下背的疼痛是身體慢性疼痛中的當仁不讓的頭把交椅,但現在肩頸部的酸痛有大幅超越下背痛的趨勢,甚至有些人會嚴重到會睡不著!
然而肩頸酸痛這項徵兆已經不是中年、老年人的通病,現今大多數的年輕人都有這項困擾,許多腰酸背痛、失眠、暈眩都跟肩頸僵硬與酸痛有關。
肩頸部疼痛的原因眾多,需要明確的檢查診斷才能確定。肩頸部肌力失衡、不良的生活習慣、不合適的電腦(或坐椅)的高度、日常低頭族等原因都會造成和或加重肩頸部的不適。
在明確原因之前,不要忽視了肩胛背神經的卡壓損傷,也會表現為頸、肩、背、腋、側胸壁的酸痛和不適。
肩胛背神經肩胛背神經通常發自C4、C5 脊神經,經過臂叢神經後方,穿中斜角肌向後行於肩胛提肌下表面,在肩胛骨內側緣和脊柱之間下行,分布於菱形肌和肩胛提肌。
肩胛背神經的支配及查體支配大、小菱形肌,肩胛提肌。當菱形肌肌力下降時,休息位可見輕度翼狀肩,下內側緣更加明顯。肩胛骨也可能向外側移位。
進行菱形肌查體時,囑患者將手背於身後,手掌向外,檢查者手與患者手掌相對,囑患者向後外方用力推檢查者手以對抗阻力,在患者胸廓前外側施加阻力,患者做此動作時觀察和觸診菱形肌。
中斜角肌:肩胛背神經發出以後,穿過中斜角肌,部分腱性纖維從神經表面通過使其受到卡壓,治療定點為中斜角肌。
中斜角肌