牛爾老師專訪:關於奇異果的美膚秘密
在本次onlylady的紐西蘭奇異果之旅中,我們有幸參觀了牛爾老師的家,並且跟牛爾老師深度對話,牛爾老師為我們講解了關於奇異果美膚的真正秘密,以及牛爾老師心目中好用的純植物天然護膚品推薦。
一、牛爾老師奇異果護膚知識快問快答
問題一:奇異果究竟有哪些美膚功效呢?
牛爾老師:奇異果中的膳食纖維是菠蘿的3倍,包含可溶性和不可溶性膳食纖維,不僅可以促進腸道的蠕動,讓排便順暢外,更是天然的益生菌,能很好的淨化體內環境,增強免疫力。而且奇異果中有高於所有水果的豐富維生素C,特別是其中天然的VC含量竟然是西瓜的8倍,奇異果所含的天然維C,比服用補給藥丸,吸收力要強5倍,是名符其實的維C之王。
問題二:現在網絡上非常流行水果斷食法,請問老師這樣的減肥方法正確嗎?是否有科學依據呢?
牛爾老師:現在人們的飲食結構普遍的話比較偏肉食,如果能在一周中選取一天進行水果斷食療法也是非常不錯的。水果斷食療法的熱量很低,而且吃水果的話是在體內沒辦法形成脂肪的。但是在水果的選擇也要重要,儘量選擇低糖分的水果即可。
問題三:春夏是美白季節,那麼老師可否分享具有美白效果的水果有哪些呢?
牛爾老師:其實說起水果美白的話是功效最直接也是最健康的一種方式,我們可以選擇維C含量比較多的水果來進食。例如柳橙、芭樂、櫻桃等水果,而且這些水果在美白的同時又有很好的抗氧化功效。
問題四:請問老師想要補充奇異果達到最好的美膚效果的話,在每天的量上有哪些特別的要求嗎?
牛爾老師:一般建議一天兩顆即可,這樣的話不僅可以很好的補充營養元素,而且可以很好的促進吸收。
問題五:請老師分享自己的食療水果美膚小秘訣?
牛爾老師:及時地補充富含維生素C和膳食纖維的奇異果是我一直嘗試的水果美膚小秘訣。
牛爾老師紐西蘭當地好用護膚品推薦
1、Antipodes 曠野修復滋潤萬能精油膏
產品介紹:是一款萬能型的產品,不僅可以挽救乾燥開裂的肌膚,而且可以緩解擦傷和淤青。更神奇的是可以作為一款保溼霜來使用,而且是可以用到身體的任何部位。純天然植物精華,孕期婦女也可使用哦。
2、Antipodes有機鱷梨皮膚修護滋養晚霜
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