小炒菜:白菜炒肉末,香菇小油菜,豉汁蒸鳳爪,蛤蜊絲瓜豆腐湯

2021-02-17 美味主餃

白菜炒肉末

【食材】白菜幫150克、肉末70克、澱粉少許、辣椒3個、蔥1棵、鹽適量、醋少許、白綿糖少許

【做法】

1、白菜幫切成細絲,肉末放澱粉、生抽調拌均勻醃漬幾分鐘

2、將香醋、白糖、鹽調成調味汁

3、熱鍋倒入油燒至6六成熱,放入肉末爆炒兩分鐘盛出

4、另起一鍋,將炒肉末的油用來煸炒辣椒

5、放入白菜幫,加入調味汁開大火翻炒2分鐘不到,即可關火撒入蔥花。

香菇小油菜

用料:小油菜150g,香菇8朵,調和油10g,蒜2g,生抽5g,耗油10g,鹽3g

做法:

1.油菜洗淨從中間劃開。

2.香菇洗淨剪去蒂。

3.在香菇背上劃幾刀便於入味。

4.油菜入開水鍋焯水斷生,不要忘了水裡加幾滴營養家和少許鹽。

5.香菇也焯一下水。

6.把少許生抽,蠔油,鹽,水,料酒調成汁,切點蒜備用。

7.炒鍋燒熱倒入適量的營養家調和油燒熱,5成熱放入蒜片煸香。

8.倒入香菇和油菜翻炒均勻。

9.倒入調料汁炒勻翻開即可。

豉汁蒸鳳爪

用料:雞爪、姜、豆豉醬、蠔油、豆瓣醬(增加辣味)、蜂蜜(可用糖代替)、料酒

做法:

1、雞爪洗淨,剪掉指甲,剁成三段,放入沸水中,加入薑絲,倒入少許料酒,焯煮8到10分鐘,撈起用廚房紙擦乾,晾20分鐘或更久,務必使雞爪幹透,不然後面炸的時候會很驚喜

2、燒油至6成熱,放入幹透的雞爪,中火炸制,雖然已經幹透,但其實還是會有些微爆油,可以用鍋蓋擋著。但千萬不能蓋上鍋蓋不然會爆得更恐怖

3、炸到起泡,約10分鐘左右。(其他的菜譜都說不能炸超過3分鐘不然會肉質乾柴

4、撈出放入加了薑絲的冷水裡泡半個小時,泡完了炸皺縮的皮就都泡起來了

5、開大火燒開泡著雞爪的水,水開後轉小火煮10到20分鐘。

6、將豆豉醬,豆瓣醬,蠔油,蜂蜜和薑絲加水調勻,放入雞爪拌勻醃製十分鐘。最後入鍋大火蒸30分鐘即可。

蛤蜊絲瓜豆腐湯

【食材】蛤蜊300克、嫩豆腐一塊、絲瓜一根、蒜頭2粒、生薑絲3克、蔥1棵、鹽少許

【做法】

1、蛤蜊提前在水裡放一把鹽、滴上幾滴麻油放置2個小時左右進行吐沙,淘洗乾淨

2、豆腐打成小方塊狀,將絲瓜外面一層青皮削去,再切成厚片備用。

3、熱鍋涼油,放入薑絲和蒜頭炸出香味,蒜頭放兩三粒即可

4、倒入蛤蜊慢慢翻炒一下,炒1分鐘即可,

5、倒入半鍋水,開中火燒開,燒開後將浮沫撈出,留下白湯。

6、放入豆腐和絲瓜、鹽,開大火煮開,撒入蔥花。

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