ml。禁忌：高血壓患者勿飲。
補氣補血酒
人參33g 黃芪25g 當歸身20g 龍眼肉60g 川芎15g 熟地45g 用50°酒浸泡1個月。功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經稀少色淡，月經來遲等。每次服10-20ml。不善於飲酒者可將此酒衝入0湯水中飲用。
禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸疾病及肝病忌服。養身酒枸杞子90g 黃精65g 黃芪32g 當歸身28g 冬蟲夏草38g龍眼肉60g 人參25g。50°白酒1.5kg浸泡1個月。功能：補氣血，養身益壽，是溫和的養身酒，可使人面色紅潤光澤，每日早晚各服一次，每次量不宜超過30ml，老人以10-15ml為宜。
紅參海馬酒
紅參100g 淫羊藿30g 菟絲子100g 肉蓯蓉100g海馬15g 鹿茸15g 海狗腎1條 韭菜子60g鹿鞭1條 蟲草5g 白酒10kg功效：補腎壯陽。
主治：陽萎不舉，腰膝酸軟，精神倦怠。每晚服30ml。
壯骨補血酒當歸150g 枸杞150g 杜仲150g 三七100g 熟地100g 豹骨60g 五加皮100g 黃芪150g 何首烏150g 羌活100g 白人參150g 獨活100g 西紅花9g 大棗100g 冰糖，高粱酒20kg功效：養血舒筋，補腎壯骨，祛風溼。用於筋骨虛弱無力。中晚各服1次，每次30ml。骨質疏鬆症杜仲150g 巴戟天150g 淫羊藿60g 覆盆子150g紫河車150g 熟地100g 棗皮150g 制首烏150g枸杞子150g 龜甲（炙）150g白酒10kg
功效：補肝腎，填精髓強筋骨。用於骨質疏鬆症。口服每次20ml，日服2次。祛風通絡酒白花蛇3條 蜈蚣5條 脆蛇30g 川芎100g豹骨60g 木瓜60g 羌活60g 獨活60g制川烏30g 秦艽60g 川牛膝60g 威靈仙60g當歸身60g 白酒20kg功效：祛風活絡，活血止痛。適用於慢性風溼筋骨疼痛，且多發於寒冷潮溼天氣者，每次服2～3次，每次10～15ml。可外擦。
壯陽補腎強身的藥酒方：
方1：仙 茅20g，仙靈脾20g，蜂 房20g，肉蓯蓉20g，杜 仲30g，牛 膝20g，續 斷30g，鎖 陽20g，陽起石20g，枸芪子30g，黃狗腎1具，蜈 蚣4條，黃 精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘 草20g 以上藥用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4－5斤泡，兩周後即可服用，每日總量50mL． 注意：1．容器不要用塑料的． 2．有酒精過敏史或因病不允許喝酒的人忌用． 3. 女士適量。方2：組成：50度白酒、鹿鞭、牛鞭、狗鞭、人參、枸杞、山芋肉、桂元肉、蓯蓉、菟絲子、巴戟天、淫羊藿、補骨脂、鹿茸
方3：鹿茸酒：鹿茸6克，山藥60克，500毫升白酒，將以上兩味中藥放入白酒中，7天後飲用。適量服用。
功效：補腎壯陽，補精種子，適用於腎陽虛衰、腎精虧損所致的無精子、少精子、死精子過多、畸形精子過多、精液不液化、免疫性不育等男性不育。
方4：淫羊藿酒：淫羊藿50克，1000毫升白酒，7天後開蓋飲用，適量飲用。功效：補腎壯陽、益精種子，適用於腎陽不足所致的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、精子動力異常、精液不液化等症。
方5：仙茅酒：仙茅250克，1000毫升白酒，浸泡7日後飲用，適量飲用。
功效：益腎壯陽、溫腎散寒，適用於腎陽虛衰所致的精液清冷、少精子、死精子過多、畸形精子過多、精子動力異常、精液不液化等症。巴戟淫羊酒：巴戟天、淫羊藿各250克，白酒1500毫升。將上兩味藥切碎，與白酒共置入容器中，封浸泡7天後便可服用。早、晚各1次，每次飲服20毫升。壯陽祛風。適用於神經衰弱、性慾減退、風溼痺痛、肢體癱瘓、症末梢神經炎。— 壯陽藥酒配製 鹿茸山藥酒：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000毫升。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次飲服15～20毫升。補腎壯陽。適用於性慾減退、陽痿、遺精、早洩；腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其他貧血症。— 壯陽藥酒配製 淫羊藿酒：淫羊藿200克，白酒2000毫升。將淫羊藿加工碎，裝入布袋中，浸泡在白酒內，封固3天後即可飲用。每晚睡前飲服15～20毫升。補腎壯陽，強筋健骨。適用於陰陽兩損、命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等症。可常飲此酒。— 壯陽藥酒配製 靈脾地黃酒：仙靈脾62克，熟地38克，醇酒1250毫升。將上藥共碎細，紗布包貯，用酒浸於淨器中，密封，勿通氣，春夏3日，秋冬5日後便可開取飲用。補腎助陽。適用於腎虛陽痿、宮寒不孕、腰膝無力、筋骨酸痛等症。每日隨量溫飲之，常令有酒力相續，但不得大醉。若藥酒將盡，應再炮製。— 壯陽藥酒配製 對蝦酒：鮮對蝦1對，白酒250毫升。將鮮大對蝦洗淨，放入酒罐中，將白酒倒入酒罐中，加蓋密封，置陰涼處，浸泡7天即成。每日2次，每次飲服15毫升。補腎壯陽。適用於性慾減退、男子陽痿，冬季常服還可預防陽痿等病的發生。對食蝦過敏及皮膚病患者忌服。
食療治早洩:吃出來的持久力中醫治療早洩常分為三型，即腎虛陽虧、陰虛陽亢或相火妄熾。患者根據不同的類型，在醫生指導下酌情選用溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物進行調治。
1.青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。
2.麻雀蛋6個，甜酒糟60克，同煮熟後吃。
3.羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。
4.麻雀8隻，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
5.狗陰莖3具，焙乾研為細末，每次服3克，黃酒送服;不喝酒者，用溫開水衝服亦可。
6.豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。
7.狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
8.豬腰一對，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，補骨脂8克，納入豬腰中，紮好，煮熟食用。
9.豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚中，紮好後煮沸，食肉飲湯。
10.羊肉150克，淮山12克，肉蓯蓉10克，菟絲子15克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量，共煮湯飲食。
11、黃芪枸杞燉乳鴿 北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早洩。
12、龍馬童子雞 蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用於脾腎陽虛所致的早洩。 13、川斷杜仲煲豬尾 川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗淨，加水，放入生薑3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。
14、五子固精酒 菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克，仙靈脾12克。上藥共切碎，用雙層紗布袋盛裝，用白酒1升浸之，密封3日後開啟。每日3次，每次飲1～2小杯。具有補腎固精之效，用於腎精不固之早洩。
15、熟地巴戟酒 熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛於淨瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經5天後開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用於腎虛早洩。
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