昨天的元宵節你玩的嗨皮嗎
然而今天春節假期也正式落下帷幕
開始恢復正常上班的你
摸摸小肚子
它是不是又悄悄的鼓起來
但是經歷假期零食的轟炸後
上班還是嘴饞怎麼辦！！！
別擔心
有著隱形的翅膀的小編帶著天使般微笑出現了
今天就給各位吃貨推薦幾款
辦公室低熱量解饞小零食
如果你不討厭黑麵包的口味和口感，那就用它來充飢吧。黑麵包是用小麥谷蛋白做成的，既能頂飽又富有營養，還易於消化，對腸胃極其有益。其中的抗炎因子和膳食纖維還能有效清除腸道中影響睡眠的酸性物質，並且有益於腸道中的益生菌生長哦!
每日高強壓的工作，競爭總是難免的，競爭越激烈腦細胞死傷也越慘烈。
核桃是最著名的補腦食物——因為它富含N種維生素、礦物質、胺基酸、脂肪酸、抗氧化劑和膳食纖維等營養素，特別是亞麻酸和維生素E對改善記憶力益處多多。另外，亞麻酸可以在體內轉化為大腦的主要成分DHA，所以核桃是最適合強腦力勞動者的保健零食。
海苔中含有多種維生素和礦物質，其中含碘和硒尤其豐富，這些都可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，經常食用可以防止由於缺乏碘引起的皮膚晦暗和毛髮乾燥，並能減少脂肪在體內的存積，還能預防高血壓和冠心病等症狀。
餅乾的香氣誘人，總讓人停不下嘴來。但是一般的夾心餅乾和威化餅，糖分高，油脂多，多吃容易長胖。作為辦公室的常備零食，小編推薦全麥纖維餅乾。全麥纖維餅乾，含有豐富纖維素，並且熱量較低，糖分少，適量吃並不會令人長胖。
低卡高纖維，吃了不發胖，採用天然100%新鮮蔬果，用獨有的先進真空脫水技術研製出天然果蔬脆片，連不愛吃蔬菜的小朋友也愛上它!不添加人工色素，防腐劑，無脂肪，無膽固醇，孕婦可以放心食用。脆片保持蔬菜原有的形狀及其所有營養成分，就像吃了新鮮果蔬一樣。
水果是職場零食的首選。水果富含維生素，提供的熱量適中，而能量過剩往往是辦公室一族的最大困擾。辦公室選擇水果首選少汁、易保存的，如蘋果、柚子、橘子、提子、布林、聖女果等。建議吃午餐時可以將配餐的水果留下，留到下午茶時間吃。這樣午餐不會因吃得過飽而影響吸收，下午飢餓時也有應急儲備。
吃貨們
看完心動了嗎
讓我們一起繼續愉快的吃下去吧
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