我們在日常生活中，身體經常會出現一些疼痛的感覺，有的時候是因為做了體力活，有的時候是因為不小心的拉傷，有的疼痛過一會就消失了，但是有的疼痛可能要持續很長的時間。而後背疼痛就是很常見的一種，尤其是中老年人，在做了體力勞動之後，就會常出現後背疼痛的現象。那麼後背經常性的疼痛是什麼原因呢？可能不僅僅是拉傷導致的，讓我們一起來解惑。
腰椎間盤突出
在生活中，後背總是出現疼痛的感覺，一般都是因為腰間盤突出導致的。很多從事體力勞動的人，像是搬運工或者是工地上的農民工，可能經常需要用背部抗一些比較重的東西，就會導致腰椎間盤突出。腰椎間盤突出發作起來的疼痛感往往讓人無法接受，甚至會疼到無法站立，所以當有這樣現象的時候，就需要及時的到醫院進行查看治療。
感染風溼
上了年紀之後的人，非常容易感染風溼，可能平時沒有什麼明顯的症狀，但是在潮溼的環境當中，風溼的症狀就會比較明顯，這時候就容易出現後背劇烈疼痛的現象。如果後背神經出現了放射性的神經痛，那麼也可能是因為肩胛骨背部神經受到了壓迫，所以後背出現疼痛的感覺。
肺部出現問題
後背經常疼痛的因素中也有可能是肺部出現了問題，如果是有癌變的現象的話，癌細胞就會發生擴散，還有可能會滲透到淋巴組織當中。所以癌細胞到達背部的時候，就會對背部神經產生影響，從而帶來巨大的疼痛感。
肩周炎
肩周炎是現在上班族非常容易患上的一種疾病，肩周炎給人體也會帶來很多的不便。患上肩周炎之後，關節就會出現疼痛的現象，如果不能及時的進行控制，疼痛的範圍就會擴大，從而會導致背部出現疼痛感。
背部疼痛該怎麼緩解？
上班族經常坐在電腦前面，一坐就是一整天，一直保持著一個姿勢，對身體的健康會有不好的影響。在上班的過程中，可以過一段時間之後站起來動一動，伸個懶腰，扭扭身軀，這樣可以有效的緩解腰部緊繃的狀態，也能夠緩解背部疼痛。
對於經常會有背部疼痛現象的人來說，可以嘗試一下瑜伽活動，瑜伽的各種姿勢，能夠幫助我們拉伸身體，伸展後背，也可以很好的減輕背部疼痛的感覺。
想要緩解背部疼痛的感覺，有一個姿勢，簡單易學，可以起到這樣的功效。靠牆站立，肩胛骨向牆面靠攏，保持這個姿勢站立一會兒，可以有效的緩解背部疼痛的感覺。
當然了，如果背部疼痛，自己又不知道該如何去緩解疼痛的時候，去做個按摩也是不錯的選擇。但是要注意不要去一些沒有專業資質的按摩店，建議可以去中醫按摩館，通過按摩一些穴道，以達到緩解疼痛的目的。經過按摩之後，疼痛的現象會有所改善，全身心也會放鬆很多，經常按摩有助於睡眠。
看到這裡，大家對於背部疼痛的原因應該有了一定的了解，當出現背部疼痛的時候，先要明確是什麼樣的因素引起的，對症治療。當出現疼痛的時候，也可以通過一些方式去進行緩解，讓自己舒服一點。當背部出現疼痛的時候，千萬不要漠不關心，拖得時間長了，也可能會讓小毛病變成大毛病。每天可以堅持做一些運動，促進血液循環，也能減少背部疼痛出現的機率，更有利於身體健康。