「有性行為人群中，19.74%表示「很少能達到滿意硬度」，表示「總是能達到滿意的硬度」的人僅為23.68%，其他人群表示基本或大部分時間能達到滿意。」
由此看來，男人的「硬度」還是有不小的提升空間的。
男士在房事生活中表現不好、挺起不夠硬，大多是由於男士的繁忙工作、事業受挫折，精神緊張猶豫等情況，丁丁的挺起中樞經常處於一種壓抑的狀態，在這種心理狀態下性進行生活容易導致男性陰莖勃起功能不足。
很多年輕人因為對性方面需求高，且不太會壓制自己內心的欲望，有不少男生還有手淫的習慣，種種一切都可能會導致性器官長期處於超負荷狀態，導致過度充血，再加上沒有足夠的休息，長此以往下來，就極容易導致出現勃起功能障礙、前列腺炎等疾病的出現。
男士的身體出現異常，有一些疾病在身，如：包皮過長、前列腺炎、高血壓糖尿病等疾病，都會影響到男士丁丁挺起的硬度。一般以患前列腺疾病的情況較為常見。
在正常情況下男性早晨會出現晨勃，每次排小便前可以使用手指輕輕的按壓距離陰莖前端1/3的地方，把陰莖慢慢的往下壓，然後用指尖貼在陰莖上，感應其反應。
另外，要強化副交感神經，排完小便之後應該把雙眼閉上，肩膀要放鬆，做腹式呼吸持續30秒左右即可。
男性要少穿一些緊身的牛仔褲或者緊身的內褲，如果長時間處於緊閉的環境中，不僅會影響到生精細胞，同時也會束縛陰莖和陰囊，不能夠讓血液正常的循環。
如果陰莖勃起硬度不夠問題嚴重影響了正常的性生活，則需要更加積極的治療，可通過物理治療來改善男性控制能力；藥物治療來刺激體內雄性激素分泌，增強陰莖硬度。
其實男性出現陰莖硬度不夠問題很常見，如果情況不嚴重，那做好日常護理措施就能夠有效改善這種問題；情況嚴重，就需要更加有效的治療。因此大家一定正視這種問題，做好具體的應對措施。