玫瑰花茶是很常見的一種茶類，因為營養比較豐富，多數的人都非常喜歡，玫瑰花茶能夠為身體帶來很多的功效，它能夠起到美容養顏的效果，還可以調節內分泌。玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知飲用玫瑰花茶的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。
玫瑰花茶的功效
1.疏肝解鬱
玫瑰花茶是很有營養的飲品，它當中含有的物質，能夠起到疏肝解鬱的功效，玫瑰花茶中的物質，還可以調理血氣，促進血液循環，玫瑰花茶中的物質，還能夠幫助緩解不良情緒，特別是女性朋友在月經前或是月經期間有情緒煩躁等方面的症狀時，可以適當的飲用玫瑰花茶來調理。
2.調經止痛
現在很多的女性朋友，在平時總是出現痛經或是月經不調的症狀，玫瑰花茶具有比較好的和血調經的作用，能夠有效的幫助女性緩解月經方面的不良症狀。不過有一點大家要特別的注意一下，月經期間如果經血量過大的話應避免服用玫瑰花。
3.美容養顏
愛美的女性在平時可以適當的飲用玫瑰花茶，主要是它能夠起到一定的美容效果，玫瑰花茶具有這樣的功效，主要還是得益於玫瑰花理氣和血的良好功效，中醫認為人體的氣血暢通，面色自然就會紅潤。此外，玫瑰花對於色斑的去除也是有一定的幫助的。
4.調節內分泌
玫瑰花對於人體的內分泌系統還有一定的調節作用，可以幫助機體消除疲勞，同時兼能促進血液循環，對於肝臟也有一定的保護作用。
玫瑰花茶的泡法
1、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水衝泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。
2、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水衝泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。
3、養顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花衝泡後10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
4、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合後用沸水衝泡15分鐘即可。
功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。
玫瑰花茶的禁忌
1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解鬱的作用就會下降。
2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。
3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。
4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。
5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。
6、衝泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。
結語：上文已經為大家介紹了玫瑰花茶的功效，我們現在對玫瑰花茶應該有了一些了解，喜歡喝玫瑰花茶的朋友，在平時可以說適當的喝一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，是很有營養的飲品。
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