從孩子有意識開始，手似乎就成為了孩子最好的玩伴之一。家長們對於這種現象卻是喜憂參半，一方面孩子多動手可以鍛鍊精細動作，但是另一方面由於孩子的好奇心會出現很多危險動作。比如孩子進入口欲期之後總是會把手指放在嘴裡認真的品嘗，家長們為孩子的口腔健康操碎了心。好不容易等到孩子度過口欲期，家長們還沒完全放下心來，許多孩子就又出現了另外一個現象——咬指甲。
小龍今年三歲了，剛剛上幼兒園不久。這天小龍的媽媽按照慣例來給小龍修剪指甲，結果卻發現小龍的指甲非常的短，就和兩周前剛剛修剪完時一樣，甚至還更短一點。小龍媽媽不禁奇怪起來，難道是幼兒園老師幫忙剪的？
在之後的一周，小龍媽媽對小龍偷偷的進行了觀察。原來小龍在一個人無聊的時候，就會偷偷的把手放進嘴裡開始啃指甲。發現這個現象之後，小龍媽媽又和小龍的幼兒園老師進行了溝通，發現小龍在幼兒園裡也存在這種現象。可是在小龍媽媽的印象中，小龍之前是不存在啃指甲的現象的，好像自從小龍去了幼兒園之後，才開始出現這種現象的。小龍媽媽感覺很頭疼，咬指甲這件事這麼不衛生肯定要阻止，但是又擔心這是孩子心理問題的表象，不敢簡單粗暴的去制止。
在日常生活中，許多孩子都像小龍一樣存在啃指甲的習慣，這個習慣不僅會影響我們的指甲發育，更是對孩子的健康有著許多危害。
一、孩子咬指甲會有哪些危害？
1.影響孩子的牙齒健康。
出現咬指甲現象的小朋友，大多數都還處於乳牙萌出階。這時小朋友的牙齒許多還包裹在牙床之中，或是剛剛露出牙床。這時堅硬的指甲與牙齒進行反覆摩擦，會對孩子的牙齒造成損傷，導致牙釉質的流失，嚴重的甚至會造成孩子牙齒根部變形。如果這個習慣得不到糾正，在孩子的口腔發育期有可能會導致孩子的口腔輪廓變形，影響孩子的面部五官。
2.影響孩子的手指發育。
孩子長時間出現咬指甲的現象，很容易導致孩子的指甲變形，並且越來越短，甚至出現停止生長的情況。有些孩子在咬指甲的時候，甚至會習慣性地直到把手指咬破為止，這樣不僅導致了細菌容易進入皮膚，嚴重的情況更可能導致指關節的變形。
3.增大孩子感染病毒的風險。
手無疑是孩子每天使用最多的部位，指甲裡就變成了最容易藏汙納垢的地方。孩子在咬指甲的過程中，很容易把指縫中的髒東西，比如細菌或是蟲卵等吃進嘴裡，孩子生病的風險就會急劇增加。比如嬰幼兒中常見的手足口病毒、鵝口瘡，還有輪狀病毒都非常容易通過這個方式進行傳播。
從這幾點我們就可以看出，咬指甲這個行為對孩子的健康有著極大的危害。那麼肯定很多家長就非常疑惑了，孩子為什麼會養成啃指甲這樣一個習慣？
二、孩子喜歡咬指甲的原因。
1.緩解出牙帶來的不適。
孩子在6個月左右時，基本上都出現過咬指甲的現象。這個階段孩子的乳牙剛剛萌出，會伴隨著強烈的牙齦不適。所以孩子就會本能性地將手指放入嘴中，通過咬指甲這樣的方式緩解牙床的不適感。通常這種現象都會隨著孩子出牙期的結束而得到緩解，但是也存在部分的孩子在出牙期結束之後，依然很難改掉這個習慣，從而導致孩子的牙齒或指關節變形。
2.孩子內心感到焦慮。
從心理學的角度來說，孩子這些小動作也是心理情緒的外在反應之一。當孩子出現焦慮情緒時，就有可能下意識的通過咬指甲這樣的行為來緩解內心的焦慮感。比如就像上文例子中所提到的小龍一樣，他剛剛來到幼兒園，面對新的環境、新的朋友難免會感到不適應，這種對於陌生環境的焦慮感就導致了小龍產生了咬指甲的行為。
3.孩子感到無聊時的表現。
咬指甲的現象出現在嬰幼兒身上，大多數時候其實是因為孩子太無聊了。孩子剛剛認識這個世界，對任何事物都感覺非常的新奇，當大人的陪伴不夠充足時，孩子就會通過這樣一些無聊的小動作，來打發自己無處安放的精力。比如吮吸手指、無意義的大喊大叫、抓頭髮、撓耳朵等等，都是孩子無聊時出現的小動作。
在了解了孩子為什麼出現咬手指的習慣後，家長們就應該對症下藥，對這個行為進行矯正，以免孩子的健康受到更多的危害。
三、如何矯正孩子咬指甲的習慣？
1.釋放孩子心裡的焦慮。
當家長了解到孩子可能是由於心理原因而出現咬指甲這樣的行為時，家長們應該首先去了解孩子產生焦慮情緒的原因。比如例子當中的小龍，小龍媽媽就了解到，小龍可能是因為上幼兒園而產生了和家人的分離焦慮，所以才導致了咬指甲現象。那麼小龍媽媽就可以通過在家中更多的親子互動，以及鼓勵小龍在幼兒園多交朋友這樣一些方式來釋放他心裡的焦慮。那麼咬指甲的現象自然就迎刃而解了。
2.轉移注意力。
在孩子出現咬指甲的現象時，家長們可以通過及時轉移注意力這樣的方式來糾正這個習慣。比如孩子剛剛開始咬指甲，家長就可以拿來孩子感興趣的書或者玩具，邀請孩子一同遊戲，這樣在不知不覺中就能阻止孩子咬指甲的現象。家長們不需要在言語上過多的強調，讓孩子不要去咬指甲。在心理學上有一種現象叫做"粉色大象"，就是指如果你對一個人說不要想到粉色大象，而對方的腦中第一刻就會出現一隻粉色的大象。所以言語上的反覆強調，反而會讓孩子過多的去注重自己的指甲，進而增加啃咬指甲的頻率。
孩子養成咬指甲這個行為並不是一朝一夕，所以這個行為的糾正也不是一時半會就能完成。家長們在這件事情上應該具備耐心和愛心，了解孩子養成這個習慣的原因，再有針對性的一步步糾正，這樣才能幫助孩子改掉咬指甲的壞習慣。