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西洋梨小姐,了解自己的身材,下半身肥胖快走開
那麼究竟自己屬於什麼身材呢？照著鏡子看看自己的身材是不是這樣的：體型：下半身肥胖型，尤其臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚；特徵：吃下的油脂，特別容易囤積；性格：頑固、好強、忠其多愛（呃，好像跟性格沒有太大關係）。這就是傳說中的西洋梨小姐。究竟是什麼原因就讓大家莫名其妙的變成了西洋梨身材？
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24歲的明星黃詩棋,鍾愛瑜伽普拉提塑形,身材好到沒話說
說起黃詩棋雖然是網紅臉，但黃詩棋的身材還是很好的。平時喜歡健身，經常在wb上分享自己健身的美照。但是和專業的健身專家相比，她的訓練並不是特別明顯，可以看出塑形才是主要的，而不是練肌肉。黃詩棋身高168，體重只有43Kg，身材高挑苗條。
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簡單6式瑜伽,每天20分鐘,瘦身又塑形,練出好身材
每一個女生都希望自己能夠擁有好身材，但是僅僅是想的話沒有任何的作用，還是應該付出自己的行動。要想達到瘦身塑形的效果，首先就應該避免暴飲暴食，也一定要選擇多堅持運動，只有堅持練習瑜伽動作才可以讓自己擁有好的身材，比如下面的這些動作也真的是非常不錯的。
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戰鬥民族美女「清涼」逛海灘,身材凹凸有致,3式瑜伽燃脂塑形
往南邊走雖然我最嚮往的還是秦淮美景、江南水鄉，但這個季節華東五市也不怎麼好過，南方因為沒有供暖，天氣比較潮溼陰冷，也並不舒適。所以家人們決定放棄華東五市直奔三亞。三亞的溫度果然非常宜人，就是因為假期的來臨實在是人滿為患，海灘上到處都是人。
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瑜伽瘦身計劃:5個體式,在家練習,每天半小時,成功減脂塑形!
浪漫姐姐陪你一起練瑜伽，助你踏上一條變美的路！【本期導讀】瑜伽瘦身計劃：5個體式，每日一練，循序漸進，減脂塑形變美女！自從春節以來，為了控制流行病毒的傳染，我們一直都宅在家中。對於我們酷愛瑜伽的姐妹來說，近段時間一直在家中練習，可能有些感到逼悶了。
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塑形又美體的瑜伽拜日式,拯救變形身材,年過40也能擁有少女腰!
【瑜伽心得】精緻優雅的身材是女性的自信源泉，歲月的侵蝕，年齡的流逝，都擋不住我們對於美麗的追求，堅持塑形瑜伽，追求完美身材！【文章引言】塑形又美體的瑜伽拜月式，拯救變形的身材，年過40也能擁有少女腰！，但是我們對於美麗的追求卻總是孜孜不倦的，尤其是是一些人到中年的姐妹們，因為年齡的增大，身體的代謝水平已經開始降低，我們如果再按照以往的飲食模式進行攝入，很容易造成身材走樣變形，所以要堅持健康合理的膳食結構來進食。同時年齡的增大還使得我們的臟器功能下降，肝腎的解毒功能不足以分解體內廢物，造成大量的毒素堆積在毛孔處，皮膚變得黯淡粗糙失去光澤，這些都是歲月造成的身體變化。
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有腹肌的女孩更迷人,試試瑜伽塑形體式,虐腹提臀,減脂瘦身!
【健身感悟】相對於大重量的無氧健身來說，瑜伽塑形更加適合女孩子，纖細腰身，平坦小腹，選擇女性適合的方式訓練腹肌，好身材就可以自然顯現出來！【文章導讀】有腹肌的女孩更迷人，試試瑜伽塑形體式，虐腹提臀，減脂瘦身！
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簡單5式瑜伽,每天10分鐘,瘦身又塑形,助你練出好身材!
經常做瑜伽不但能夠塑造身體的曲線，而且也能淨化心靈，因為現在人們的生活都特別忙碌，真正屬於自己的時間少之又少。練習瑜伽的時候，精神也可以呈現一种放空的狀態，所以就好好享受一下做瑜伽的時間吧。下面就給大家介紹幾式瑜伽，可以幫助我們瘦身塑形，塑造好身材。
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西洋梨變身「搖錢樹」
文峰路街道山口村果農王希良介紹，前些年，他家也是主栽本地品種的，但是由於經濟效益不明顯，因此全部嫁接、砍伐，換成了西洋品種。 在西洋梨沒有大規模種植之前，黃縣長把梨、碭山酥梨、萊陽荏梨等本地老品種，一直是萊州的主栽品種，為當地致富立下了汗馬功勞。而今，功臣已老，這些本土品種在萊州僅是零星種植，面積不足133公頃。 「不光萊州如此，煙臺市都是這個現象。」
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試試這3式瑜伽動作,減脂瘦身,塑形美體
【健身體會】每個人的體質不同，想要塑造好身材除了必要的飲食控制之外，找到合適自己的運動同樣重要，瑜伽幫你塑造身材，打造凹凸有致曼妙身姿！【本期導讀】還在憂慮如何減肥？試試這3式瑜伽動作，減脂瘦身，塑形美體！
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瑜伽動作簡易而不簡單!堅持練下去塑形美體,打造黃金身材比例
【健身心得】很多人認為簡單的瑜伽動作不會有很好的塑形效果，其實這種看法有失偏頗，形體的打造需要堅持與自律，同時在日常練習中夯實基礎，我們才能追求凹凸有致的好身材！【本期導讀】簡易瑜伽動作並不簡單！堅持練下去塑形美體，打造黃金身材比例！很多人總是把纖細苗條歸類為好身材，其實這樣的認識並不準確，因為在我們的傳統觀念中，總是信奉「以瘦為美」的麗娘，所以大部分人都認為纖細的腰身就是完美的身材。
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西洋梨身材的飲食指南:3個重點,改善下半身體態
這種肥胖多集中於臀腿部位的身材又稱為「西洋梨身材」，尤其好發於久坐的女性身上。除了容易有腿部水腫的困擾之外，下半身也容易出現血液循環差等問題。值得慶幸的是，只要透過飲食與訓練，再頑強的肥胖都是有辦法解決的。有此困擾的你，不妨參考本次的三個重點方法，從生活的基本面下手，一點一滴往更美好的體態邁進吧。 1.
