肩窄、腿粗、胯寬怎麼穿？梨型身材穿搭技巧！輕鬆打造完美曲線

五月六月不減肥，七月八月徒傷悲。眼看著八月都過去大半了，夏天也要過去了，看著那些美麗的小裙子卻不能擁有它。沒關係，今天要講的是梨型身材的穿搭小技巧，如果你也是一位梨型身材的朋友，那就請趕緊拿出本子和筆做好筆記吧~

什麼是梨型身材

有些身材上的困擾是很難通過鍛鍊得到解決的，那就是——體型。大家可能都知道，女孩的身材一般分為五大類，下圖從左至右依次為：梨形（三角型）、長方形（H型）、蘋果型、沙漏型（X型）倒三角型（T型）五種。

可以看到梨型身材的特點就是：肩窄、腰部偏細、胯部偏寬、大腿偏粗，且容易發胖。一般來說，針對體型的穿搭技巧都是為了揚長補短，但是，不論是哪一種身材，都是有自己獨特的美麗，穿搭技巧不過是為了把這種美麗更加外露，而今天要講的是一些小技巧，不是什麼條條框框，如果天性自由，想怎麼穿就怎麼穿實則更好。

梨形（三角型）身材

如果你就是梨型身材，或者你也有一些類似梨型身材的問題，像是胯寬、腰細大腿粗等等，也不不必困擾，我們可以通過穿搭技巧來調整身材比例，掩飾身材缺陷。首先，要知道自己體型的優勢和特點是什麼。

梨形的身材特點，是肩部相對較窄，相對胯寬腿粗而言，下半身量感比較大。那麼，我們可以通過穿搭來弱化下半身，增加肩部的亮點。下圖是幾位著名梨型身材的代表：蕾哈娜，金·卡戴珊，詹尼佛·洛佩慈。

你要明白你的優點：是纖細的腰肢，下半身有明顯的曲線。

你的特點（不能說是缺點）：是較寬、較明顯的臀部；較粗的大腿。

但是要注意的是，體型所呈現出來的體態和胖瘦無關。

你的穿搭思路：一是「平衡」，即增大上半身量感，或者以及掩飾量感較大的下半身；二是「強調」，即強調自己身材的特點，突出梨形身材的曲線美。

詹尼佛·洛佩慈在梨型身材中極具代表性。她的一大穿搭思路就是：毫不掩飾，反而儘量強調自己的臀部曲線。

梨型身材怎麼穿

• 增加上半身量感

1.上半身著淺色

相信大家都知道淺色帶膨脹感，深色顯瘦的原理。這個原理也可以應用到梨形身材的穿搭上。即上半身穿淺色，下半身穿深色。

上半身穿淺色、帶花紋的上衣，增大上半身量感；下半身穿純色、深色下裝，以減少下半身量感這樣，就達到了上半身和下半身量感平衡的效果。

2.肩膀加裝飾物或墊肩

加寬肩部是為了調整上半身和下半身的比例。因為寬、窄都是對比出來的。有了寬肩加持，寬胯就不會顯得那麼突出了。帶墊肩的外套比較適合肩膀相對較窄的梨形身材。

可以看出金.卡戴珊穿上墊肩的西裝後，臀部就顯得不那麼大了（並不是胖）。

當詹尼佛·洛佩慈不想要顯得性感，而是要顯出幹練時，也選擇了帶墊肩的連衣裙加持。是不是一下子看不出她有個寬臀了？

這麼一對比，差別還是蠻大的。

可能有的人會覺得，自己下半身寬，也就上半身瘦點，一穿上帶墊肩的衣服，連上半身的優勢也沒了，豈不是更慘？

如果肩膀太窄，很容易顯頭大。大家應該都聽說「頭身比」這回事。比如歐美人有人種優勢加持，天生頭小氣質佳。和亞洲領導人合影。歐巴馬的頭是一騎絕塵的小……

如果擔心帶墊肩的衣服會顯壯，可以選擇收腰的款式。

3.在肩膀處製造水平線

在肩膀處造一條水平線，能拉寬肩部，增加上半身量感。

• 調整下半身量感

對下半身的調整，思路有兩條，一是「遮」，二是「藏」。顧名思義，「遮」就是要把較寬的胯部和較粗的大腿遮住。

藏」也很簡單。把臀部和大腿藏在裙子和褲子裡就好了。我們可以選擇以下這些服飾。

1.A字裙

A字裙或下擺向外散開的裙子，有效藏肉，非常適合梨形身材。

日常生活中，各位梨型身材的朋友也不一定要穿那麼蓬，那麼隆重的A字裙。只要裙子下擺是向外散開的就好。最好是那種具有垂墜感，而不是膨脹感的A字裙，在掩飾下半身的同時也不會增大下半身量感。

卡戴珊這條裙子下半身帶褶皺，增加了下半身量感，但還是達到了粗腿寬胯的效果。如果開叉部位再低一些，效果會更好。

2. 闊腿褲

按照同樣的思路，具有垂墜感的闊腿褲也很適合梨形身材。但是請不要去和胯窄的人比較穿著效果。

對比來看卡戴珊的皮質黑色闊腿褲穿起來，她的胯就沒有寬了。

4. A字褲

褲腿比較大，像A字裙一樣向外散開的A字短褲，藏肉效果也是一流。

「水果姐」凱蒂·佩裡和安妮.海瑟薇都做出了很好的穿搭示範。

5. 直筒褲/錐形褲

直筒褲和錐形褲掩蓋了腿部和臀部曲線，很適合下半身較寬、大腿較粗的梨型身材。

卡戴珊利落幹練的直筒褲和蕾哈娜的錐形褲都很好的修飾了梨型身材，遮住了胯寬。

最後

我一向認為，不論豐滿還是瘦削，都可以穿出自己獨特的美。

穿搭的關鍵，應該首先發現自己特有的魅力，發掘自身特點，穿出自己與眾不同的美。

你夠自信，就大膽展示你的身材。若是覺得自己身材不夠好，需要遮掩身材缺陷，也沒問題，有許許多多穿搭技巧可以幫到你。

生活可以有無限可能，穿搭也是~