1. 吃過苦的孩子，性格會更堅強
湖南衛視一檔親子綜藝節目《放學後》，採訪過一位「摔跤爸爸」。他曾經是國家隊的摔跤運動員。可兒子糖寶卻是個好哭包，因為被家裡人寵愛著，糖寶經常因為一點小事就哭。
威嚴的爸爸覺得這樣下去，擔心糖寶沒有男子漢氣概，就讓兒子跟著自己後面練習摔跤。爸爸認為只有吃了苦，孩子才會更加堅強，面對困難勇敢面對而不是用眼淚解決問題。
糖寶到了訓練場，先要繞場跑50圈做熱身，接著還要練習前滾翻和後滾翻，才四、五歲的孩子每天都要經歷這樣的「苦」。
一開始他聽到訓練就會哭，和往常一樣哭得撕心裂肺，很多家長認為一個孩子沒必要這麼大量地做體能訓練，孩子根本不可能完成。
但是經過循序漸進的指導和日復一日的練習，慢慢地，體能跟上了，他也能有模有樣地做出摔跤的動作來，漸漸露出笑臉，生活中也像個小男子漢了。
李亞鵬說：
「我更希望我的孩子不那麼容易被將來人生道路中所碰到的各種困難，阻力所打倒，我希望她有一個堅韌的神經，一個堅強的生命力，這是作為一個家長我更願意訴求和培養的。」
李亞鵬、王菲的女兒李嫣從小就跟著爸爸媽媽一起爬山、下鄉。一歲半的時候就可以和爸爸一起去爬雪山。
直到李嫣五歲，她已經可以獨自走完從靈山山腳到山頂往返17公裡的路，不需要爸爸攙扶，總共用時七八個小時，下山一路沒有水喝，她學會自己分配體力。
這些平時受過的苦，融進了她的氣質，成為她堅韌性格的基礎。
無論是自己的面部缺陷導致社會流言對自己的負面評價，還是媽媽是王菲的感情生活讓自己陷入尷尬境地，她都能一笑置之，去過的地方，吃過的苦，都告訴自己要堅強，自己沒有什麼不足！
2. 吃過苦的孩子，未來會更輕鬆
《少年說》裡一位女孩走上高臺，對父親說的不是感謝，而是「爸爸，你真的太狠心了！」
原來，女孩子才上初一，前陣子剛接受了爸爸的一份大禮——為期三個月的魔鬼軍訓：每天五點半起床，晨跑兩千米、跳繩、投球等體能訓練，還要學著做飯、學習等。
聽完女孩說的，其他同學都有些責備地看著這位父親。
但是接下來面對新學期超高壓的學習時，女孩卻覺得「不苦、不累、很快樂」，完全達不到軍訓的強度。
這位爸爸說「看似是簡單的軍訓，卻是對人生更好的磨礪。你能堅持三個月，就能堅持初中三年，人生的30年。」
這時她才明白父親的用心良苦——吃過苦的孩子，在面對難度較低的困難時，會更有自信，也更能從中獲得樂趣，這樣的心理狀態能幫助她有更好的未來。
3. 吃過苦的孩子，會走得更遠
節目《神奇的孩子》裡，一名叫王子的小孩3歲半起開始學習鋼琴，每天練習4-6小時，手都磨破出水泡，媽媽沒有心疼到讓他立刻停下來，而是耐心幫他扎掉水泡裹上膠帶，仍然繼續彈琴。
小小年紀的他就已經拿到了全國的蕭邦獎，還獲得了與偶像李雲迪共彈鋼琴的機會，成了人生中一個很重要的紀念。
他練琴時所吃的苦，都成了他通往夢想的道路，並且在夢想的道路上越走越遠。
真正有遠見的父母，都會對孩子狠一點，雖然辛苦的付出，眼下可能看不到成效，如果不願意付出，肯定就沒有收穫。沒有白吃的苦，沒有白受的累。
你不讓孩子吃苦，世界會讓他很苦。