如何儘快排出惡露?
正常惡露一般經過4～6周乾淨，產婦產後應每日觀察惡露的量、持續時間、顏色和氣味，發現有異常，及時給予相應的處理。
1、孩子吃奶時，吸吮奶頭，可引起反射性子宮收縮，有利於子宮腔內的惡露排出。
2、惡露不盡最要注意，也是最易發生的是晚期產後出血，甚至大出血休克，危及產婦的生命。
3、分娩後每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應無臭味但帶有血腥味，如果發現有臭味，則可能為異常情況，及時醫院就診。
4、定期測量子宮收縮度，如果發現子宮收縮差，應該到醫院就診，遵從醫師意見進行相應治療。
5、保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應勤換衛生棉，保持清爽，最好暫時禁止行房，減少感染發生。
6、若惡露量多或慢慢減少後又突然增多，紅色惡露持續時間較長，應到醫院就診。首先排除有無胎盤胎膜殘留。若有殘留，可及時清宮。若沒有殘留，說明還是因為子宮復舊不良引起的，應加強休息和營養，並可以服用一些促進子宮收縮的藥物和針劑。
7、若發現惡露顏色灰暗欠新鮮或有臭味，且子宮有壓痛時，則說明子宮合併感染，應及時請醫生檢查，用抗菌藥物控制感染。
8、引產後惡露乾淨的時間也因人而異，正常情況情況下引產後惡露基本在一個月左右就能徹底乾淨了，個別產婦由於體質的問題，可在引產後半個月將惡露便排乾淨。此外，如果在引產後出現長時間惡露不盡建，可在醫生的指導下服用促進子宮收縮的藥物，以儘快康復。
9、順產後惡露一般會在產後4-6周完全排盡，總量約500-1000ml。正常順產後惡露有血腥味，但無臭味，但個體差異較大，惡露的量也呈「階段性」排出。如果順產後惡露長時間不淨的話，疑出現感染此時要及時檢查和治療。此外，有些產婦會把月經誤當做惡露，要注意區分。如果顏色由紅色轉淡紅、再轉白色，證明是惡露，不然則有可能是月經。
10、產後惡露排出所需時間一般是在3個星期左右，適當服用益母草製劑，有協助子宮收縮、促進子宮恢復、減少惡露排出量、縮短惡露排出時間的作用。
11、保持外陰清潔。勤換會陰墊及內衣褲，大小便後用專業的女性護理液洗會陰，每天擦洗外陰，至少1次，直至會陰傷口拆線。
12、產後應向會陰傷口的對側保持臥位或坐位。一方面，可使產後惡露儘量不侵及傷口。另一方面，可以改善局部傷口的血液循環，促進傷口癒合。
13、外陰傷口腫脹疼痛者，可用酒精紗布或敷外陰。
14、正常產婦約3周左右乾淨，如果產後2個月以上惡露仍淋漓不淨，則屬於惡露不淨。建議及時到醫院檢查。