肝硬化是肝細胞損傷嚴重，導致肝臟硬度慢慢增加，發生纖維化出現的一種肝病，它對身體健康危害程度僅次於肝癌。
吳女士，今年32歲，近期發現胸部出現很多小紅點，本以為是進入秋季以後，天氣乾燥再加上最近秋雨較多出現的皮膚過敏。
她就在附近診所拿了治療皮膚過敏的藥膏塗抹了一下，並沒有放在心上，可是，過了幾天後，「小紅點」越來越多，同時，還有腹瀉現象出現。
於是，就到附近醫院做了檢查，但是檢查結果，讓她感到非常崩潰，只見其檢查結果顯示：肝臟硬度中位數明顯偏高，球蛋白數量異常，被確診為肝硬化晚期。
吳女士始終無法相信，原本非常好的身體竟查出肝硬化晚期。
01主治醫生告訴她：「肝硬化來臨時，身體早有通知，只是被你忽視了」。
醫生所說的「通知」指的就是吳女士胸前出現的「小紅點」。這種小紅點不只是皮膚過敏的症狀，同時，還可能是肝硬化的徵兆。
肝不好出現的「小紅點」形式蜘蛛又被稱為「蜘蛛痣」，它出現時不痛不癢。
其發生的主要原因是肝臟損傷後，引起激素分泌功能出現紊亂，誘使血液內雌激素含量變多，使毛細小血管受到刺激、擴張、充血所引起的一種症狀。
這種情況的發生往往也預示著肝臟早已變硬，肝硬化已經出現。
02頭部有3種「異常」，或是肝硬化已經「悄然降臨」，別不在意
異常1、黃褐斑
此種現象又被稱為「肝斑」，常會對稱分布在面頰兩側，是肝硬化出現典型症狀之一。
肝臟不僅能代謝體內毒素，還能代謝一些激素，確保內環境穩定，肝臟發生硬化後，致使雌激素代謝異常，使黑色素在體內囤積過多，引起黃斑大量發生。
建議：近期若是發現臉上黃褐斑突然增多，要及時對肝功能做次深度檢查，別不在意。
異常2、牙齦出血
不少肝病患者，常有無故牙齦出血的現象。
肝臟對凝血因子有合成能力，肝臟損傷或者變硬後，導致血液內凝血因子數量急劇降低，常會表現為牙齦頻繁出血。
同時，鼻腔若是經常頻繁流血、傷口流血不止等情況的出現，也和體內凝血因子缺少有很大關係。
異常3、臉色暗沉
這種現象又被稱為「肝病面容」，可以說是肝炎或者肝硬化產生的主要標誌。
肝臟對血液內毒素存有過濾作用，肝細胞損傷後，導致肝臟對毒素過濾、分解作用降低，致使有些毒素在血管積累。
面部皮膚下毛細血管眾多，臉色暗沉也就會越明顯。
03平時常做2件事，肝臟對你感激不盡
1、多喝水
喝水可以促使身體內毒素排出，還能給肝臟解毒工作「減壓」。水中若是放入些護肝食材，養肝作用會更好。
菊花：其內有很多的膽鹼、類黃酮等護肝元素，經常喝，可以使損傷肝細胞得到快速修復；
決明子：能加強肝臟對病菌、有害物質的抵抗能力，還能促進肝功能，裡面的大黃酚、決明素等養肝物質也很多；
牛蒡根：促進脂肪分解，減少肝臟內脂肪囤積，減輕肝臟代謝脂肪工作負擔；
白茅根：提升肝臟活性，促進肝內毒素排出，緩解肝臟解毒「壓力」。
把上面成分和菊苣、枸杞、蒲公英等，配置成茶包，即是「護肝能手」六根譚青幹茶。
飯後一杯，溫水衝泡，堅持喝，效果看得見。
2、戒菸酒
都知道喝酒傷肝，這是因為長期酗酒會導致肝細胞膜氧化，導致肝功能減弱，引起脂肪分解能力減弱，促使脂肪在肝內大量堆積，誘發脂肪肝產生。
同時，酒精在肝內也會分解出現乙醛，致使肝細胞加速損傷，誘使酒精肝硬化產生。
而長期吸菸會導致體內有毒物質變多，造成肝臟分解毒素負擔變重，長此以往，也會給促使肝細胞損傷，誘使肝病形成。
04小知識：常吃護肝食物
對肝臟最好的食物可以說是綠色蔬菜，因為綠色蔬菜可以促使肝經通暢，減少肝氣鬱結，避免內火過度升高，對肝臟健康好處極大。
同時，綠色蔬菜中的維生素、纖維素還能促使身體免疫力提升，也能減少自由基對肝臟損傷。
建議：在保證飲食均衡的前提下，可以多補充些綠色蔬菜。
參考文獻：
楊勝凡.肝硬化早期症狀日常觀察研究[J]，健康月刊，2011,11,23