Hello 姐妹們，我是崑崙山最時髦洋氣的大仙子——羅宇帆~
有一些人明明也有在擦防曬霜，或者進行些許防曬工作，卻依然被曬得「烏漆嘛黑」！
所以趁著這個夏天，我必須要趕緊幫你們梳理梳理，你們在夏天防曬中需要注意的事項！到底是產品選擇錯誤，還是用量不足，又或者你根本就是「易曬黑體質」？
第一個問題：防曬霜選擇錯誤！
妹妹你可能買錯東西了！跟姐姐說老實話，你是不是一直在用防曬噴霧？
那我要告訴你防曬噴霧你必須要噴得非常厚，才能起到不錯的防護效果。但是防曬噴霧多噴那麼一丁點，使用感上就會覺得非常油膩、不舒服。所以這類噴霧型防曬，我真的很不建議購買，非常雞肋！
如果你已經買了，請務必使用在身體上，作為普通防曬霜的輔助產品，就是說補塗的時候可以噴一噴，千萬不要對著你的臉去噴，很傷害我們呼吸道的，不要臉被曬黑了，人還中毒進醫院了！
另外有一些防曬霜，防護能力虛高，比如說怡思丁家的，標註的SPF50，實際上才30。如果你戶外使用這款防曬又不及時補塗，那你不變黑，我就把我頭顱割下來送給你。此外要注意不僅要關注SPF值，同樣防護力度的PA值也非常重要，戶外防曬儘量要選擇四個加號以上（PA++++）！同時很多防曬霜是不防水的，汗一留，基本就沒有什麼防護能力了，所以在選擇防曬霜的時候我建議大家都買兩款，一款是高倍數的防水的適合戶外的防曬，一款是適合通勤的防曬！
第二個問題：防曬霜用量不足或者使用方法錯誤
有些零兒很樸素很節儉，無1無靠。擦個防曬好像會擦得他破產一樣，捨不得擦，擠出來一個豆豉大小的量，就敢抹全臉，你乾脆別擦了！我真的看到很多人防曬霜的用量都不達標的，一瓶30ml的防曬，如果每天只擦臉部跟脖子，不包括補塗，頂了天的只能用一個月！
看起來少，實際上是一大坨，我手很大！
我之前去熱帶地區旅遊的時候一瓶安耐曬，我可以在3天內用完，防曬霜這種東西，你不要省，不要等到曬黑了又再去想別的法子去修護！
另外有一些防曬霜是比較難推勻的，這個時候就必須講究點擦防曬的手法了，先點塗臉部再整臉推開，像你擦BB霜那樣，一定要擦勻稱了，照顧到整個面部、脖子包括你的耳朵，不要左邊多右邊少的，這樣你出去玩一天，就曬成了個陰陽臉哈，你一個人就可以演黑白無常兩個角色了。
第三個問題：未及時補塗防曬霜
首先說明，只是單純的通勤，不需要補塗。但如果你是長時間在戶外，長時間接受紫外線的洗禮，那麼你必須要在4個小時內完成一次補塗。
我自己的話，如果用純化學防曬，2個小時就得補塗了。不要想著我還有2個小時就回家了，乾脆別補了，我告訴妹妹，只要是大太陽底下，別說兩個小時了，半小時就足夠你曬成個黑球了，晚上打個滴滴回家，你明明站師傅車旁邊，師傅還要給你打個電話問你，你在哪呢，我看不到你呀~
如果實在養不成補塗的習慣，索性別防曬了，盡情曬吧！
第四個問題：忽視硬防曬
很多姐妹就是覺得我用了防曬了就不需要打傘了，防曬霜只是最基礎一個防護措施，往往硬防曬才可以取得更加強大的防曬效果。當然你出去玩的時候，也不可能舉著一個傘，但你戴個帽子穿個防曬衣什麼的，都很必要的！而且逮住機會就往陰涼地方躲，我告訴你，在硬防曬和防曬霜的雙重加持下，你想黑都難。
另外還有姐妹覺得我打了傘，我是不是就可以不用擦防曬霜了，也是不可以的，相當大的一部分紫外線都是從地面反射到我們身上、臉上的，對於身體的裸露部位，還是很有必要使用防曬霜的！
第五個問題：不堅持使用防曬霜
拍拍你的「飛機場」問問自己，你們有沒有堅持每天擦防曬霜？
是不是覺得好像今天是陰天我可以不用擦了，或者現在是秋冬，我可以不用擦了？你就是個懶女人，而懶女人是沒有資格變美的。即便是你不需要美白，但你總不可能不害怕衰老吧，與其每天塗那麼多抗氧化、抗老的護膚品，怎麼就不能在白天老老實實做好防曬工作呢？做好防曬它就是最好的抗氧化、抗老的措施！
哪怕是陰雨天，也是有紫外線的，防曬就是這麼苛刻的事情。你不要覺得我好像把這個事情說得很嚴重。相信我，如果你跟你的姐妹，她堅持365天擦防曬霜，而你只是偶爾擦一擦，幾年後你們的臉肯定已經拉開差距了，她一定是比你更白，肌膚狀態肯定比你更好，比你也老得更慢！
當然在陰雨天或者冬天，我們可以選擇防護倍數更低的防曬霜，比如SPF15或者30，都OK，儘量給肌膚減輕些負擔。
第六個問題：你本來就容易被曬黑
有些人的基因裡就決定了你是一個容易被曬黑的體質！而不容易曬黑的人，即便是擦了一個防護能力很一般的防曬，也比你老實做功課購買的防曬霜強！
這看似是無解的，但難道命運要你黑、要你老，你就要「自甘墮落」嗎？我自身也是一個比較容易曬黑的體質，幸運的是，我曬後變白的速度挺快，但是防曬仍然不可掉以輕心，畢竟紫外線帶來的光老化是很難逆轉的！所以如果我不做好防曬，皮膚的衰老速度依然要比別人快！
對於光敏性皮膚人群，做好防曬工作要比普通人更加苛刻，人家選PA++的防曬強度就夠了，那我就選3個+，甚至4個+以上！人家一個硬幣的量，我們可能要兩個硬幣，人家4個小時補塗一次，那我們就2個小時補塗一次，同時儘量避免太陽直射，硬防曬措施加倍到位！誓與紫外線抗爭到底！
總結
行了今天的分享先到這裡，講得我很累！總結一下：
第一件事，先判斷好自己的防曬霜過不過關；第二件事，明確好防曬霜的用量，不要省；第三件事，只要是戶外時刻牢記要補塗防曬霜；第四件事，注意防曬霜和硬防曬之間的配合；第五件事，堅持365天的防曬工作，不要有絲毫懈怠；第六件事，如果你是光敏性人群，請加強以上所有措施！
趕緊從這一個夏天開始，堅持做好防曬吧，一直美到你100歲大壽的那天，你的老姐妹都會誇你，哇你皮膚怎麼還是這麼嫩這麼白呀！
另外如果不知道自己防曬霜好不好，這很簡單，趕緊關注我，評論私信直接問我，簡單了當，沒有關注我的人請不要問我問題，臉皮不要這麼厚。
本文由羅宇帆原創，歡迎關注，帶你一起長知識！