新浪微博:@江城潮爸
還別說,雖然這種蘑菇小編也沒吃過幾次,但第一次見的時候我就明白了它名字的意義!哈哈,因為一看起來就像豬肚嘛!
特意查了網上的資料:豬肚菇學名叫大杯傘。口感脆嫩、味甘淡,烹調時有獨特的香味。豬肚菌營養特別豐富,其蛋白質含量雖然與香菇、金針菇相當或稍高;但菌蓋中的胺基酸含量明顯高於大多數食用菌;並且菌蓋中粗脂肪的含量高達11.4,還含有多種人體必需的礦物元素:如鋁、鋅等,對健康十分有利。
今日菜譜豬肚菌燒鹹肉
菌類有很多種做法,煲湯或燒菜都不錯
看看潮爸的做法是否合您心意
食材準備
將新鮮的豬肚菌冷水洗淨後,手撕成如圖所示的條狀,注意手法輕柔,不要讓菌蓋碎掉;再切一些鹹肉,用溫水泡泡確保鹹度適中,擠幹水備用。如果家中沒有鹹肉,也可用新鮮豬肉、牛肉或臘肉、臘腸替代噢!
先煸炒鹹肉
將鍋燒到足夠熱,轉小火再倒油,把鹹肉快速煸炒至8分熟,同時把姜、蒜一起煸香,隨後把鹹肉撈出,鍋中留底油,轉小火。
豬肚菌入鍋
將豬肚菌入鍋後簡單翻炒兩下,迅速均勻地撒一些鹽進去,然後轉大火快速翻炒,將其炒出水份,如果水分未能及時析出,建議加一點點水進去防止糊鍋,約燒制3分鐘左右,豬肚菌就有9分熟了,將煸過的鹹肉入鍋一起混合燒1分鐘左右即可出鍋。
友情提示:豬肚菌建議不要燒得太軟爛,做熟了就行,那種微脆的口感才是最佳享受噢!
祝福所有好友新年快樂!家人甜蜜!
不久的將來,「擼串兒」將成為人類社交活動中最重要的「高潮」!
今天潮爸high大了,竟然把一顆蛋塞進了牛肉丸!
這是一道對女人有4大好處的傳統美食:香煎藕餅
小朋友們最愛吃的菠蘿咕嚕肉,你會做嗎?
今天這道【參鮑之約】如約而至,潮爸專為每一位孕媽奉上!
問題是這道菜特別適合女士滋陰養顏,您說咋整?
【潮爸年夜飯菜譜】之:排骨燒肉皮
【潮爸年夜飯菜譜】之:老豆腐鮮燴蝦仁
【潮爸年夜飯菜譜】之:紅燜大蝦
不斷更新中
點擊藍色連結即可閱讀
每個人都有心中那碗最愛的:紅燒肉
【快手小炒】之:嫩爆雞胸肉
【孜然肉片】在家也能做出燒烤味兒的肉肉
【青椒炒肉皮】10元以內搞定下酒好菜
【紅棗蓮子豬心湯】為愛你的家人,煲一碗甜蜜蜜的湯吧!
【雞爪雞翅一鍋燒】我就不告訴你,在南方,這是一道上檔次的名菜。
【錫紙嫩肉卷】寶媽必須要在3分鐘內學會的超級營養非輔食
【家庭自製蜜汁叉燒】
【肉皮凍】下酒好菜、美容好菜、養生好菜,恩,就是好菜!
【陳皮燒排骨】邊吃油膩邊解膩,是的,就是這麼玩兒的。
你在南方的豔陽裡優雅地吃粽子,我在大汗淋漓地啃豬肘子!
【涼瓜排骨湯】夏季清火多喝靚湯
【番茄燉牛腩】6張圖、6分鐘看懂就能學會。
【爆豬肝】一道看似簡單,卻令很多廚師無法優雅搞定的家常菜!
【土豆燒雞塊】 永遠深受吃貨歡迎的經典家常菜!
喂,你需要養胃嗎?【陰米肚片湯】補腎、潤肺、健脾、養胃,就是它了。
我頂這個肺啊.收拾它真的好累啊.
【香菜牛肉絲】有了下酒菜,話題就多了。喝著小酒,今兒咱聊聊什麼叫幸福!
氣溫直逼32℃,你需要喝碗【冬瓜排骨湯】
老薑燒仔鴨,姜還是老的香!
大火煎牛排才是「外焦裡嫩」的至高境界!
肉餅蒸雞蛋,肉餡兒的發揮空間很大噢!
大片牛肉燒土豆粉
七夕晚餐,日式炸豬排,可好?
創新:花式肉粒燒茄條
朋友來了有美酒,還要殺只雞噢!
不多吃牛肉強身健體,你如何能使出「洪荒之力」呢?
你們心心念念的滷牛肉來了!
粵式家常菜:茄蛋牛肉
一道家常小炒肉,為何江湖上一直爭議不斷?
全網首創:排骨燒牛蛙
雪菜燒肥腸,就是這個味兒!
小炒豬心管,私房級下酒菜!
毛爺爺當年最愛吃的那道紅燒肉,俺加了點兒冬瓜解解油膩!
家常小炒雞,做法在這裡!
豬尾巴!豬尾巴!豬尾巴!
玉米山藥燉排骨,秋季裡的清淡肉食!
秋季養生菜:大片蘿蔔燒大片肉
【小米丸子肉包蛋】飯中有肉、肉中有蛋的感覺是怎樣的?
鮑魚燒雞爪
滑蛋牛肉
懶人快手煎雞扒
老北京幹炸丸子
咖喱牛腩來咯
悠雅地炒一盤蔥爆羊肉!
一碗蘿蔔羊骨湯!
新鮮牛排的醃製方法
翠花,上手掰肝!
來來來,幹了這碗西湖牛肉羹!
你最愛的水煮肉片來啦!
小編首次"講解菜譜":蛋餅肉卷的做法
海參燒雞,最適合孕產婦補身的營養大餐
有那麼多聽說過"江城潮爸"的人
卻只有不到10%的好友選擇了關注
這其實是每個人對家庭生活與人生
不同的感知和領悟
謝謝觀賞、分享、轉發