吃完飯打個飽嗝，會給人帶來酒足飯飽的「幸福感」;喝了刺激性飲料，有時會忍不住打個嗝，無須特殊處理不一會兒便會自然消失。在很多人看來，打嗝沒有什麼現實功能，只是一種生理反應，因此不會特別在意。
然而，如果一段時間總是打嗝，這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那麼簡單了。專家告訴《生命時報》記者，如果打嗝很頑固或持續時間長，則可能是某些疾病的預警徵兆，值得我們引起重視。
打嗝傳遞的疾病信號
美國達拉斯胃腸病學家肯尼斯·布朗博士表示，持續打嗝超12個小時，就應該去看醫生。如果還有其他症狀，如發燒、疼痛以及氣短等，打嗝實際上可能傳遞了一些疾病信號。
1.胃酸反流
布朗表示，腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌，這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治癒這些腸胃毛病，打嗝也會隨之消失。
因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有標誌性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找醫生進行診治。
2.神經損傷
膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯，不管是暫時性的或是永久性的，比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。
任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用，煩人的頑固性打嗝就可能發生。
3.中風
打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號。專家們尚未完全弄清其中的內在聯繫，不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。
如果打嗝的同時，還常常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等症狀，而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症狀，應懷疑是中風，及時到醫院診治。
4.腎功能變差
如果一個人的腎功能緩慢變差，腎臟無法及時將體內有害的廢物及時排出，會導致有害物在體內累積。
但布朗表示，腎臟剛開始出問題時人體通常沒有什麼感覺。隨著體內有害廢物越積越多，會令膈肌和迷走神經不舒適，則導致頻繁打嗝，這也是腎功能變差的徵兆之一。
如果同時伴有肌肉抽搐、極度口渴、皮膚日漸蒼白，則情況更糟。這就可以解釋，為何一些腎衰病人在開始透析前打嗝很頻繁，但開始腎透析後這種情況就逐漸消失了。
5.早孕
布朗表示，儘管沒有研究證實打嗝和懷孕的關係，但臨床上，有些女性稱她們知道自己懷孕的最初信號就是打嗝變得頻繁起來。
可能的原因是，一方面，女性懷孕後，體內激素水平變化以及壓力水平變化，引發與焦慮相關的打嗝出現;另一方面很多人的早孕表現常會出現胃反酸現象增多，也會導致打嗝的發生。
6.賁門癌
賁門位於食管和胃的連接處，進食時開放，吃完後關閉，以保證胃內食物不會反流到食管。由賁門癌引起的打嗝有以下兩大特徵。
① 不會因為吃得過多或過飽出現，並且反覆、頻繁打嗝，且不易停止;
② 由於賁門癌多由下部食道發生，使本來已經很狹窄的賁門更狹窄，食物通過時會有乾燥緊縮感、疼痛、梗塞感，像有東西永遠咽不完，而吞較硬的食物時，覺得好像「咚」一聲直接掉裡胃裡，尤其是喝熱水或冷飲的時候更敏感。
此外，由賁門癌引起的打嗝，還同時伴有進食不爽快、劍突下疼痛等。
7.腦瘤
這種情況比較罕見，2010年英國廣播公司播出的一個紀錄片中，一名患者花了4年時間，嘗試各種手段也無法治癒打嗝現象，而他身體越來越虛弱，最終他被診斷出腦幹長了腦瘤，而腦幹是迷走神經起始端的「大本營」。在醫生為他切除2/3的腦瘤4個月後，患者的打嗝現象明顯減少。
8招快速停止打嗝的方法
1.喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2.屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增高，從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
3.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過大腦皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但兒童(兒童食品)、高血壓(血壓食品)、心臟病人應慎用。
4.深呼吸法
如在進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
5.紙袋呼氣法
用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節神經系統，抑制打嗝。
6.舌下放糖法
吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
7.伸拉舌頭法
打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
8.噴嚏止嗝法
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
（責任編輯：蘇嬌蓉）