期水腫是不少準媽媽都會面對的問題，有的女性不但腿部水腫，整個身體都甚是腫脹，用手一按一個坑。準媽媽為何會水腫?孕期水腫吃什麼消腫呢？
孕期浮腫的原因
有的準媽媽認為，「浮腫浮腫，想必是水喝多了，只要少喝一點水，就不會孕期浮腫了。」於是為了緩解孕期浮腫就人為地減少飲水量，這可是賠了夫人又折兵啊。
其實孕期浮腫是由於子宮壓迫或者是鹽分攝入量過多而造成的，和飲水量並沒有直接的關係，另外水分就像身體的清潔工，身體的水分循環也是十分重要的，可以促進新陳代謝，所以準媽媽們無需刻意減少喝水。那麼孕期浮腫的原因到底是什麼呢?讓我們一起來了解一下吧!
1、懷孕後，女性的子宮體積增大，從而對骨盆的壓力增加，影響了女性身體靜脈血液的循環，從而導致孕期浮腫。
2、懷孕後，內分泌失調，使得腎小管對於鈉的吸收增強，從而導致孕期浮腫。
3、懷孕後，站立或者步行的時間過長，影響了血液的循環，從而導致孕期浮腫。
4、出現了妊娠高血壓症候群，毛細血管通透性增強，小動脈痙攣導致缺氧，從而導致孕期浮腫。
5、有些孕婦的飲食習慣不佳，喜食含鹽量過多的食物，從而導致孕期浮腫。
孕期發生水腫的常見部位有哪些?
由於不同原因，孕婦在懷孕時在脖子、腳、腿、腹壁、外陰等部位會出現不同程度的水腫。但最容易發生水腫的是孕婦的下半身。有時內臟也會水腫。
（本文來自：百度寶寶知道 孕育那些事兒）
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