減肥路上的絆腳石:冰啤酒配雞爪,夏日必備

2020-12-18 本家齊

減肥路上的絆腳石:冰啤酒配雞爪,夏日必備!

無論四季怎麼變換,街邊的滷味店一直都是春風得意,每天晚上是最火熱的時候。在我們這有一條長春路,整條路都是餐飲,好幾家滷味店也都是老字號。每到晚上馬路兩邊會有許多水果攤,和特色小吃攤,人群攢動,很是熱鬧。

這條路上,有一家麵食店是因雞爪而得名,他家除了滷雞爪,還有滷雞胗、滷雞肝、滷雞腸、滷雞蛋。雞爪10元錢4個,幾乎每桌必點雜糧面和雞爪,松爛入味,好吃到吮指。我和老公經常去吃,每次買20塊錢的雞爪和兩碗雜糧面,吃完都不覺得過癮,還要再買些雞爪帶回家。

滷雞爪好吃也好做,在家做比買著划算多了,想吃多少就做多少,一次吃過癮。自從我學會做滷雞爪,就很少買著吃,老公只要喝啤酒,就讓我給他做著吃,回回精光。

我做的滷雞爪好吃有訣竅,不加一滴水,只需幾步又香又入味,學會可開店。

啤酒滷雞爪

主要食材:雞爪、鵪鶉蛋、啤酒

詳細製作步驟

1.買回來的雞爪衝洗乾淨,去掉指甲,方便食用。在雞爪中心用刀劃十字口,這樣做更入味。

2.處理好的雞爪,冷水下鍋,放入薑片和料酒,去除腥味。等水煮沸後,焯水3-5分鐘撈出。

3.準備蔥節、薑片、辣椒、白芷、八角、肉桂、冰糖、香葉。

4.油溫5成熱,放雞爪和步驟3準備好的食材一起下鍋煸炒,期間淋入料酒、老抽、生抽調味。

5.翻炒出香味後,加入啤酒和剝了皮的鵪鶉蛋,啤酒的用量剛好沒過雞爪就可以。

6.小火慢燉30分鐘關火,鹽不要放得太早,我燉了20分鐘才放鹽。不用把湯汁收幹,關火後,雞爪在湯汁裡浸泡30分鐘又香又入味。

小貼士:雞爪要先焯水再進行燉煮,燉好的雞爪不要立馬撈出,在湯汁裡浸泡30分鐘以上更好吃。鵪鶉蛋提前煮熟,撈出後用冷水衝涼降溫,這樣做很容易剝皮兒。

感謝閱讀,喜歡這篇文章就分享給更多的小夥伴吧。關注我家開飯了,每天為您帶來一道美味佳餚。評論下方歡迎您分享更多的美食,分享不同的看法,一起探討,互相學習!此圖文作品均為原創,嚴禁搬運以及盜圖。

