我國茶文化源遠流長，很多地區的人都有經常喝茶的習慣，特別是潮汕地區幾乎每家每戶每天都喝茶。而茶的品種也非常多，不同種類的茶品起來不同，可以根據個人喜好選擇適合的茶來獲取營養物質。
雖然適當喝茶對健康有好處，但是女性在特殊時期不可盲目喝茶。那麼，女性哪些時期不適合喝茶？
1、月經期
女性在月經期比較容易感覺到身體不適，可能會出現身體乏力、頭暈、痛經等情況，如果沒能適當多休息，身體負擔加重之後這些不良症狀會明顯許多。
很多女性在此時還喝茶，喝茶過多可能會攝入咖啡因，達到提神的效果，這樣女性想要休息都很難，可能會出現失眠的情況。失眠後身體這些不良表現會更明顯，可能會讓女性十分不適。
2、懷孕期間
女性在懷孕期間需要注意營養物質補充，特別是葉酸、鐵元素需要補充充足，這樣才能提供給胎兒，同時滿足身體需求。
很多女性在孕期總是喝茶，茶水中含有鞣酸這種物質，容易和鐵元素結合，這樣身體可能會出現鐵質流失的情況。為了避免缺乏鐵元素，需要注意好習慣的養成，最好不要在懷孕之後大量喝茶了。
3、更年期
喝茶雖然對人體健康有幫助，但是並非任何時間段都適合喝茶。女性如果處於更年期，最好不要經常喝茶，很多女性在更年期因為體內激素水平波動導致內分泌紊亂，內分泌紊亂時除了情緒波動，可能還會出現失眠多夢的情況，夜間睡眠質量大幅度降低。
如果依然有喝茶行為，可能會起到提神的效果，這樣女性的睡眠質量會降低許多，更容易出現失眠情況。因此，處於更年期的女性最好不要總是大量喝茶了。
4、患病期間
女性出現疾病的時候就不要喝茶了，本身茶水容易降低藥效，而在疾病出現後需要服用藥物來治療。如果總是喝茶，或者用茶水送服藥物，可能會出現藥效降低的情況，這樣疾病容易遲緩。因此，在控制疾病、促進身體健康的時候需要注意這個問題，不要總是在患病期間喝茶了。
5、哺乳期
女性喝茶可以獲取裡面的茶多酚，達到抗氧化的功效，但是不適合在哺乳期喝茶。一般哺乳期需要注意飲食合理，喝茶比較容易傷胃，特別是空腹喝茶會對胃黏膜造成刺激，為了避免胃部健康受損，最好就不要在哺乳期胡亂飲食。