【女人我最大】牛爾老師專訪:關於紐西蘭奇異果的美膚秘密

牛爾老師專訪：關於奇異果的美膚秘密

在本次onlylady的紐西蘭奇異果之旅中，我們有幸參觀了牛爾老師的家，並且跟牛爾老師深度對話，牛爾老師為我們講解了關於奇異果美膚的真正秘密，以及牛爾老師心目中好用的純植物天然護膚品推薦。

一、牛爾老師奇異果護膚知識快問快答

問題一：奇異果究竟有哪些美膚功效呢？

牛爾老師：奇異果中的膳食纖維是菠蘿的3倍，包含可溶性和不可溶性膳食纖維，不僅可以促進腸道的蠕動，讓排便順暢外，更是天然的益生菌，能很好的淨化體內環境，增強免疫力。而且奇異果中有高於所有水果的豐富維生素C，特別是其中天然的VC含量竟然是西瓜的8倍，奇異果所含的天然維C，比服用補給藥丸，吸收力要強5倍，是名符其實的維C之王。

問題二：現在網絡上非常流行水果斷食法，請問老師這樣的減肥方法正確嗎？是否有科學依據呢？

牛爾老師：現在人們的飲食結構普遍的話比較偏肉食，如果能在一周中選取一天進行水果斷食療法也是非常不錯的。水果斷食療法的熱量很低，而且吃水果的話是在體內沒辦法形成脂肪的。但是在水果的選擇也要重要，儘量選擇低糖分的水果即可。

問題三：春夏是美白季節，那麼老師可否分享具有美白效果的水果有哪些呢？

牛爾老師：其實說起水果美白的話是功效最直接也是最健康的一種方式，我們可以選擇維C含量比較多的水果來進食。例如柳橙、芭樂、櫻桃等水果，而且這些水果在美白的同時又有很好的抗氧化功效。

問題四：請問老師想要補充奇異果達到最好的美膚效果的話，在每天的量上有哪些特別的要求嗎？

牛爾老師：一般建議一天兩顆即可，這樣的話不僅可以很好的補充營養元素，而且可以很好的促進吸收。

問題五：請老師分享自己的食療水果美膚小秘訣？

牛爾老師：及時地補充富含維生素C和膳食纖維的奇異果是我一直嘗試的水果美膚小秘訣。

牛爾老師紐西蘭當地好用護膚品推薦

1、Antipodes 曠野修復滋潤萬能精油膏

產品介紹：是一款萬能型的產品，不僅可以挽救乾燥開裂的肌膚，而且可以緩解擦傷和淤青。更神奇的是可以作為一款保溼霜來使用，而且是可以用到身體的任何部位。純天然植物精華，孕期婦女也可使用哦。

2、Antipodes有機鱷梨皮膚修護滋養晚霜

產品介紹：奢華的有機鱷梨皮膚修護晚霜，含100%純鱷梨，金盞花和檀香油。產品含天然抗氧化因子，以及豐富的維他命E，A，B1，B2，C和D，具有超強的修護功能。