相關焦點

  • 至減肥人士:這4種零食,也許是減肥路上的「絆腳石」,少碰為妙
    對於很多女性朋友來說,減肥也成了熱議的一個話題,都希望自己保持苗條的身材,所以在平時,也會選擇各種各樣的方式進行減肥,但是,往往都是以失敗告終。多數女性也是因為日常管不住嘴,愛吃一些零食,但是像一些零食,其中的熱量含量相對較高,對減肥非常不利,也是減肥路上的絆腳石,若能及時遠離的話,或許有助保持好身材。
  • 三類水果,或是減肥路上的「絆腳石」,勸你最好少碰
    相關調查顯示,有些水果含有的熱量堪比喝油,如果你經常吃只會導致身材越來越圓潤,成為減肥路上的絆腳石,希望你能管住嘴。三類水果,或是減肥路上的「絆腳石」,勸你最好少碰牛油果有些人在減肥期間特別喜歡吃牛油果,牛油果的吃法非常多,有的人喜歡直接生吃,有的人喜歡塗在麵包上當成調味品單從牛油果的營養價值分析,其中含有的營養物質是非常高的。
  • 4種美食,或是減肥路上的「絆腳石」,請管住嘴,體重也許悄悄降
    現在是以瘦為美的時代,對於很多女性朋友來說,都紛紛加入了減肥的行列,而在減肥期間,最重要的就是管住嘴、邁開腿,這樣才有利於起到減肥瘦身的效果。但是,多數女性往往由於管不住嘴,導致高熱量食物的攝入,這樣也會影響減肥的進程,出現越吃越胖的情況,特別是以下幾種常見的美食,也是減肥路上的絆腳石,勸女性還是趁早忌口為好。4種美食,或是減肥路上的「絆腳石」,請管住嘴,體重也許悄悄降高糖食物。
  • 四種高熱量水果,或是減肥路上的「絆腳石」,忍住就是硬道理
    減肥,是很多女性的「必修課」。現在女性為了保持完美的身材,都會控制中熱量的攝入。現在的女性都非常喜歡吃水果代替正餐,甚至有些人認為吃水果,能夠達到減肥瘦身的目的。適當吃水果能夠滿足人體營養物質的需求,但是如果僅靠吃水果想要瘦身真的比較困難,尤其是以下這幾類水果屬於熱量較高的食物,希望你趕緊管住嘴,不要讓他們成為減肥路上的「絆腳石」。
  • 減肥路上的「絆腳石」,注意這三點,體重或能往下降
    導語:一白遮百醜,一胖毀所有,這句話說的一點都沒有錯,很多女生都想讓自己看上去更加有魅力,更吸引人,因此也有越來越多的人雖然不胖,但是也開始加入到減肥的隊伍中來了,但是減肥了一段時間之後,卻沒有發生太多的變化。
  • 3種食物,或是減肥路上的「絆腳石」,不想越吃越胖,請嘴下留情
    想要取得預期的減肥效果最好的方式就是管住嘴,邁開腿,但是一些女性朋友對於食物比較熱衷,特別是在平時遇到一些自己愛吃的食物,更是管不住嘴,這樣的話很難讓減肥效果更明顯,如果不想越吃越胖的話,下面這三種食物希望你能主動拉黑,也許這是減肥路上的絆腳石,請嘴下留情。
  • 這5種主食,也許是減肥路上的「絆腳石」,請趁早管住嘴
    減肥好像已經成為了多數女性朋友的生活常態,為了擁有苗條的身材,多數女性都加入到了減肥的大部隊當中。很多人平時減肥的時候對於飲食是比較嚴格的,像是一些肉類高油膩高脂肪的食物幾乎不敢吃,可是一些主食當中的油脂成分含量也是相對比較高的,特別是以下這幾種,如果經常吃的話也可能會影響減肥的歷程,希望你趁早管住嘴別不聽勸。
  • 什麼是成功路上最大的絆腳石?
    在以往的晨讀中,我們曾分享過書中部分內容,這次我們重點解決的問題是「什麼是成功路上最大的絆腳石?」①『成名之路』德國有這樣一檔綜藝節目,叫《尋找超級明星》。雖然這是一檔素人聲樂類節目,但是它的核心吸引力,還是成為「明星」。
  • 這些常見食物,看似低熱量,其實可能是減肥路上的「絆腳石」
    在很多健身人士以及減肥的人們心中,有著共同的食譜,既可以保證每日攝入營養均衡且適量,而且避免過多攝入熱量,轉化為無用的脂肪,但是在這些食譜中,大眾所公認的減肥食物真的是完全低熱量嗎?以下這些看似低熱量,實則是減肥路上的絆腳石的食物你是否正在食用?
  • 炎炎夏日,來一杯冰啤酒如何?
    隨著溫度越來越高除了空調間似乎沒有別的去處但至少還有一個消暑好搭檔——冰啤酒聽說夏天
