常常有人說，女人25歲就會開始衰老，40歲身體就走下坡路。
可是當你看到的41歲劉濤時，就會明白年齡並不是限制女人變美的門檻。
▲劉濤寫真
前段時間劉濤過生日，在微博曬出一組寫真美圖，畫面中她穿白色吊帶露背裙僅露出上半身造型，可謂是膚白貌美，氣質迷人。
說起來，濤姐這麼多年還真是沒怎麼變，和同為40+的女星比起來，不僅不顯老，反而越來越顯年輕，堪稱逆齡。
▲劉濤多年照片對比圖
網友紛紛表示：你簡直是比20歲時還美！
劉濤20歲時雖然也是美人胚子，但皮膚有些暗沉，嘴唇顏色也比較深，所以整個人會顯得比較老氣，演不了太年輕的少女角色。
為什麼劉濤能在生了兩個孩子後，活得更年輕更美了？
原來，劉濤一直習慣用中醫進行保養，常常分享自己在經絡、按摩、藥膳……方面的心得。
在《親愛的客棧》中，濤姐還用中醫按摩的方式給老公王珂緩解頭疼。
▲劉濤和丈夫王珂按摩、泡腳
其實娛樂圈中的不老女神們，很多都是「中醫達人」。
佟大為曾公開說：「我認識的女星中，素顏狀態最好的是孫儷。」
孫儷作為一個生了兩個小孩的女性，身材與相貌卻絲毫未減分，在接受記者採訪時坦言，她一直信奉中醫，並用中醫方法來養身體、養美顏。
從她的微博也可以看出，孫娘娘絕對是中醫養生的高手，深諳養生養顏之道。
在飲食方面也很注意，經常飲茶，偶爾食素食，按照四季的變化養生。
秋天用百合和梨清肺潤燥，蓮子和山藥健脾祛溼；夏天用綠豆和荷葉清腸解暑；春天用陳皮和薑汁去溼氣……
內在的調理也讓她皮膚狀態更健康，看起來也更加年輕，即使度過了17年的演藝生涯，卻依舊擁有剛出道時的好氣色。▲孫儷多年照片對比圖
隨著時間的流逝，人慢慢變老是個正常現象，這也是自然的法則。
但我們面對「自然法則」也不是毫無辦法。
這些凍齡女神們，都在用更溫和、無副作用、效果顯著的中醫術，讓自己凍齡持久，保持年輕活力的狀態。
保持青春和美麗是一門複雜又昂貴的學問。中醫為什麼在養顏凍齡上有如此好的效果？
中醫美容歷史悠久，它是一門以《黃帝內經》為理論基礎，致力於通過食補、理療等方式 達到延年駐顏、防病健身的目的。
在歷代各類醫書中，表明有駐顏、悅色的作用的藥物多達上百種，而方劑更是數量可觀，各種洗手面方、增白方、祛皺方、駐顏方、白牙方、染髮方、香身香口方，應有盡有。
所以在養面、美發、塑形、駐顏等方面，中醫是有著豐富經驗的。
然而，很多人因為沒有基本的中醫知識，在美顏凍齡上紛紛「踩坑」。
很多人臉上一出現痘印、色斑… 就塗千元精華、到美容院做高價套餐，結果時間一長，到最後，都是忽悠。就算用著明星的保養品也不等於有好皮膚。
中醫強調整體調理，五臟強盛、氣血充盈是美顏凍齡的物質基礎，通過益氣補血、調理陰陽、活血通絡等方法增白嫩膚，才能從根源上讓容顏常駐。
前段時間新聞曝光，患者陳某，生了孩子之後，小王臉上長了不少斑，色素在臉上沉著也明顯，為了能夠擁有白皙膚色，她選擇了中醫美容院。
接受了所謂「某百草珍研」的產品治療，三輪美容過後，不光美麗沒找回，治療部位還卻出現了脫皮、紅腫和灼傷的情況。
其實，美容藥方因人而異，對別人有用的方子，到自己這裡可能會出大問題。
中草藥種類眾多，中醫養顏是根據人的體質，「量身定做」處方，所以，懂得基本的中醫知識，不光可以辨別產品有效性，還能針對性地達到養顏護膚的效果。
▼點擊下圖，學習明星的回春駐顏術▼
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本次我們邀請到了為眾多一線明星調理過身體的夏夢老師。
▲與董璇（左）、劉雯（中）、王楠（右）的合影
她結合20年的臨床醫學經驗，不動刀、不花大錢，總結了一套非常適合現代女性的中醫回春術。
夏 夢
北京弘醫堂中醫醫院副主任醫師
北京清華大學健康養生客座講師
畢業於北京中醫藥大學，從業20餘年
女神劉詩詩是痘痘肌，20歲的時候滿臉痘痘，一直堅持中醫保養，調理了體質後，生了孩子反而皮膚變好，滿滿少女感。
佟麗婭可謂顏值一直在線，產後28天小肚肚就立即不見，還參加高強度的節目，通過中醫的方式迅速瘦身，讓丫丫素顏上節目都沒在怕的。
明星寶媽董璇，也有凍齡女神之稱，她和夏夢老師經常交流，生活中會常常進行藥膳，經絡按摩，即使36歲，氣質狀態完全不輸20歲的女生。
夏夢老師說：「真正的年輕態，是由內而外散發出來，懂中醫養生的女人，才能越活越年輕！」
她出身著名的醫學世家，中西兼學，熟練掌握了中、西醫領域的常用診療技術，師從我國培養第一批中醫高徒的魏雅君教授、京城名醫李秀敏教授、段行武教授，還是「中醫傷寒派泰鬥」裴永清老師的第七弟子。
她的診號，早在10年前就開始爆滿，這幾年，還是北京清華大學的客座講師，可以說，她在全國中醫圈佔有最頂尖醫師的一席之位。
▲曾出版過暢銷圖書《秘傳千年的中醫大月子》、《子宮健康書》等
夏夢老師之所以在中醫領域裡面如此具有影響力，因為她對許多女性美容養顏、肥胖衰老等亞健康疾病之間的相關性研究治療有獨到見解，為無數女性重燃人生的希望。
她認為：「女人的衰老是由身體內部開始的，內部的衰老會逐漸投射到你的外貌，想要真正的凍齡，也要從身體內部的調養開始」。
夏夢主張中西結合，從底層進行保養，找到問題根源，加之外表素養，清除顏面上的瑕疵，用日常調養進行鞏固，三者同步，疊加發力才能真正做到凍齡。
臉上長痘可能不是讓你抹藥，而是要先治療婦科炎症；
脫髮掉發可能不是要改變洗髮水，而要先補腎；
無法懷孕可能不是子宮的問題，而是要先補氣血；
色斑可能不是吃藥能解決的，熬夜戒了才行；
有一種胖，要先補，越補才能越瘦……
所以，會養的女人不會老，好氣色由內而外散發出來的，不求醫不問藥，花最少的錢，在家也能養出不老凍齡肌。
根據20年的從醫經驗以及上萬的案例分析，夏夢從食療、按摩、運動、情緒管理四大模塊出發，得出一套有科學依據的獨門中醫回春術，能有效延緩女性衰老。
考慮到大家日常生活非常忙碌，老師特意將複雜的凍齡方法提煉簡化，教授快速、簡單，任何人在任何地方都可以輕鬆複製的凍齡方案。
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但效果持久：3周 顯著提亮1個色號，6周 改善色斑、痘印等瑕疵，12周 真正養出白透女神肌。
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