假如，你上班經常走一條你熟悉的路，突然有一天你選擇一條不常走的路，會不會有不安全感？一定會的，前兩年流行一個詞叫做舒適區。
就是，在自己的舒適區裡待著很舒服，時間久了就不願意做出新的嘗試。而瓶頸就在你的舒適區內，那些你不願意走的路，那些你不敢面臨的選擇都會牢牢捆綁著你。所以，假如你總是過著同樣的生活，每天都是一成不變的生活。
試著，走出你的舒適區。見一個你不常見到的朋友，試著走一條你從未走過的路，挑戰一件你害怕做而不敢做的事情。每邁出一小步，其實對你來講就是一大步。每一個小的行為習慣的改變，會促使你有更大的進步。那些，敢於突破恐懼的謊言，倒不如邁出一小步，改變一個小的習慣來的實在。
我們不需要期待一下子打破所有的恐懼，但是可以做一些細小的嘗試，意義非凡。
不積跬步無以至千裡，相信努力的力量，每天邁出一小步，逐漸一定可以逃離自己的舒適區。