牛皮癬是比較常見的皮膚病變，在發病過程中會發現皮膚有特殊的變化，上面覆蓋著銀白色的鱗屑，有邊界清楚的斑塊產生，輕輕刮塗之後鱗屑會顯露出光滑的薄膜，甚至會刮出細小的出血點，有這種特殊的症狀說明牛皮癬產生。
牛皮癬可以出現在身體的任何部位，對稱性分布，一般關節部位的皮膚，頭部或者膝蓋部位容易出現。很多人發現牛皮癬之後長時間都沒有改善，需要了解具體的原因。
1、皮膚不注意護理
牛皮癬長時間治療沒有好轉，要了解是否和皮膚的護理工作沒有做好有關。到了秋冬季節天氣變得乾燥，皮膚更容易有皮屑出現。如果忽略了皮膚保養的重要性，經常讓皮膚處於乾燥狀態中，牛皮癬可能也會頑固。
為了防止這種情況產生，緩解牛皮癬的過程中要注意皮膚的護理，保持皮膚健康。平時在洗澡的時候不要用溫度太高的熱水，皮膚也不要過度清潔，通過這種方式來讓牛皮癬頑固情況緩解。
2、沒有耐心治療
牛皮癬頑固還要注意藥物的正確使用，大部分的牛皮癬治療都需要耐心，在用藥期間需要通過幹擾素的使用以及維生素的補充來達到良好的改善效果。另外，要使用類固醇激素輔助改善，中藥也可以幫助緩解牛皮癬。
但是，部分人在治療的過程中不耐心，病情好轉可能就停止用藥，或者用藥不規範，這些行為都可能會讓牛皮癬頑固。因此，在積極緩解牛皮癬的過程中要注意方法合理。
3、飲食不正確
牛皮癬頑固需要注意飲食的健康，出現牛皮癬之後新鮮的蔬菜水果可以多吃，通過這種方式獲取人體需要的維生素，維生素提供量充足，可以增強皮膚抵抗力，皮膚免疫功能提高，牛皮癬才不會反反覆覆。
另外，在飲食過程中限制酒精的攝入，很多牛皮癬患者經常喝酒，酒精獲取過多除了影響肝臟健康，讓血壓升高，還可能會讓牛皮癬頑固。為了防止這種情況出現，儘量不喝酒是重點，在發病之後做到滴酒不沾。
4、心態沒有保持良好
牛皮癬產生之後要保持良好的心態，通過情緒穩定控制的方式來維持健康。很多人情緒波動大，總是無法保持心情的平靜，在情緒波動的幹擾下精神緊張，夜間睡眠質量降低，而這些情況的影響也會讓牛皮癬難以好轉。
如果想要避免身體受到刺激，維持各項指標的穩定，需要注意良好習慣的養成。在發病期間保持良好心態，情緒穩定的狀態下皮膚也可以避免受刺激。