很多小朋友都喜歡啃指甲，很多家長都會為此頭疼不已。說不上來這個習慣是如何養成的，也不知道啃指甲具體有哪些危害，只知道不是什麼有益健康的好習慣，想要糾正卻又常常效果不佳。這個小小的動作，也因此困擾著很多的家庭。
小年今年已經4歲了，不知道從什麼時候起養成了啃指甲的壞習慣，有事沒事就會把手指放進嘴裡啃一啃，明明指甲已經很短了，卻還是要不停地啃，有一次甚至把手指都啃出血了。媽媽看著十分心疼，鄰居甲說可能是缺少維生素，因此買來一大堆瓶瓶罐罐每天都定時定量給小年灌下，效果幾乎看不到；朋友乙說是強迫症必須強制戒除，因此按照朋友圈的建議但凡發現啃指甲就用力打掉，結果小年不敢當著媽媽面再啃，卻總是跑到廁所或者角落裡偷偷啃。媽媽真是欲哭無淚。
有多少父母，和小年媽媽一樣，被小小的指甲所打敗了？想必不少。這個小習慣說大不大，可是如果輕視或者不管，對孩子的影響卻也是非常嚴重且深遠的。今天就讓我們來好好聊一聊這個小指甲的事情：
一．為什麼孩子都愛咬指甲？背後原因不簡單
想必父母們已經發現了，啃指甲並不是某個孩子的"特殊癖好"，而已經變成多數孩子的"大眾喜好"，而且這種行為都是在父母難以察覺的時候，就已經變成難以改正的習慣了。可以說，啃指甲是大多數孩子成長過程中的必經階段，只是箇中原因不甚相同。
1．生理因素優先考慮
對於1歲以內的寶寶來說，他們對手指的喜愛是非同尋常的，這是因為他們正處在口腔敏感期，需要通過啃手指來獲取一定的安全感，並且這種行為也在一定程度上促進了寶寶的智力發育。這種情況不需要父母過多幹預，一般在1歲之後會自動戒掉。而如果直到3歲，孩子還是依舊戒不掉啃指甲的習慣，就需要家長格外重視了，這種行為在心理學上被稱作是"倒退"現象，家長需要及時找到原因對症解決。
2. 模仿讓孩子停不下來
還有一種普遍的說法就是"模仿說"，我們都知道孩子的模仿能力是超群的，因此孩子啃指甲這個習慣也非常有可能是通過模仿得來的。
有學者曾調查研究發現，在幼兒園裡，只要一個孩子經常啃指甲，很快其他小朋友也會跟著啃；而在家裡，只要父母中的一位有這種習慣，孩子大多也會模仿著啃。
3. 心理因素需重視
其實最需要家長關注的還是心理因素的層面。當孩子心裡產生不安或者焦慮情緒的時候，可能就會選擇啃指甲這樣的行為來進行適當緩解和釋放。比如學習壓力過大，和父母關係敏感，或者受到了不公正待遇時，孩子都可能會不自覺地通過啃指甲這種方式來實現自我安慰，緩解焦慮。
二．小動作大危害，家長輕視後果嚴重
有不少心大的父母，認為啃指甲不是什麼大事，隨著年齡的增長會慢慢糾正的，但其實並不是每個孩子都可以這麼幸運的。
近日就有媒體拍到，明星王一博在錄某個訪談類節目時，每到思考或者認真傾聽的時候，都會習慣性地去啃指甲，即使被人提醒還依舊有些難以自控；無獨有偶，美國的一個未成年女孩因長期遭受校園暴力，養成了一緊張就啃指甲的習慣，經常把手指咬出血而不自知，直到有一天她竟然把整個大拇指的指甲蓋都咬下來了，就醫後被告知她患了一種罕見的皮膚癌，整個大拇指都要被截掉。
小動作大危害，家長們如果不重視，你的孩子可能就會遭受這樣的"侵害"：
1. "髒東西"會讓孩子不健康
不難想像，好動的孩子指甲裡一定是各種"藏汙納垢"的，指甲縫指甲尖裡經常會沾有大量的細菌和病毒，如果這些"髒東西"被吃進嘴裡，孩子的健康防線勢必會受到侵害。
2. 倒刺增多指甲畸形
長期啃指甲會讓孩子手指周圍的皮膚乾燥脫皮，形成很多的倒刺，而孩子再繼續去啃咬倒刺，就會使得創面無限增大甚至有感染的可能。久而久之，就會造成指甲畸形、破壞甲床的嚴重後果，這種對指甲的傷害是不可逆的。
3. 影響牙齒發育
過於頻繁的啃咬手指除了會影響手指的健康，也勢必會損害牙齒的健康。長期啃咬，容易造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴、門牙缺角等。這不僅會影響孩子的顏值，如果指甲的碎屑留在牙齦中，還可能會造成牙齦炎或者牙齦膿腫。
牽一髮而動全身就是這個道理，別看只是啃指甲這個簡單的小動作，波及的範圍可是不容小覷的。
三．如何正確幫助孩子糾正這個壞習慣
1. 改蠻力為巧力
很多家長缺少耐心，一旦看到就要強制阻止，殊不知"越強調越深刻"，這樣反倒會激起孩子的叛逆心理，加倍啃咬。家長可以選擇更巧妙的方式，比如在孩子手上塗畫好看的圖案，每當孩子想要把手放進嘴裡時，就提醒他這樣會弄掉圖案；又或者可以和孩子約定只要一天內不啃指甲，就可以多看一集動畫片。這種巧妙的方式可以間接實現糾正的目的。
2. 對症解決不盲目
每個孩子啃指甲的原因不同，家長們不可隨意將其定性。如果發現孩子是因為模仿了別人而養成這個習慣，就需要掐斷模仿源；如果發現孩子是為了排解內心的壓力，就需要尋根溯源找到孩子產生壓力或者焦慮的源頭，不讓這種不良情緒再困擾孩子。
3. 愛和陪伴是良藥
不管是什麼樣原因，都可以用愛和陪伴來化解和解決。當孩子得到充足的愛和關心時，很多問題也就迎刃而解了。所以與其總想著去如何解決問題，不如多花些時間給孩子高質量的陪伴，這樣很多壞習慣也就會被扼殺在搖籃中了。
啃指甲不是小事，但也有法可解。家長們還有哪些想要分享的小經驗和建議呢，歡迎留言！