都說一白遮百醜，所以女人變美第一步就是美白。想要變白，給肌膚狂灌美白精華是沒有用的，防曬才是最主要的，而且防曬可不是為了防曬黑，更重要的是防變老哦！精緻的女人必須把防曬工作看得和吃飯一樣重要。防曬沒做好，再多的精華都是百搭！
合格的防曬霜能有效的阻絕太陽光中的UVA和UVB，UVB能達到皮膚的表皮層，而UVA的穿透能力非常強，能直接達到肌膚真皮層，長時間不塗防曬，不僅會使表面肌膚變黑，深層幾乎收到損傷就會導致衰老。
但是，集美們，你們知道嗎，不塗防曬霜對肌膚的損傷很大，防曬霜的使用方法錯誤，塗再多也是白塗。越來越多的人開始重視防曬，但是也要注意方法，塗防曬也是有禁忌的哦！
防曬霜的挑選
不過在給大家介紹塗防曬的"三不要"之前，小編想考考大家！
各位姐妹們，你們知道怎麼樣選擇適合自己的防曬霜嗎，防曬倍數越大，價格越貴就越好嗎？
Tips 1：按膚質來選
防曬分為物理防曬和化學防曬。正常的幹皮和油皮兩種方式都可，對於脆弱敏感肌來說，化學防曬對肌膚的刺激太大，應該儘量避免使用。
物理防曬是通過二氧化鈦和氧化鋅將照射在肌膚表層的陽光和紫外線反射用反射的方法從肌膚上移走。化學防曬則是使用了能量轉換的方式，吸收紫外線。
物理防曬比較油膩，膚感會比較差，化學防曬質地輕薄但是刺激大，需要及時補塗哦！
大家可以根據自己喜歡的膚感進行選擇，覺得油膩的話可以在塗完防曬之後上一層薄薄的散粉，超級"解油膩"呢！
Tips 2：按使用場景來選
防曬霜不是倍數越大越好的，得根據使用的場景來選擇，像日常上班上學，在戶外的時間不超過二個小時的選SPF30+的就夠啦，倍數過大容易給肌膚造成負擔。像在室內或是陰天30+的防曬力完全就夠啦。
而需要長時間在太陽下工作的話，SPF50+才是剛需。戶外工作旅遊才需要高倍數的防曬哦，而且還得記住要每隔兩個小時補塗一次，不然很快就會肌膚曬傷了，恢復起來會很麻煩。
塗防曬的"三不要"
知道如何選適合自己的防曬之後，正式進入正題——塗防曬的"三不要"。對照自己看看，自己中了幾條！
1. 不要塗完防曬就出門
很多人有了出門塗防曬的意識，但是卻沒有形成一個塗防曬的時間意識，每次都是臨時出門才想起來塗防曬，防曬霜在臉上的成膜時間不夠，那你在路上通勤的這段時間相當於是"裸奔"的哦，防曬霜沒有成膜是沒有防曬效果的。
至少要在出門前半個小時就塗防曬，給防曬霜足夠的時間成膜，充分的和肌膚的角質層融合之後才能達到理想的防曬效果，防曬霜在皮膚上停留的時間更長，尤其是夏天，防曬霜沒有和皮膚完全融合，一流汗就被蹭掉了，防嗮效果大打折扣。
2. 不要只在夏天用防曬
不要到了夏天才想起來防曬，紫外線可不是只有夏天才有的，一年四季都要防曬，再說得誇張一點，就算是再室內也是要防嗮的，只要有光的地方就有紫外線，想要防住紫外線就要防曬。
很多人都是根據天氣情況來決定塗不塗防曬，晴天就塗，陰天就不用防曬了。
不要覺得陰天紫外弱就不塗防曬，要是一直是這樣的想法的話，想要美白的工作是絕對進行不下去的，肌膚得"有補也有防"。每天都塗防曬，消耗比較大，但是絕對沒有大牌美白精華貴吧。
3. 不要塗完防曬不卸妝
防曬霜雖然屬於護膚品，但是它只是用來保護肌膚的，不能被肌膚吸收，它所含的防曬劑只能吸附在肌膚表面，長時間殘留在肌膚表面是會堵塞毛孔的。
很多人會覺得洗臉的時候，洗面奶的清潔力能把臉上的防曬霜帶走，其實洗面奶的清潔力是不太夠的。
想要完全將臉上殘留的防曬霜卸掉，就必須要像日常卸妝一樣，卸妝油卸妝水配合按摩和摩擦的手法將臉上的防曬劑帶走。
只有卸妝工作做到位了，皮膚才能達到"乾淨"的程度，長期不卸防曬不僅肌膚會變得粗糙，還有形成敏感肌的風險哦！
小編提到的"三不要"大家中了幾條啊，原來塗防曬也是有這麼多的講究的。不想曬黑不想變老，防曬工作要更加細緻才行。必要的補塗可不能忘記！