這兩天發現腹瀉拉肚子的人不少，其中有一位朋友的情況和很多人比較相似。
平時稍微吃點油膩或者寒涼的食物就會拉肚子，拉肚子時間長，反反覆覆，通常還是吃點東西就覺得肚子有點脹脹的。
細看之下，這不是典型的脾虛腹瀉拉肚子麼。
當然，腹瀉拉肚子的原因不僅僅只有脾虛。
常見的腹瀉有4種，分別為溼熱、寒溼、脾虛和腎虛類型。
溼熱導致的腹瀉拉肚子怎麼辦溼熱腹瀉多因外受溼熱疫毒之氣侵及腸胃，鬱遏於中焦，溼熱鬱蒸，氣血阻滯，氣血與溼熱疫毒相搏結化為膿血；傳化失常而發生洩瀉。
腸中有熱則瀉下急迫；溼熱互結則洩而不爽；溼熱下注則肛門灼熱；溼熱內盛則煩熱口渴，小便短赤
表現：糞便腥臭，肛門灼熱，小便短黃，常伴有身體發熱。
治則：解表化溼，理氣和中。
方選：葛根芩連片加減
此方具有清熱燥溼、解表止瀉的功能。多用於溼熱腹瀉。適用於急性腸炎和急性菌痢。因為主要功效是清熱，腹部涼痛腹瀉人千萬不要用。
寒溼導致的腹瀉拉肚子怎麼辦因飲食不節，進食生冷不潔之物,損傷脾胃,運化失常;或暑溼熱邪,客於腸胃，脾受溼困，邪滯交阻，氣機不利，腸胃運化及傳導功能失常，以致清濁不分，水谷夾雜而下，發生洩瀉。
表現：糞便清稀，腹痛腸鳴，常伴脘腹飽脹、胃口不好等症狀。
治則：健脾祛溼。
方選：參苓白朮散合理中丸加減
脾虛導致的腹瀉拉肚子怎麼辦脾虛洩瀉 ，是由脾氣虛，或病後過服寒涼，或飲食失節，或勞倦傷脾所致之洩瀉
大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多
表現：多為慢性腹瀉，經常糞便稀薄，常伴腹脹食少，神倦肢軟，氣短無力等症。
治則：溫運健脾，滲溼止瀉。
方選：參苓白朮散加減
此方具有補氣、健脾、止瀉的功能，藥性非常平和，對於身體虛弱或病後體虛無力，兼有便溏、食少等症狀，也可常吃，作為調補之劑。
腎虛導致的腹瀉拉肚子怎麼辦病久漸虛，脾病損腎，則見脾腎陽虛。腎陽不足，命門火衰，不能蒸化致病。
黎明之前，陰氣盛，陽氣未復，脾腎陽虛者，胃關不固，隱痛而作，腸鳴即瀉，又稱「五更洩」、「雞鳴洩」。
表現：多為慢性腹瀉，經常糞便稀薄，往往在清晨必須大便，並有怕冷、四肢不溫、腰膝酸軟等症。由於腎虛腹瀉大多兼有脾虛，所以雖以溫補腎陽為主，但大多兼能補脾。
治則：溫腎散寒，澀腸止瀉
方選：四神丸加減
寫在最後總結一下就是發熱拉肚子是溼熱，腹痛拉肚子是寒溼，拉肚子反覆還腹脹是脾虛，五更瀉是腎虛。
以上4種腹瀉拉肚子，你是哪一種？