「7位」明星減肥方法，沒有最狠只有更狠，換我連3天都堅持不了
明星身材真好，可減肥方法太可怕，這些方法我連3天都堅持不了
每次看電視、看廣告都覺得明星怎麼可以這麼好看，好像時間歲月跟她們都沒有關係，前一個鏡頭還很胖，過了幾天就瘦了。最出名的應該就是閆妮，閆妮一直是演技派，拍《武林外傳》的時候演技真的是超好，深受觀眾的喜愛。不過今年閆妮最讓人吃驚的不是演技，而是48歲的閆妮突然暴瘦30斤，演小品的時候，差點沒認出來，簡直就是小姑娘，和沈月同臺，也一點都不差。
不止閆妮，只要你是明星不管男女，為了上鏡好看，都在拼命減肥。接下來我們來看看這「7位」明星減肥方法，沒有最狠只有更狠，如果是我恐怕連3天都堅持不了。
【穎兒】
穎兒拍《千山墓雪》的時候還有雙下巴，還有點胖，可是後來再出來，就瘦成竹竿了，腿可能比有的男生的胳膊還細。超級瘦。不夠想這麼瘦，也付出了很多。
有一次穎兒參加節目中說：她為了減肥，每天不吃飯，只吃柚子，一個月，每天只吃一粒老乾媽，喝大果粒。
我的天吶，我家老乾媽平均三天一瓶，光晚餐就要吃一個饅頭，真是沒法比。不過那時候穎兒雖然瘦，可是氣色卻不是很好。
後來穎兒也發現問題，發現合理控制飲食，配合運動也能達到瘦身的目的，再後來穎兒的氣色明顯好了很多。
【馬思純】
馬思純前段時間走紅毯，因為身材變胖，被粉絲評論了。但你們知道嗎？馬思純為了減肥也付出了很多，之前為了減肥，7天不吃飯，餓了就躺著。
後來堅持每天吃1頓飯，堅持跑6公裡，那段時間馬思純只靠藿香正氣水活著。吃的少運動強度大，這種減肥方法我覺得不可取，也不是一般人可以做到的。
【張天愛】
張天愛好身材在娛樂圈也是出了名的，可是看看她付出了多少，之前請劇組吃炸雞，可是自己只能看著別人吃，實在忍不住，就把雞皮去掉，捏了一點點雞肉吃，真的只是一點點，連助理都因為說她是對自己非常狠的人。
不管飲食很自律，連平時鍛鍊也是超級嚴謹，化妝的時候也會舉啞鈴，鍛鍊手臂。連晚上洗臉化妝的時候，都不浪費，深蹲拉伸，一個都不差。
【楊冪】
楊冪之前曬了自己的午餐，只有7個扁扁的餃子，我能說，這種餃子一次我能吃40個嗎。明星的胃真的是小鳥的胃，只有一點點。
晚餐，吃的減脂餐，裡面除了水果就是蔬菜，還有雞蛋，一點油星都沒有，偶爾吃一次還可以，如果天天吃，你能受的了嗎？
吃完晚飯，還要再去健身房健身，我想說，就吃了那麼一點，健身完不會餓嗎？我之前吃的飽飽的去健身，健完身還要再吃一頓加餐，看來人與人真的不能比，我可能就是個吃貨吧。
【全美超模Daily】
全美超模Daily早餐吃的兩塊小麵包，真的是小麵包，一點點，抹點肉桂醬，既可以吃了。又自己調了一杯抹茶奶昔，看著還是很好喝的，不過這個早餐量會不會太少了。
吃這麼少，工作起來真的有力氣嗎？
說完女明星，我們來看一下男明星，別以為只有女明星減肥，男明星也照樣，要控制飲食，要不然為啥他們歲數那麼大了，還不發胖呢。
【鍾漢良】
鍾漢良也是不老神話，這麼大歲數，不管是身材還是顏值，都是能扛得住的。不過有一次，鍾漢良參加節目，早餐竟然只吃小番茄。
就連平時的早餐量也很少，吐司蛋，2個烤番茄，2個蘑菇，不過貌似蘑菇連鹽味都沒有。
午飯看著豐盛一點，是米蘭大教堂形狀的義大利麵，加各種蔬菜，照樣沒有鹽味，這一盆吃完，是飽了，但感覺缺點菸火氣。
【肖戰】
肖戰在《陳情令》演出的時候，A4腰簡直圈粉無數，一個男人怎麼可以這麼瘦，看到他的晚餐我明白了，這飯量也是沒誰了。
晚餐就吃一碗素麵，一個雞蛋，2根菜，一碗麵，和我夜宵差不多。這明星不管男的女的，別看他們平時又多麼風光，看看他們付出的，真的是我們常人無法忍受的，所以請愛護他們，不喜歡可以不愛，但請別傷害他們。
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