8種低於100卡的星巴克冰飲! 終於不用小口小口抿了

2021-02-12 杭州吃貨

熱辣辣的夏天就要到了！

又到了星爸爸霸佔票圈的時候

但！是！

滿滿的奶油！巧克力！焦糖糖稀！

你還敢喝下去嗎？

#摸著你的肚子回答#


好消息來了！

歪國健身網站Shape Magazine

發布了

鮮為人知的星巴克低卡路裡菜單

#8種低於100卡的星巴克冰飲#

終於不用——

「小口小口抿了，大膽地點個中杯吧」

這個菜單在杭州適用嗎？

本著為廣大杭州寶寶服務的心態

杭州吃貨的好朋友「幫幫君」跑了

星巴克浙報店&國大城市廣場店

做了求證！

（熱量值都以中杯Tall計）

~~~~ 我是卡路裡分割線 ~~~


低卡冰飲NO.1

冰咖啡（ Iced Coffee）

最低：5卡路裡 #開不開心，激不激動！#

杭州的受歡迎指數： ★#裡裡外外跑了兩層，幾乎沒人點這個！#

推薦點單模式：中杯微糖，卡路裡為60

Shape Magazine評價——

「不加糖的情況下，只有5卡的熱量；選擇微糖口味，是60卡熱量」

國外星巴克官網顯示——

中杯不加糖卡路裡為0，中杯加糖卡路裡為60

~~~~ 我是卡路裡分割線 ~~~

低卡冰飲NO.2

冷萃咖啡（Cold Brew Coffee）

最低：5卡路裡 #甚合我意！#

杭州的受歡迎指數： ★★★★★#夏季限量新品，很多寶寶的心頭好#

推薦點單模式：中杯加脫脂牛奶，卡路裡為25

Shape Magazine評價——

「和冰咖啡差不多，只含5卡熱量」

「在加一點脫脂牛奶的情況下，也不過25卡熱量及2克糖」

國外星巴克官網顯示——

中杯含5卡路裡

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低卡冰飲NO.3

焦糖星冰樂（Caramel Frappuccino）

最低：170卡路裡 #明明超過了100卡啊！摔！#

杭州的受歡迎指數： ★★★★★#簡直爆款#

推薦點單模式：中杯加扁桃仁，不加奶油，卡路裡為170

Shape Magazine表示——

「點微糖，就能喝到僅僅100卡路裡的甜蜜」

但是國外星巴克官網顯示——

熱量最低的選項：中杯扁桃仁不加奶油的熱量也有170卡

妥妥地超了100卡

拒！絕！

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低卡冰飲NO.4

脫脂冰摩卡（Iced Skinny Mocha）

最低：90卡路裡 #來自一杯在熱量上線徘徊的飲料#

杭州的受歡迎指數： ★#跑了兩家店真的沒有看到有人在喝#

推薦點單模式：中杯不加奶油，卡路裡為90

Shape Magazine這麼說——

「只有70卡路裡，味道超美」

國外星巴克官網——

只能找到大杯16盎司的版本

折算為中杯12盎司約為90卡

比描述的要高

但還是低於100卡路裡

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低卡冰飲NO.5

香草拿鐵（Iced Skinny Vanilla Latte）

最低：60卡路裡 #可以放心地喝喝喝了#

杭州的受歡迎指數： ★★★★#店員表示這款就比爆款差一丟丟#

推薦點單模式：香草拿鐵，加脫脂奶，卡路裡為60

Shape Magazine這麼說——

「只要60卡，你就能在整個夏天享受你最喜歡的冬日特飲」

國外星巴克官網顯示——

大杯16盎司80卡路裡

折算為中杯12盎司為60卡路裡

雖然加了滿滿的香草糖漿

但是拿鐵咖啡只要選對牛奶還是有希望不長胖的哦

比如脫脂奶大杯的卡路裡就遠遠比全脂奶少了100大卡

當然原味拿鐵的熱量是最低的~

~~~~ 我是卡路裡分割線 ~~~

低卡冰飲NO.6

冰美式咖啡（ Iced Caffé Americano）

最低：11卡路裡 #這不就快趕上喝水了……#

杭州的受歡迎指數： ★★★#在國大廣場店看到很多的女性朋友喜歡哦#

推薦點單模式：冰美式，卡路裡為11

Shape Magazine這麼說——

「加一份濃咖啡，混合冰塊也只有10卡的熱量，大膽地點兩杯吧」

國外星巴克官網顯示——

大杯16盎司僅有15卡路裡熱量

折算為中杯12盎司大約為11卡路裡

再安利一下

你們的鹿晗寶寶最愛的也是冰美式！

還不快快點起來~

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低卡冰飲NO.7

雙份濃縮咖啡（Doubleshot on Ice ）

最低：25卡路裡 

杭州的受歡迎指數： ★#店員表示點的人挺少#

推薦點單模式：雙份濃縮咖啡加2%牛奶，卡路裡為80

Shape Magazine這麼說——

「即使不加水，只加一份2%的牛奶也不會超過70卡路裡」

國外星巴克官網顯示——

中杯加2%的牛奶加糖也不過80卡熱量

中杯扁桃仁不加糖則只有25卡熱量

~~~~ 我是卡路裡分割線 ~~~

低卡冰飲NO.8

冰搖茶（Iced Shaken Tea）

最低：60卡路裡 #簡直是最適合夏天的冰飲#

杭州的受歡迎指數： ★★★★★#看到那麼多人喝，小編都忍不住點了一杯#

推薦點單模式：冰搖桃桃綠茶(或烏龍茶)或冰搖柚柚蜂蜜紅茶，卡路裡為60

Shape Magazine這麼說——

「可以選擇烏龍茶、綠茶等做底，都是微甜，卡路裡為60」

國外星巴克官網顯示——

大杯只有80大卡

折合成中杯也就是60卡


茶類不含咖啡因

卡路裡也超級低

夏天

真的好想集齊7種冰搖茶召喚巨龍啊~~~

~~~~ 我是卡路裡分割線 ~~~

從官網數據以及國大星巴克的介紹來看

Shape Magazine提到的

這幾款冰飲基本符合低卡標準

不過國大星巴克

帥氣的小哥哥

也偷偷表示

他覺得焦糖星冰樂和香草拿鐵熱量應該不低

最好的應該是手衝清咖啡

口感更順滑

不含油脂

。。。。。

所以

雖然買一送一的活動不少

可不要貪杯喲~

爆料聯繫－微信hzch717

商務合作－微信hzchjzg

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