比防曬霜更厲害的防曬方法，大部分人都知道，全做到的卻很少

「皮相美」對於女人的整體顏值至關重要，同等的五官條件下，皮膚越白皙細膩的人往往看起來會更美。而要想維護皮膚的精緻狀態，除了認真做好每天的護膚工作以外，對皮膚的一些科學「防護」也急需完成。特別是在夏天，天氣越來越熱，紫外線強度急劇上升，這時候如果沒能做好防曬工作，不僅皮膚狀態會變黑變黃，強照射下的紫外線還會讓人體迅速衰老。女人長得再美，一旦面部出現老化現象，整體的顏值自然高不到哪裡去。

夏日做好防曬工作，一般情況下，不少人都會想到防曬霜和防曬噴霧。然而結合實際來看，這兩種產品對於人體皮膚的防護其實是有著局限作用的，相比較之下，以下這幾種方法，「防曬」更有效，也非常的健康。

1：避免被曬到

日常躲避陽光暴曬和紫外線直射，最有效的辦法還是不要讓自己被「曬到」，也就是少出門。這個方法聽起來有些不可思議，但觀察生活不難發現，一般皮膚相對白皙看起來比較年輕的女人，往往是常年坐在辦公室的。相反，一些常常進行戶外工作的女人不僅皮膚看起來要粗糙一些，也容易顯老氣。因此，對於女人來說，最有效的防曬方法還是不要讓自己被曬到，通常情況下，夏天上午十點到下午四點是紫外線最強烈的時候，平時儘量少在這一時間段出門，不僅能「捂出」白皮膚，也能延緩肌膚的衰老狀況。

生活中，不常在陽光下暴曬的女人皮膚狀態往往會好很多。一些女明星也是如此，再昂貴的防曬產品也遠不如直接躲避陽光來得有效果。

2：物理遮擋

現如今防曬霜和防曬噴霧雖然很常見，但這兩種產品其實都是在皮膚表面塗薄薄的一層防曬物以達到防曬的效果。有的人皮膚敏感，有的人皮膚很難吸收外物，那麼她們用這兩種產品的效果就要大打折扣。相比之下，通過帽子、圍巾、墨鏡、防曬衣等產品進行物理防曬，護理皮膚的效果要明顯一些。

防曬衣等產品表面通常有塗層設計，可以全方位多角度地躲避紫外線。對於女人們來說，夏天在自己可以適應的範圍內選擇一整套防曬產品，遮住眼睛臉部四肢等等，往往能夠更好地規避紫外線。紫外線少了，皮膚自然會更加活力細膩，也不會因為陽光而暗沉發黑。

當然，夏天穿一整套防曬產品還是有些悶熱的，對於那些偶爾出門的女人來說，可以只選一兩件防曬產品。女明星們都愛的漁夫帽就是很不錯的防曬好物，寬寬的帽簷能夠遮擋陽光保護皮膚，同時富有弧度感設計的帽子也能夠顯臉小，這種帽子用來配衣服也比較出彩。夏天有了它和墨鏡，基本上防曬的效果就到位了。

3：穿衣防曬

專業級的防曬衣效果不錯，同時一些日常裝的防曬效果也很好。通常情況下，孔眼越小的衣服，防曬效果越好。因為服裝材料的孔眼小了，就不容易透射光線，防曬的效果自然好。同時夏天通過穿衣防曬，衣服的層數越多，防曬作用也更強。看綜藝節目時不難發現，一些女明星雖然不太用專業級的防曬產品，但穿衣卻很有特色，防曬的效果自然很不錯。

生活中通過穿搭防曬，選擇的單品一定不能有大的孔眼，像是蕾絲面料、棉麻等等。這類衣服夏天穿起來透氣性不錯，但也相對的，紫外線很容易透射進衣服裡，皮膚因此衰老變黑。

相對應的，那些服裝面料比較密實的衣服就很適合夏天穿了，像是聚酯纖維、牛仔布、絲綢等等。這類衣服穿上身能夠很好的抑制紫外線，保護人體皮膚，也保護身體健康。夏天穿這類單品時可以搭配上輕薄的防曬衫，通過增加衣服層數來加強整套搭配的防曬效果，對皮膚的呵護效果會更好。

以上就是不用防曬霜和防曬噴霧，也能進行完美防曬的好方法了。不要在紫外線強烈時出門、使用專業級防曬產品、通過穿衣來防曬，一般來說，用這三種方法防曬會比防曬霜等產品有用很多。不過對於愛精緻的女生來說，如果皮膚允許的話，也可以「多管齊下」，從物理和化學兩個方面進行防曬，杜絕夏日膚色黑黃問題，防止皮膚因為紫外線而老化產生斑點，皮膚越來越細膩白皙，女人才會更美麗！