西藏，位於青藏高原的主體區域，是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為「世界屋脊」，被視為南極、北極之外的「地球第三極。」從兒時跳起藏族舞開始，對西藏的初始情感就已經建立了，隨著年齡的增長，對西藏的神秘感和嚮往的心逐漸濃厚，女性朋友們在一起時也經常談起各種和西藏有關的事情，會互相推薦西藏的歌曲和舞曲，聊起西藏的迷人風景，說到藏地密碼的故事，生日約聚藏餐吧去和藏族演員們跳個鍋莊舞等，總之，西藏情結已經滲透到我們的身體中了，愛到陶醉其中。
坐上火車去拉薩
帶著一顆虔誠的心，挽著胳膊，拉著行李，我和蜜友就這樣踏上了北京西站開往西藏拉薩的火車，一路望著窗外，生怕錯過了什麼，從清晨到日暮，過了兩夜，隨著海拔的增加，拉薩我們來了！這裡海拔3650米，我們的高原反應還好，如果快步走或者上樓梯會感覺氧氣不夠，也許是因為心情特別好，所以很快適應了，按照提前的約定，我們來到了八廓街，換上地道的藏服，戴上藏飾，拍一組夢中的藏地寫真，感受著拉薩的陽光和空氣，真的有種離天很近的感覺。晚餐，我們的目標是八廓街的瑪吉阿米，雖然在北京吃了很多次瑪吉阿米的藏餐，但感受拉薩的瑪吉阿米是我們的共同心願！果然取材當地，味道更純正，還配有自釀的玫瑰青稞酒，真是太有口福了！回味著瑪吉阿米的笑臉，伴著東山頂上的月色，我們漫步在拉薩街頭，感受著它的氣息和訴說……
西藏的信仰和宗教
我們有幸在來到拉薩第二天就預約上了進布達拉宮參觀，布達拉宮坐落在拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。隨著臺階不斷上升，會明顯感到氧氣不足，立刻體會到了一句話「路要一步一步地走」，我們觀看了白宮和紅宮的外觀後，進入到了紅宮，內有達賴喇嘛的靈塔殿和各類佛殿，繪有大量的壁畫，構成一座巨大的繪畫藝術長廊，壁畫的題材有西藏佛教發展的歷史，五世達喇嘛生平，文成公主進藏的過程等，整座布達拉宮堪稱是一座建築藝術與佛教藝術的博物館。
大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了深深的痕跡。寺院內的佛殿主要有釋迦牟尼殿、宗喀巴大師殿、松贊幹布殿、班旦拉姆殿（格魯派的護法神)、神羊熱姆傑姆殿、藏王殿等等。寺內擁有各種木雕、壁畫。讓我們印象深刻的，是大昭寺內供奉的文成公主從大唐長安帶去的釋迦牟尼12歲等身像前，排起長隊，幾乎站滿了人，信徒們虔誠地就地叩拜場面十分感人。繞大殿一周共有380個轉經筒，一個緊挨一個，邊走邊推動轉經筒是信徒們必做的功課。
西藏的美純粹自然
天還沒亮，我們就出發前往林芝方向，一路迷人的田園風光，我們歡歌笑語，幾天的愉快行程繪成了初次進藏再也揮不去的美好記憶：巴松措湖水清澈見底，四周環繞的雪山倒映其中，湖水透明可見遊魚如織，情趣怏然。雅魯藏布江大峽谷是世界上最深的峽谷，其獨特的大地構造位置，被科學家看作「打開地球歷史之門的鎖孔」。南迦巴瓦峰海拔7782米，是世界第28高峰，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，所以它也被稱為「羞女峰」，幸運至極，我們到達的時候太陽出來，雪山露出了她英氣略帶神秘感的身姿，真是讓我一時回不過神來。南伊溝內植被豐富、水草豐美、原始森林保存完好，遊覽景觀眾多，是珞巴民俗精華之所在。
唐古拉山口，公路海拔5231米，是青海、西藏兩省的天然分界線，視野開闊望得遠，這一帶是一片凍土，泥土層的水分長年結冰。離開林芝，我們前往羊卓雍措，放眼望去，美得快讓人快窒息，那種美麗是心靈深處嚮往的純粹，藏族人崇拜羊卓雍措，更多的是將她奉為羊卓雍措達欽姆，她是藏區的女護法神。納木措面積1940平方公裡，是中國西藏自治區最大的內陸湖，中國第三大鹹水湖，是世界上最高的大湖 。湖水清澈透明，湖面呈天藍色，像一面巨大的寶鏡。
入鄉隨俗心生歡喜
我們來到了松贊幹布的出生地墨竹工卡縣甲瑪鄉，甲瑪意為百裡挑一的富地，古時為群山環繞、水草豐足的聖地。迎接我們的是村裡的一位女知識青年，她邀請我們來到了她的家，請我們喝剛煮好的酥油茶，聽她講起這裡的歷史和人文，我問她普通話怎麼這樣好，她說她是村裡少有的大學生，我們都讚揚她回家鄉做貢獻的舉動，她說在這裡，全民信奉藏傳佛教，家家戶戶都誠心供奉佛祖，也感恩我們國家的領導，給了她們這麼好的政策和幫助。一家人住在一個屋子裡非常和睦，每個人都默默地做著善待家人的事，在她的故事裡我們聽懂了「情比金堅」。
觀風景的同時也在內觀自省，見眾生見自我，這一次，我們一路陽光，心生歡喜，不懼，不諱，不遮、不掩，坦蕩歸真的做著我們自己！