大概每個女孩，都經歷過，成長中的乳房脹痛，所以，當小娟感到自己胸部經常悶疼的時候，並沒有太在意，還以為是發育的表現。
本來身子單薄的小娟，甚至偷偷地竊喜過：自己19歲了，還可以再度發育。
直到小娟的媽媽，發現女兒上衣上有奇怪的汙漬，問小娟是怎麼回事，小娟說自己也不清楚為什麼，最近感覺自己的胸變大了，之後就有帶血的分泌物流出，還時常疼。
小娟媽媽知道事情的嚴重性，趕緊帶女兒到醫院查看，結果證實小娟已經得了乳腺癌。
這個消息真是晴天霹靂，讓小娟和媽媽都不能接受，一個19歲的女孩，怎麼會得了乳腺癌？
醫生解釋，乳腺癌，除了遺傳因素外，和日常的飲食、生活習慣都有關。
在和小娟仔細溝通後，醫生發現，小娟從小就很喜歡塗指甲油。
小的時候，就總偷偷地塗媽媽的指甲油，長大後，更是經常去做美甲，醫生說，這可能就是小娟，這麼小，就得乳腺癌的一個誘因吧。
醫生感嘆：這東西看著漂亮，可毒性太猛，會悄悄害人的。
指甲油中，有一種化學物質，叫鄰苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到軟化作用。
這種物質，會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果，過多使用，會增加女性患乳腺癌的機率。
另外，用來美甲時的表皮磨光劑、指甲增強劑等很多都成分不清，亦可能含有毒物質。長期使用可能會出現慢性中毒，甚至致癌。
有人形容乳腺癌，是21世紀女性最大的危險。
調查顯示，預計2030年，中國女性患上乳腺癌的人數，可能達到23.4萬，這個數字無疑非常可怕。
乳腺癌「最愛」這4類人：
第1類：有乳腺癌家族史
英國科學家一項研究表明，三分之一的乳腺癌患者都是因基因遺傳而致病的。
劍橋大學的科學家，在英國癌症研究所年會上發表報告中表明，如果，人體的BRCA1和BRCA2兩個基因發生變異，會使罹患乳腺癌的機率提高70-80%。
同時，還發現，這兩個基因變異的病例只佔到所有乳腺癌患者的5%。
第2類：乳腺增生多年不愈
乳腺增生，是很多困擾很多女性的問題。
若患了乳腺增生，放任不管，多年後，會有癌變的可能，尤其是囊性增生類型，其癌變率約0.35%。
第3類：晚婚晚育
資料表明，未生育婦女患乳腺癌的危險性比已生育婦女高30%；未哺乳婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女高1.5倍以上。
第4類：反覆做人工流產手術
反覆人工流產，會使女性患乳腺癌症的可能性大增。
一項研究表明，自然流產不增加患乳腺癌的危險性；而18歲前做過人工流產的女性，比沒有做過人工流產者高110%。
主要因為懷孕女性每次人工流產後，妊娠被突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，使得腺泡變小以至消失，乳腺復原。
但，這種復原通常是不完全的，容易造成乳腺腫塊和發生疼痛，可誘髮乳腺疾病，反覆多次的乳腺病變，會誘髮乳腺癌。
保護乳腺，戒掉三件事：
第一件：長期側臥
習慣性的倒向一邊側臥的女性，這樣的睡眠姿勢會增加女性乳房的壓力，導致乳房不對稱現象的發生。
所以有這個習慣的女性儘量及時改掉，隨著不良習慣的糾正，或經過反覆有效的良性刺激，乳房會逐漸對稱。
第二件：長期不運動
建議女性每天抽出四十分鐘到一個小時來做一些有氧運動。
能夠讓乳房更健康，能有效避免乳房下垂問題，堅持做擴胸運動有利於乳房健康，能降低乳腺疾病的發病機率。
第三件：穿不舒適的內衣
很多女性為了追求美，會選擇一些塑性的內衣，並且現在電商如此發達，更多的女性足不出戶就可以在網上購買各種各樣的內衣。
很多的內衣只是外觀比較漂亮，但是穿起來非常不舒服，所以不建議選擇。
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