近日李小璐微博曬出與女兒甜馨的私照，只見李小璐和女兒在草地上做著瑜伽動作，盡顯大長腿，甜馨也照學媽媽的動作十分可愛。李小璐甜蜜稱「瞧甜馨那淘氣的樣兒，害我也差點動作走形～真希望她能一直這麼依偎在媽媽身邊」。
辣媽李小璐端坐豔陽下「打坐」養生
在這個以「要健美不要皮包骨」為潮流的時代，包括米蘭達·可兒（Miranda Kerr）、希拉蕊亞·鮑德溫(Hilaria Baldwin)、吉賽爾·邦辰（Gisele)等在內的女星都常常在社交主頁上曬出的複雜瑜伽動作，推崇健康的瘦身，受到眾多粉絲追捧。
大美女李嘉欣經常在微博曬出練習空中瑜伽的的照片，身穿緊身運動衣的李嘉欣倒掛在伸展帶上，頭頂瑜伽墊，雙手抱腳；另一張則是她的手腳拉伸展帶，正面朝下的姿勢。不少網友驚嘆44歲的李嘉欣體型如此緊繃有柔韌性，也大發感慨天生底子好也更需要後天努力修煉。
李嘉欣示範空中瑜伽，做運動都很有氣質有木有？
梅婷曾和朋友開過瑜伽館，後來雖因工作繁忙、牽扯精力的事情太多而放棄經營，但至今還堅持每天練習。她有紮實的舞蹈功底，肌肉的柔韌性和可塑性極佳，因此比較難的動作也能出色完成，甚至連熱瑜伽的高溫也能很快適應。梅婷說練瑜伽帶給她很多，而最大的收穫是在運動的同時放鬆自己，體會內心的安靜平和，最終與現實融為一體並找回自我。另外，練瑜伽對身材和皮膚也有著很重要的保護作用。
「練瑜伽可以鍛鍊堅毅能力，又可保持身體線條，是完全不受戶外天氣影響的一項運動，加上運動是生活的另一種 方式和樂趣，可讓身體更健康，大家也應該選擇一項心愛的運動來持之以恆。」
溫碧霞雖然已年屆四十七歲，但形象二十年不變，仍經常穿得性感出席公開場合。她透露經常做瑜伽、跑步、踏單車和行山，「我喜歡每早起身跑步十五分鐘，出一身汗排毒，四年前開始學瑜伽治療。
李冰冰說」第一次接觸瑜伽是大概四年前。因為長期拍戲的緣故，我的腰椎不是特別好，於是一個很要好的朋友要我試試做瑜伽訓練。做完出了一身汗，但是最後 的放鬆過程很舒服，會有身體變輕盈的感覺。練瑜伽之後我發現，身體的柔韌性有明顯提高，這在我拍打戲的時候就有明顯體會。而且練瑜伽的過程也是一個內心梳 理的過程，面對自己，抽離現實，會讓人舒體安心，如魚得水。」
鍾麗緹練瑜伽已經有8年多的時間了，她可是個不折不扣的瑜伽狂人。一開始是因為睡眠不好，想通過練瑜伽來放鬆神經，加之剛生完寶寶暴肥25公斤，所以另一方面她也是抱著健身減肥的目的。
但久而久之，她就發現瑜伽的好處不止包括改善睡眠和減肥瘦身，還可以豐富肢體語言的表現力。鍾麗緹最怕女人過了30歲後的身體僵硬，而瑜伽可以讓身體變得柔軟，讓她舉手投足都充滿魅力。
而比起國內女星們內斂，國外的很多女星們更是借瑜伽在Instagram上大方炫技，顯擺自己功力高層柔軟一級棒，形成一派「瑜伽武林」。
希拉蕊亞·湯姆斯
希拉蕊亞·湯姆斯(Hilaria Thomas)對瑜伽的熱愛早已經不是一天兩天了，致力於成為時尚界的瑜伽女王、瑜伽界的時尚勇士。2014伊始，她就宣布：今年的目標是無論人在哪、穿的啥，都必須瑜伽Pose，365 天，每日一瑜伽。結果，「真心沒想到被圍觀了」——她的Instagram平均每張可收穫上千個贊。
米蘭達·可兒
吉賽爾·邦辰
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