女生自慰科普指南!快來看看自慰好處有哪些!

2021-03-03 叮叮鳥的世界


欲望是人類本身最原始的本能，男女對自身的探索除了解決了生理需求還可以更了自己的敏感點在哪，讓夫妻性生活更加和諧，以下為您介紹女生自慰科普指南！快來看看自慰好處有哪些。




首先，身為女生在性方面最大的先天優勢，就是我們不但高潮時間比男性久，還可以在短時間內重複擁有多次高潮，但有部分女生自慰後感到羞恥不安，其實和男生打飛機行為一樣，滿足生理需求而已，而且滋味自慰還能給我們帶來意想不到的好處。


如果你是住在宿舍、家裡，記得將房間鎖上門，避免在自慰過程中有人突然打斷或撞見，發生不可收拾的尷尬窘境。

在環境方面，可以開個小夜燈、點上香氛蠟燭或播放輕音樂，讓自己更快進入情緒。接下來，躺在床上找到讓自己放鬆的姿勢，一起迎接你的快樂之旅吧！


女生自慰並不是隨便摸摸就可以到達高潮，掌握以下3個原則，讓你更快進入高潮：

時快時慢

建議一開始先用手指輕觸陰蒂，慢慢上下滑動，覺得有感覺後再加快速度，讓陰蒂到達高潮。高潮後可放慢速度，讓身體呈現欲求不滿的狀態，接著再漸漸加快，得到無限輪迴般的高潮快感。

由1根手指到4根手指

陰蒂上有非常多的敏感帶，如果你發現一根手指無法觸發高潮，可以將多根手指併攏，讓觸摸範圍更大，使陰蒂獲得更大的刺激。

嘗試多個撫摸方向

除了上下滑動，也可以用左右、畫圈的方式來回撫摸，尋找不同的敏感地帶，創造多次的高潮。

如果你是自慰初學者，覺得用手摸陰道中會感到不適，隔著內褲撫摸，也可以達到高潮效果。等到陰部夠溼潤，或覺得隔著內褲不夠滿足，再脫下內褲找到更多的刺激感。

如果在自慰時覺得陰蒂太幹，出現摩擦的疼痛感，可以塗上一點潤滑液，冰涼滑順的質地不但可以刺激陰部，也讓手指更好進入陰道，剛開始自慰可能無法馬上進入情緒，這時可搭配色情影片，透過裡頭的聲音、動作，跟著主角一同到達高潮也可以利用按摩棒、跳蛋高強度的震動，有別於用手指自慰的感受，可為你帶來前所未有的刺激感，且能用更快的速度讓你產生酥麻感。


快來看看自慰好處有哪些？



白天在學校、公司裡所累積的大量壓力，除了靠運動來紓解，透過自慰達到的性高潮，可以讓你的腦部暫時脫離現實，且高潮時會釋放腦內啡，有助於產生幸福、快樂的情緒。


高潮時所釋放的腦內啡，不僅可以紓解你的壓力，更能降低引起經痛的前列腺素，但如果你的經痛程度非常嚴重，不建議透過自慰舒緩，應馬上尋求醫生協助改善經痛情況。


不同於有些男生用手幫你愛撫陰蒂，看你開心後就馬上進來，自慰的好處就是我們可以慢慢享受無數次高潮，創造一波波的快樂時光。




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