其實我們的臉上也是有蟎蟲的存在的，它們寄生在我們的毛孔裡，靠吸取我們的油脂、汗漬為食物。在我們的毛孔裡堆積成長，那麼我們的毛孔就會被堵住，就會產生很多的皮膚問題，像我們常見的痤瘡，毛囊炎，還有酒糟鼻這些問題都和蟎蟲的存在有很大的聯繫。
對照一下你臉上有沒有這些表現
1、皮膚油膩、暗淡無光
如果你的皮膚容易出油，但膚色卻暗淡無光，偶爾還會冒出幾顆痘痘。那你就需要注意啦~說明蟎蟲已經開始向你的皮膚進攻了。
所以平時除了做好肌膚的清潔護理外，還要注意飲食要清淡些，避免體內分泌失調。
2、臉部突然出現大量粉刺
很多小姐姐的皮膚平時看起來很健康，但是一夜之間卻突然冒出了大量的粉刺。這個時候就要想想你的枕頭和被罩了，是否已經有很長的時間沒有清洗過了。
因為人體每天分泌的油脂，都會堆積在被枕上，積累過多後就會滋生大量的蟎蟲，導致臉部出現粉刺的症狀。
3、皮膚變得粗糙
如果你的皮膚在夜裡經常出現瘙癢感，並且臉部的肌膚變得越來越粗糙，甚至伴有脫皮的現象，尤其是在鼻翼兩側，很明顯是蟎蟲在作祟啦~
夜晚是蟎蟲的活動時間，成群的蟎蟲擠壓在毛孔中，會不斷撕咬著細胞，造成輕微的瘙癢，時間久了肌膚就會被破壞得粗糙不堪。
大多數人前期會出現症狀極輕的皮炎，但稍微不注意的話，毛囊就會不斷擴張，堵塞毛囊口，導致毛囊發生感染，引發大範圍的粉刺或黑頭。
如果面部的蟎蟲得不到有效的控制和清除，那麼我們的皮膚就會源源不斷的出問題，我們平時所用的一些化妝品，也不能被皮膚吸收。雖然很多時候我們都感覺是皮膚吸收了，其實那是被藏在毛孔裡的蟎蟲食用了。
蟎蟲的危害
1、引發炎症
蟎蟲出入皮膚內外，將自身的排洩物帶進了深層皮膚組織，同時還可將皮膚接觸到的各種汙染物質、細菌病毒等異物粘到身上帶到皮膚裡。
2、出現過敏
蟎蟲破壞了毛根壁，從而吸取營養成分，使頭髮的根部變細，根部動搖開始脫髮，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮的原因。
身上和床上有蟎蟲，對皮膚健康會造成不小的影響，想要除蟎蟲，最簡單也是最有效4個方法。
4個方法簡單有效的除蟎方法
1、毛巾除蟎
毛巾洗乾淨後放入開水中，然後撒5克鹽，浸泡5分鐘後取出，然後用清水搓洗乾淨，放在陽光下晾曬，就能清除所有蟎蟲。
2、懶人祛蟎小妙招
告訴你，有一個不用曬，也不用洗，能把蟎蟲全部殺光光的方法。
這款天然植物中草藥除蟎蟲包，不用手動，一天幾分錢，就能讓你親眼看到被除掉的蟎蟲！
除蟎包中散發著蟎蟲們喜歡的香味，小小的除蟎包裡面含迷迭香、艾草等天熱草本，它們是一種天然的驅蚊劑，一盒裡面有2袋，每袋可以用60天，只需往自己家裡可以放在沙發空隙裡，床墊子下面，衣櫃裡，地毯下面，靜靜等待蟎蟲們的「包圍」，讓蟎蟲們全軍覆沒。
用了一陣你會發現，身上也不會莫名其妙發癢了，臉上的痘痘也開始好轉消失，身上的紅點瘙癢不見了。
它的香味會持續60天左右，放置了幾個月的除蟎包，本來白白的乾淨的布面會，全部變成了黃黃的汙漬。除蟎，看的就是效果！
3、被單、衣物除蟎
被單衣物除蟎的方法都知道要高溫清洗或暴曬，但很少有人知道只要在清洗衣服的時候把花露水倒進去漂洗一會兒，就能殺死被單、衣物上99％的蟎蟲。
4、枕頭和床墊
枕頭和床墊都是和皮膚接觸最多的東西，床墊上也有很多的蟎蟲，而且床墊太大了，不方便高溫晾曬，可以將吸塵器在床墊上吸一下，然後均勻地撒上小蘇打，過幾小時後拍打幹淨即可。