詹姆斯是現役球員中球迷公認的聯盟第一人，是目前全世界影響力最大的籃球運動員。詹姆斯在2003年以狀元的身份進入聯盟，如今已經打了17年之久，期間一直保持著絕對巔峰狀態，擊碎了種種質疑。
詹姆斯
詹姆斯能夠取得如此巨大的成就，很大程度上是由於身體素質一直保持得非常好，從來沒有過一次重大傷病。詹姆斯的身體素質有多強？奧尼爾：同隊時，詹姆斯身上看不到肥肉！
詹姆斯的出勤率之高要要勝過絕大部分的球星，一方面是因為沒有因為重大傷病而長時間休戰過，另一方面就是因為詹姆斯非常的敬業，能打的絕不休息，這樣的精神值得人們尊敬。在這樣的高出勤率下，詹姆斯打出了高水平的比賽，面對對手的各種惡意犯規，都能夠屹然不倒，這樣的身體素質實在是非常恐怖的。
大鯊魚奧尼爾曾經與詹姆斯做過一段時間的隊友，兩人並肩作戰取得了不錯的成績，如果奧尼爾再年輕一點，很可能聯手奪冠。奧尼爾絕對是有資格評價詹姆斯身體素質的，在他看來，詹姆斯的身上幾乎就沒有肥肉，肉眼看過去，詹姆斯的各個部位都布滿了肌肉，每一個大肌群和每一個小肌群，詹姆斯都將其訓練到十分發達，這也是詹姆斯能夠承受較大的衝撞和運動負荷的重要原因。
詹姆斯所做的訓練都是非常科學的，有最頂級的體能訓練師來指導訓練，因此詹姆斯的肌肉得到充分的發展。此外，能夠長期保持好的身體素質，還是由於詹姆斯的自律，常年的堅持良好的生活習慣和規律的訓練，是詹姆斯成功的秘訣。