25歲的陳小姐來自湘西，她是一名新媒體視頻剪輯師，每天上班用電腦，下班玩手機，很少外出運動，吃飯也是一頓外賣頂一天，餓的時候就吃幾包麻辣食品墊墊肚子，有時候看到痘痘、粉刺太明顯、太難看，就忍不住用手擠掉，本以為這些痘痘過些時日就會自愈，可沒想到臉上皮膚的問題越來越嚴重，陳小姐最終不得不求助於長沙中科皮膚病醫院。
「青春痘不是只有青春期才會有嗎？為什麼成年這麼久了，還會再犯呢？」陳小姐為此疑惑不已。
長沙中科皮膚病醫院皮膚科副主任醫師陳洪表示，很多人誤以為粉刺只在青春期發生，過了這個階段就不再長。其實粉刺、痘痘既有內在自身的原因，也有外界環境的影響有關。內因主要跟激素分泌改變、身體內在疾病或功能紊亂、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足，過食油膩、酸辣等刺激性食物及甜食等因素相關。外因環境主要跟清潔不當、亂擠、亂摳、針挑不當、使用劣質化妝品、紫外線及接觸有毒物質等因素相關。
陳女士愛吃麻辣食品、飽一頓飢一頓，隨意擠壓粉刺痘痘等一系列錯誤的操作，最終導致粉刺長盛不衰，皮膚屏障嚴重損傷。
對於臉上長粉刺、長痘痘的市民，改如何科學養護皮膚呢？陳洪建議，可用保溼洗面奶，切忌隨意使用化妝品，勤換洗毛巾、枕頭套，避免細菌的滋生。其次，要規律飲食，少食辛辣刺激性食物及油性食物；此外，手部沒有經過清潔消毒，儘量避免直接接觸痘痘。同時，要注意調整生活作息，少熬夜，養成早睡早起的習慣。建議前往專業醫院皮膚科診斷後對症治療，勿私自盲目用藥。
根據粉刺、痘痘皮損的程度不同，皮膚科醫生會給與不同的治療方案，如果痘痘患者自行用藥，即使痘痘暫時消失，但很容易留下明顯痘印，嚴重者還可能加重皮損程度，導致傷口感染化膿感染，引發敗血症，危及生命，因此勿以痘小而不治。
通訊員黃寒梅 瀟湘晨報記者張樹波
【來源：瀟湘晨報】
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