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梨形身材如何改善?可以試試瑜伽減脂訓練,拯救你的「假胯寬」
【健身心得】健身塑形就是為了遇到更美好的自己，堅持瑜伽練習，堅持我們變美的夢想，拯救【文章導讀】梨形身材如何改善？可以試試瑜伽減脂訓練，拯救你的「假胯寬」！如果說女孩子最害怕那種身材類型，那麼非梨形身材莫屬了，這樣的體質非常容易在腰腹部、臀部、大腿根部堆積脂肪，簡單來說就是上身纖細、下肢粗壯，遠遠的看上去就像個「不倒翁」一般，非常的難看。
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鬆軟西洋梨 催熟有技巧
顏色各異的西洋梨原標題：鬆軟西洋梨 催熟有技巧脆爽多汁，是亞洲梨的特點。但對於老年人和小朋友來說，偏硬的口感讓他們望而卻步。西洋梨與亞洲梨雖同出一門，口感卻是鬆軟柔蜜，品種差異使得它倆口感大不相同。中國大部分的梨都屬於亞洲品種，外觀以青黃為主，而西洋梨則更加美豔一些。美國西洋梨協會中國區代表吳永亮告訴記者，不同種類的西洋梨顏色各異，除了常見的黃色和綠色，還有在中國象徵喜慶的紅色。目前，中國已經成為美國西洋梨的主要出口市場之一，包括紅安琪梨和紅星梨在內的紅色西洋梨最受中國消費者歡迎。
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努力減肥就害怕反覆,嘗試瑜伽減脂序列,塑形美體,雕刻身材!
【健身感悟】減肥是健身的一部分，我們在雕刻身材的時候首先要減去大量的脂肪，這樣才能讓身體更加靈活，同時練習瑜伽動作時也能更輕鬆一些，更有利於我們的健身塑形活動。【本期導讀】努力減肥就害怕反覆，嘗試瑜伽減脂序列，塑形美體，雕刻身材！
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美國西洋梨受青睞
新快報訊 隨著對美國西洋梨了解的逐步加深,再加上零售渠道的進一步豐富
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瘦身攻略|如何告別梨型身材?
可是看看鏡子裡自己的身材，小肚子、大象腿…這就是傳說中的西洋梨小姐。 測試：你是不是西洋梨小姐？小夥伴們快來看看下面的身材報告，如果你的答案大部分是「YES」的話，那麼你就是個標準的西洋梨小姐。遺傳：基礎代謝率低，屬於易胖體質。體型：下半身肥胖型，尤其臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚。
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想要告別「西洋梨」身材就要瘦腿提臀
核心提示：大多女性都對自己的下半身曲線不甚滿意，尤其是東方女性，容易有下半身肥胖的困擾，較易「發」成臀部及腿部肥胖的「西洋梨」，可見臀部和腿部是女性發胖指數最高的地方。 大多女性都對自己的下半身曲線不甚滿意，尤其是東方女性，容易有下半身肥胖的困擾，較易「發」成臀部及腿部肥胖的「西洋梨」，可見臀部和腿部是女性發胖指數最高的地方。
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「梨形身材」真苦惱,不妨試試瑜伽扭轉,瘦腰提臀,雕刻身材!
塑形感悟：骨骼框架是天生的，我們無法通過後天努力去改變，但是肌肉曲線去可以靠鍛鍊來塑造，如果你也對自己的身材不滿意，那麼就來堅持練習瑜伽吧，針對身體的薄弱處重點練習，擺脫惱人的腰腹贅肉，早日塑造完美好身材。
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秋榜知食|中國梨西洋梨,傻傻不分「梨」
這一特點，在秋月梨、玉露香梨等在熊貓指南評測中位居喜好度名列前茅的產品身上體現得淋漓盡致。大部分消費者對梨的第一印象就是多汁，所以多汁的的梨子更能得到消費者的偏好，秋月梨和玉露香梨在含水量這一維度上表現表現極為搶眼。在滿分10分的標準下，兩款秋月梨取得了8.9、8.8，玉露香梨則取得了7.9的不俗成績。