土茯苓，民間的叫法很多，像紅土苓、刺豬苓、硬飯糰、冷飯糰、白餘糧等等。說起土茯苓，或許很多人認為它和茯苓是同一種東西，茯苓健脾祛溼，土茯苓呢，是另外一種藥，可以清熱解毒，除溼利關節。土茯苓和茯苓聽起來差不多，甚至長得也很相似，但完全不是一回事。
土茯苓是一種極其平凡的中藥，但卻有著不平凡的療效。
1、土茯苓是痛風的剋星
土茯苓是痛風神藥，它不是要藥，而是神藥。不管哪種類型的痛風，都要用上，有時候甚至是單味藥就能起到「藥到病除」的作用。
有一個痛風的中年男子，腳腫、腳痛，痛的連路都走不了，只能一瘸一拐的去看大夫，大夫開了一方，土茯苓100-200克煎水喝。
男子一看嚇到了，這麼大用量！
老先生解釋說，這土茯苓又叫什麼，你知道嗎？
男子搖頭。
硬飯糰呀，老先生繼續說道，饑荒年代，人們食不果腹，就紛紛跑到山上挖這土茯苓來當糧食吃。它還有一個仙氣十足的名字叫「仙遺糧」，就是說它是神仙遺留給世人的糧食，凡是藥方上寫仙遺糧的，那些有經驗的老藥工一看就明白了。所以它是藥食兩用，能當作糧食的，這個量並不算重，況且痛風是身體裡的溼熱已經到了比較重的程度，這個時候，三五十克的土茯苓下去根本無法撼動病邪的根基，反倒有點兒勞而無功的嫌疑了，只有重用，才能把沉澱在關節裡的溼濁徹底排出去，這叫「欲起千金之石，必用千鈞之力」。那男子回去吃了半個月，走路不再一瘸一拐了。到醫院一複查，原先七八百的尿酸，居然降到了三百多。
扁平疣，中醫稱之為扁疣、扁瘊，是一種十分頑固的皮膚病，好發於面部、手背等處，生在手背上的常是圓餅樣，臉部的往往是淺褐色小片狀，像黏了碎菸葉子。雖然沒有明顯不適，但卻十分影響美觀。所以扁平疣通常也叫贅疣，什麼是贅疣？贅就是累贅，是身體多餘的，也是我們不想要，不需要的東西。西醫認為扁平疣是病毒性生物，當一個人抵抗力弱時，它就會快速繁殖。中醫多從清熱解毒除溼入手，大環境一改變，這病毒也就沒有賴以滋生的條件了。有個待業青年，不知道從什麼時候起右手背上長了兩個黃豆大的贅生物，經醫院診斷為尋常疣，用過很多外敷法，不僅沒有消除，反而在周圍又長出一些。後來他聽人說，土茯苓治疣效果非常好，就用土茯苓100克，每日煎湯代茶頻飲，連續用藥十天後，贅疣全部脫落。另有一四歲小兒，右耳及顴部長了綠豆大贅生物十餘個，因生於面部沒敢輕易用外治藥。後來在當地中醫指導下，用土茯苓50克煎水，煎好以後加白糖少許，代茶飲，服用兩個月以後，贅疣全部脫落，其母欣喜不已。用土茯苓來治溼疹，靠的是四個字，淡滲利溼。「淡」指的是它的性味，土茯苓這味藥基本上沒什麼味道，換句話說，用它煮出來的湯藥沒什麼藥味，這種甘淡的藥物有什麼作用呢？它可以滲溼利竅，可以把身體裡一些黏黏稠稠的溼濁淡化，然後引入膀胱經，通過小便排出去。中醫有一句話叫「治溼不利小便，非其治。」就是說小便是非常好的去溼途徑，所以很多甘淡的藥物，比如，土茯苓；比如，薏苡仁，你用它煮水來喝，喝完以後會發現小便次數變多了，這就是你身體裡的溼氣在一點一點往外排了。具體方法是，取土茯苓30克，水煎後代茶飲。也可以外敷，根據患處大小，取適量土茯苓研為細末外敷，每天3-5次。一般用藥一天後滲液就會減少，三天後可見痂皮生長，一周後痂皮脫落自愈。一般通利關節的，它不能除溼，而除溼的，它又不能通關節。有沒有一味藥既能除溼熱，又能通關節？前面說了，土茯苓又叫硬飯糰，它是一團一團的，很硬很硬，榔頭都打不開。凡是藥物像硬疙瘩一樣，它的藥效就很迅猛。土茯苓一進到體內，就像拼命三郎一樣，上通下竄，一方面可以根除筋骨裡的熱毒，一方面，可以把經脈關節處的堵塞都通開，讓氣血流通順暢。具體方法是，取土茯苓一斤去皮，和豬肉一起燉爛，分數次連渣服用，專治風溼骨痛，這個方子出自《浙江常用民間草藥》。早年國醫大師李濟仁老先生就用它治好了一位患者的腰骨疼痛。連患者自己都沒有想到，費盡大量錢財都沒能治好的風溼痺痛，居然被自己用鋤頭挖來的土茯苓治好了。