健身對於大家來說是一件非常頭痛的事情，尤其是對於我們這些長時間坐在辦公室的人來說哪裡有那麼多的時間去健身呢。每天一上班就是坐在辦公室那裡長時間地對著電腦工作，有時候晚上還需要去加班。想要鍛鍊身體，根本就很難有時間出來嘛！想想天天都還要叫外賣吃，下午又來點下午茶什麼的，飲食常常都是沒有規矩的。漸漸的人就會變胖起來了，不知道有什麼好的方法既能吃好又不會擔心長胖呢！
對於上班族來說，一般到了下午三點左右的時候體力上以及精神上就會感覺十分疲倦了。要是不吃點東西補給一下，剩下的幾個小時是多麼的煎熬啊。今天我就為大家介紹一些低脂的小零食，不要擔心自己吃得太多而長胖了。
薏米麥麩餅
餅乾對於減肥的人都知道，它含有非常高的熱能量，容易長胖的人在減肥的時候絕對不會輕易地去吃。
根本就不會去碰它，但是這你完全不要害怕，可是要是這餅乾不僅吃不胖還能瘦身你還擔心什麼呢？注意它是完全沒有蔗糖的喔，只有薏米和小麥做成的。哇！豐富的膳食纖維不但能吃飽，好吃又不胖。
蔓越莓幹
它是具有很多營養物質的，不但能夠潤腸通便，對於身體的新陳代謝也有很大的幫助，特別是對瘦身有一定幫助。這款來自美國的蔓越莓幹，完全是純天然製作的，十分安全健康。
喜歡吃烘焙零食的小夥伴們這絕對是一個極好的選擇。
全麥麵包
如果你不想挨餓的話，沒有什麼零食可以比得上麵包了。這款買包相對於我們平常買的麵包是不一樣的。它的營養很高而且熱量也是相當的少，只要你吃完飽腹感絕對槓槓的，更加適合有減肥需求的小夥伴們。
低熱玉米片
作為低熱食品，玉米片內含大量碳水化合物，可增強飽腹感，也是很多妹子減肥時零食的不二之選，這款玉米片厚度要比我們常吃的薯片稍厚一些，打開包裝會有清新的玉米香味，口感香香脆脆的，越嚼會越香。
乳酸菌布丁
乳酸菌，酸酸甜甜的十分受人喜歡，尤其是女生特別喜歡乳酸菌，為什麼呢？很簡單！就是因為它能夠促進腸胃消化，絕對是減肥的必吃零食。
這款乳酸菌布丁就是很多辦公室白領最愛，含零脂肪，既能夠解饞又不會吃胖，就是有這麼好的事！尤其是女生吃貨們，吃這個就不用擔心容易長胖啦。
脫脂酸奶
德國的牛奶大家都知道是出了名的品質好，很多人都十分喜歡。今天給大家介紹的這款脫脂酸奶也是很多OL白領會選擇用來減肥的代餐之一。
當你飢餓的時候喝上一杯，馬上就可以增加你的飽腹感，而且還能促進消化。而且它是經過脫脂處理的，不要擔心他脂肪高，零脂肪，喝進口的時候口感細膩柔軟，喝完之後你還能感受到它濃鬱的奶香味。
喜歡吃零食但是又擔心長胖的吃貨們是不是很贊！