各種湯的做法

2021-02-17 清苑生活

湯在餐桌上不可缺少,喝湯有益於身體健康,怎樣做才好喝呢,下面我們一起來看看各種湯的做法吧 ~

【冬瓜排骨湯】 1,排骨洗淨入沸水焯一下,洗淨浮沫,瀝乾水分備用。 2,鍋內放一丁點油,放入蔥花炒香,放入排骨炒香。 3,添入1.5大碗水,加入鹽,大火燒開,轉小火燉至排骨軟爛。 4,冬瓜去皮切成薄片,將冬瓜放入燉爛的排骨中燉至自己喜歡的軟硬程度調入雞精即可。

【鯽魚豆腐湯】 1,鯽魚宰殺,去鱗,去肚內黑皮擇洗乾淨,用薑片擦鍋加少許植物油,爆香薑片、花椒。 2,放入鯽魚小火煎兩面,不要把魚弄碎。 3,鯽魚皮煎制變黃後加入清水,倒入少許料酒,放入幹辣椒(不喜勿加),水發香菇。大火煮開後,改小火燉製。 4,燉製40分鐘後,放入豆腐塊,精鹽再燉製10分鐘即可。撒入胡椒粉(不喜勿加),香菜段即可出鍋。

【番茄肉丸湯】 1,準備好材料,豬肉剁成肉泥,把番茄洗淨切塊。 2,在豬肉糜裡面加入調料,鹽,雞精,澱粉,料酒,少量的水,攪勻。 3,鍋裡加適量的油燒熱後沒加入蒜末炒香,接著倒入番茄塊裡面煸炒一下,加1大碗清水裡面煮開。 4,煮開後,把豬肉糜擠成肉圓子下到湯裡面。 5,等肉圓子煮熟了,加入適量的鹽和雞精,蔥裡面調味。

【白蘿蔔海帶排骨湯】 1,將排骨斬成小塊,衝洗乾淨,煮上一鍋開水焯燙排骨。 2,倒掉焯燙排骨的汙水,洗淨排骨,換上一鍋清水,將排骨還有蔥段和姜塊投入鍋中。 3,大火煮開,小火燉煮1小時即可得到一鍋原味排骨濃湯。 4,將幹海帶泡開,隨意切成小塊,白蘿蔔切片。 5,鍋裡倒少量的油,先下蔥炸鍋,再下蘿蔔和海帶,炒均加鹽調味。 6,之前煮的原味排骨濃湯入鍋,蓋鍋,將蘿蔔煮熟就好了。

【泡菜湯】 1,蟹味菇洗淨,洋蔥洗淨,韓國泡菜準備好,豬肉洗淨,黃豆芽擇洗乾淨。 2,蔥姜蒜切成片,蟹味菇去根部,韓國泡菜切段。 3,豆腐切大片,洋蔥切絲。 4,起油鍋,先爆香洋蔥絲,再放入韓國泡菜,炒出香味。 5,把炒過的泡菜放入石鍋內,放入黃豆芽,然後放入豆腐,再放入蟹味菇,放入切好的肉片。 6,把高湯、泡菜汁、鹽、白糖、味、糯米酒放入碗中,加韓式辣醬調勻。把調好的味汁倒入石鍋內,再放入蔥姜蒜片。 7,放到爐子上大火燒開,轉小火煮15分鐘即可。

【海帶紫菜瓜片湯】 1,準備好冬瓜,紫菜,海帶。 2,炒鍋倒油爆香蔥花,到入海帶絲和冬瓜片翻炒片刻關火。 3,把炒過的食材倒入湯鍋中加入適量的清水,加入適量的蝦皮,加入牛肉粉,煮開後加入紫菜。 4,繼續煮上10分鐘調入鹽,胡椒粉,淋入香油,煮開關火。

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