三圍標準測試

2021-02-17 力瘦體重管理

作為一名女性，愛美是天性，都渴望有一個完美的身材，以及健康，但怎樣的身材才算完美呢，你知道怎樣的三圍才是最完美的嗎？想知道自己的三圍是在什麼等級嗎？來測試一下吧！

　　胸圍=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的標準胸圍=160cm X 0.51=81.6cm )

　　腰圍=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的標準腰圍=160cm X 0.34=54.4cm )

　　臀圍=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的標準臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )

每個人的身高會有不同，但是只要比例恰當，都是可以成為模特的哦

　　依據下列步驟可以檢測自己的身材。

　　一、身材比例的計算步驟

1. 判斷臉形、頭長：把頭髮全部往後梳起，抓起馬尾，讓臉部的輪廓線露出來，判定自己的臉形，再拿尺子由頭頂到下巴(以光頭的比例為準)測量一下臉的長度。

2. 測量身高：量身高，要把頭髮壓平、身體挺直才夠準確。

3. 計算比例：身高÷頭長 = 頭身(這就是所謂的身高比例標準)。

　　例如：你身高159cm，頭長20cm，那麼159(身高)÷20(頭長)=7.59(頭身)，四捨五入後，你可是標準的8頭身哦！

　二、新時尚公式

　　標準體重(kg)=(身高－100cm)×0.9

　　標準臀圍(cm)= 身高(cm)×0.54

　　標準胸圍(cm)= 身高(cm)×0.53

　　標準腰圍(cm)= 身高(cm)×0.37

　　標準大腿長(cm)= 身高(cm)×0.3

　　標準小腿長(cm)= 身高(cm)×0.26

　 三、 標準三圍的參考尺寸

　　標準三圍的尺寸可參考：

　　身高 170cm 164cm 158cm 152cm

　　胸圍 88cm 86cm 84cm 80cm

　　腰圍 68cm 66cm 64cm 62cm

　　臀圍 94cm 90cm 86cm 82cm

(註：1英寸=2.54cm)

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