  • 減肥喝牛奶會發胖嗎,會成為減肥路上的絆腳石?什麼時候喝較好
    但是很多正在減肥的人認為牛奶裡面的脂肪含量比較高,因此,認為牛奶會成為減肥道路上的絆腳石,不適合減肥期間飲用。那麼,這種擔心牛奶會發胖的顧慮是否有必要呢?減肥喝牛奶會發胖嗎?減肥確實應該控制飲食,牛奶裡面也確實含有脂肪,但是每100ml的牛奶裡面所含的脂肪量也只有3.2g,熱量為54千卡。從這些數據來看減肥對牛奶忌口確實沒有太大的必要,之所以會這麼說,要從為什麼會發胖說起。
  • [招牌泰式檸香酸辣雞爪] 開始預訂售
    [泰式檸香酸辣鳳爪]     本品採用雞爪
  • 自尊心太強,是成功路上的絆腳石,別不信
    但是,生活在這個噪雜的社會裡,除非你遠離人群,不與人打交道,否則太強的自尊心,只會成為成長路上的攔路石。自尊心,每個人都或多或少的有一點,但是,太強的自尊心會阻礙到個人發展,會是你通往成功路上的絆腳石,不要不信。
  • 教你做網紅無骨雞爪,酸辣清爽又開胃,好吃到流口水
    每天都有分享,完全是免費訂閱,請放心關注炎炎夏日怎能少得了檸檬酸辣無骨雞爪伴我入飯,在家吹著空調,躺在沙發上追著劇,西瓜,啤酒,來上一盤無骨檸檬雞爪,入口到舌尖的酸甜香辣感,讓人慾罷不能。而且在你坐長途車的時候,感覺吃啥啥沒味兒,沒有胃口,這時候來一盒無骨檸檬雞爪,清爽又開胃,簡直就是外出聚會必備小零食。
  • ...選一款你喜歡的敬酒服,測你的另一半是否是你成功路上的絆腳石?
    心理測試:選一款你喜歡的敬酒服,測你的另一半是否是你成功路上的絆腳石? 你一定要注意自己待人接物時說話的方式,不要一味的直腸子,這樣的蠢笨,會讓另一半覺得你情場低,甚至會覺得你會成為他們成功道路上的絆腳石!正所謂「妻賢夫禍少」如果你處處都我行我素,當然,最後也容易造成一損俱損的結果!
  • 滷人甲新店開業狂打折,這家神仙雞爪來寵幸蘭溪人民啦!
    滷雞爪本身就是滷人甲的招牌了,那滷過的雞爪再過一遍高溫油炸的工序,你說那得有多好吃?每一絲肌理都包含著滷味與油炸香氣,實在是「吃過他家的滷炸,其他家的都是路人」一整個雞爪炸的金黃酥脆,表皮微微焦皺入味十足。在唇齒間的Q彈韌性,只有吃過的人才懂!最後撒上靈魂辣椒粉,減肥下次吧。
  • 電飯煲滷雞爪,一口嘬一隻,入口即化,香到你
    動動小手等待時間就能做出美味的雞爪。入口即化,香到你。我非常喜歡雞爪,鴨脖這種東西。尤其是雞爪,肉質Q彈,有嚼勁。骨頭裡面的肉汁,嘬一口超級好吃,簡直是人間至高的享受。但是外面的雞爪有的很不乾淨,吃完就會肚子痛。而有的品牌雞爪簡直太貴了!像某絕的雞爪,竟然差不多要賣到60幾塊一斤!一隻雞爪都將近五六塊錢,作為貧窮女孩只能看著櫥窗咽口水,根本沒錢吃好不好!
  • 網紅檸檬雞爪做法,雞爪Q彈緊緻檸檬酸甜爽口,學會一次吃過癮
    而雞爪中更是營養價值頗高,其中富含豐富的鈣和膠原蛋白,更具有美容的功效。當檸檬遇上雞爪,再有了小米椒等辣味點綴,吃進嘴裡Q彈有嚼勁,酸辣不膩口,飯桌上當菜品色香味俱全,休閒娛樂時當零嘴更是停不下來。說著小編仿佛口水都要流出來,快來看下具體怎麼做的吧!
  • 微胖女生想減肥,這「3食物」要少吃,或是減肥路上的絆腳石
    很多微胖的女生都想讓自己瘦下來,因為還是想要讓自己變得更漂亮,讓自己穿衣服更好看,但是難度也是擺在這裡的,很多女生都是在減肥這條路上碰壁的,大部分原因還是管不住自己的嘴巴,或者天生就很難減下來,對於後者或者真的沒有有效的辦法,但是對於貪吃而減不下來的妹子來說,控制好自己的嘴巴,少吃一些熱量偏高的食物,是能夠有效減脂的。
  • 「夏日厭食症」有救了!
    我們的老朋友百威,聯合上海知名美食品牌——左庭右院鮮牛肉火鍋、紅盔甲,通過專業的餐酒搭配,共同孵化最熱門的線上爆款左啤右梅夏日限定套餐和百威全味桶套餐,為我們一掃夏日煩悶!兩份套餐的外包裝,都是如此的精緻。團支書在開箱的過程中,味蕾也隨之慢慢被打開~高溫酷暑的夏季,已經來臨。