說到李沁，大家都會有同樣的一個感受，讚美之詞溢於言表：氣質可人的鄰家女孩，膚白貌美的清新形象，日臻成熟的科班演技，擁有這非常現代的審美，靈動的氣質又完美承託古裝美女。
是什麼樣的環境，什麼樣的經歷，塑造了如此獨特的李沁：1990年，她出生在江蘇省崑山市，這裡正是我國傳統藝術崑曲的發源地，耳濡目染的李沁自然受到了薰陶，從小就開始了戲曲基本功的訓練，而且一度成了她的最愛，甚至還需要向媽媽保證不會耽誤學業才能夠繼續地學習。
而崑曲，現又稱「崑劇」，作為為我國漢族傳統戲曲中最古老的劇種之一，至今已有600多年歷史，尤其是戲曲藝術中的珍品，冠名「蘭花」，被稱為「百戲之祖，百戲之師」，只因很多的地方劇中都深受崑曲的影響和滋養。
2001年5月18日，聯合國教科文組織在巴黎宣布第一批「人類口頭 」和非物質遺產代表作名單，共有19個申報項目入選，其中包括中國的崑曲藝術。在2006年時，還被列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。
13歲便出演了《牡丹亭 · 遊園》,還獲得了第七屆中國少兒戲曲小梅花薈萃活動的金花獎。
14歲考入上海戲劇學院附屬戲曲學校，要知道，這樣的班級每隔10年才會招生一次，能夠入選，絕非易事。而且，李沁也不負眾望，表現優異的她，老師們直接稱讚其為30年一遇的好苗子，被直接當做該項目的傳承人來培養，成為了「第五代杜麗娘」。
18歲，一曲《遊園驚夢》，更是驚豔了所有人。
「是金子總會發光」
2008年，李沁被當時的《紅樓夢》劇組一眼相中，想邀請她參演薛寶釵的角色，李沁的父母一口回絕了，導演無奈只好親自登門拜訪，經過一番「苦口婆心」才勉強同意。而這還不算結束，李沁當時的兩位老師不但給院長寫信挽留，還跑到劇組要「搶人」。
無奈之下，李沁不得不承諾，拍戲結束依舊回來上學才勉強答應。後來的事情大家都熟悉了，李沁並沒有回去，「魚和熊掌不可兼得」，李沁被迫還是選擇了演藝圈。
表現優異的李沁，憑藉在《紅樓夢》中的出色演出，獲得了南方年度最佳新人獎。正是放棄了曾經堅持了十幾年的興趣和夢想之後，不知道李沁是否有過後悔，沒能堅持初心。
不過，看到現在熒幕上的李沁，已經成長為一名非常優秀的女演員，陸續參演了很多作品，飾演的無數的角色：
《親愛的戎裝》中的夏初
《狼殿下》中的馬摘星
《花開半夏》中的夏如畫
《鬥破蒼穹》長的小醫仙
《如果我愛你》中的安寧
《原來你還在這裡》中的夢雪
這麼多的優秀作品，這麼多的精品角色，祝願李沁的未來道路越來越寬，給我們帶來更多精彩的表演！