都說女生的氣質比樣貌重要，因為有了氣質就等於有了一個美的氛圍，而只有外貌的話依然會讓人因為各種原因而產生「幻滅」感。當然美貌是得天獨厚的，無論在任何時代美貌都是稀缺品，但是氣質就是美貌的加持，甚至即便你沒有美貌氣質也能成為營造美貌的氛圍。所以可見氣質的重要不輸給天賦的美貌。
那麼如何氣質出眾，這一定是大多數女孩都想知道的答案，那麼今天就來給大家具體解析一下，堅持這10個好習慣，整體會從內到外變精緻！看看以下這些你是否能夠堅持。
首先咱們先來說說外在氣質。
1.鍛鍊儀態
其實氣質很大來源就是儀態，大家可以去看看女明星的合影，即使是長得最漂亮在一眾女明星中最矚目的永遠是儀態最好的那一位，所以儀態鍛鍊少不了，大家哪怕是站站牆也好，一定要把儀態練習起來，這屬於外在氣質的範疇。
2.運動
運動是無論如何都少不了的，大家都以為有些風格，比如歐美御姐風我們是駕馭不了的，其實完全是因為身材缺乏鍛鍊和運動，只要能堅持下去運動，長肌肉而不是囤脂肪，那麼你的氣質絕對不會遜色哦。
3.飯後走一走
很多上班族都有一些壞毛病，就是吃飽後不肯走一走就進行午休了，這對於皮膚和身體都沒有好處，傷害身體就是損壞氣質，所以飯後走一走讓自己消食，也不給胃部造成負擔，讓自己更加健康氣色更好，氣色好了氣質才會隨之變好。
4.定期修理指甲
相信不是每個女孩都有那麼多的時間和金錢去修理美甲，如果做不到就定期給自己修理好指甲，讓指甲保持乾淨衛生，不要讓自己落下不愛乾淨的印象，那麼氣質也會隨著印象大打折扣，所以維持好的氣質就要維持乾淨的衛生。
5.隨身帶唇膏、護手霜
大家應該都有過冬天嘴皮出現大量死皮的情況吧，這樣的情況下無論你塗什麼口紅都會很難看，包括手部保養不當會長凍瘡一樣，所以我們可以隨身攜帶唇膏和護手霜，給自己滋潤一下唇部，讓自己不至於出現以上這些尷尬的情況。
6.修眉
眉毛對於很多女生都是化妝的時候才修上一修，甚至眉毛都沒修乾淨就開始畫了，這樣畫出來的眉毛是不會好看的，所以大家一定要定期修眉，這樣面部才會更加乾淨規整，氣質也會更加漂亮。
7.護理頭髮
一頭秀髮是氛圍美女的必備，無論是短髮還是長發的女生都要護理頭髮，最佳的護理頭髮的方法就是多抹一些護髮油，讓頭髮吸收油分就會長得更加漂亮飄逸。氣質也會隨著長發飄飄而散發哦。
內在氣質：
8.豐富自己的內涵
內涵並不是內在氣質這麼簡單的，它完全會通過談吐表現出來，所以大家還是要多看書多看看電影，提升自己的內在氣質，讓自己更加豐富更加精彩，就像一本書經得起翻尋，這是人氣質的本質由來，從內到外變得精緻是離不開讀書和學習的。內在氣質看似只有一條非常簡單，可是卻是最難完成的，所以想要由內而外變氣質的女生不要忘記這一點哦。
9.重視護膚
也許很多人自詡自己的糙妹子，倒也不是很值得驕傲的事情。皮膚護理很重要，至少想要讓顏值穩定我們至少讓皮膚先穩定，只需要懂得保溼、防曬就夠了，不需要太多繁雜的步驟就可以讓皮膚變得非常乾淨，這是我們維持外在氣質的關鍵點。
10.注重抗老
這裡的抗老是從護膚中劃重點，一定要給自己塗防曬，讓防曬幫助我們抗老抗氧化，所以注重抗老也是維護氣質的一部分，大家是否都記住了嗎，即便是護膚步驟懂得再少也一定要記住防曬是一件非常重要的事情。
當我們想要成為精緻女孩的時候，我們就要從氣質上下手，讓自己從內到外變得精緻又氣質，那麼這些好習慣你是否都能堅持下去呢？希望我們大家都可以一起堅持下去哦。讓我們一起內外兼修，成為氣質精緻的大美女吧
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