楊氏頌缽團隊三年間培養學員7000多人
逾萬人受益於頌缽音療
作為目前全球普遍流行的音頻療愈方式,頌缽敲擊時發出的深沉悠遠之聲,有益於現代人的身心健康。2015年起,誕生於廣州的楊氏頌缽團隊,開始在全國範圍內傳播推廣頌缽。
年輕的團隊與古老的頌缽,會擦出怎樣的火花?短短三年時間,其培養了7000多名學員,實際受益於頌缽療愈者更是逾萬人。值得關注的是,他們更通過開展各類公益活動,如創造世界紀錄的千人頌缽、捐建希望小學等,致力於讓每個人都有機會聆聽享受自然健康的頌缽之音,舒緩壓力、改善失眠,通過音頻緩解治療「現代病」。
■本版採寫:新快報記者 沈逸雲 ■本版攝影:新快報記者 郗慧晶
敲缽可直接療愈失眠人群
起源於1200多年前古代印度的頌缽,由喜馬拉雅山脈礦石手工打制而成,蘊含金銀銅鐵錫鉛汞7種礦物元素。 2009年,楊氏頌缽創始人楊有華,結識了一名來自臺灣教授頌缽的老師,由此接觸了解了頌缽,並開始每日敲缽。漸漸地,他的脾氣從原來的急性子變得平和溫雅,與此同時身體也在發生變化。
與母親、姐姐一樣,楊有華從小患上了家族遺傳的偏頭痛,這種血管神經性頭痛是腦部供血供氧不足引起。「我只要沒睡好覺、喝酒、暴曬,就會頭痛,發病十分頻繁。」他回憶,以前包裡常備解熱止痛散,一頭痛就吃,但這種藥治標不治本,且對神經傷害很大。但敲缽一年多以後,這種伴隨他多年的遺傳性病症居然逐漸消失,「至今7年多,再也沒有復發。」
正是這種身心均發生變化的自我體驗,讓楊有華萌生了推廣、分享頌缽的念頭,而頌缽對失眠、焦慮等「現代病」的緩解治療作用,使他對推廣頌缽一事愈發堅定。
楊有華說,如今人們都有來自家庭、工作、社會等各個層面的壓力,壓力過大最直接的身體反應,便是睡眠質量下降,甚至失眠。「敲缽對有睡眠障礙的人群有直接性幫助。」他回憶,有一位學員從小在美國長大,不久前因接手家族企業回國,工作壓力加之時差無法調節,整宿整宿地睡不著,最後只能靠服用安眠藥入睡。「後來了解到頌缽後,來我們這邊上課,也買了缽回去敲,一個月以後,他就可以不吃安眠藥直接入睡了。」
「頌缽敲擊時,其聲音使人放鬆舒緩,而其產生的共振,更促使人體氣血加速流動。」楊有華介紹,敲缽除了能隨時隨地地調節情緒、進而增強胸腺功能提高機體免疫力外,更對消化系統、生殖系統特別是女性痛經有改善作用。「痛經是氣血循環變差、經血運行不暢導致,而敲缽可以疏通瘀堵。」
千人頌缽創造世界紀錄
記者了解到,楊氏頌缽成立於2015年。作為目前全球最大的頌缽文化培訓教育機構,其創始人楊有華面臨的不僅是個人選擇,更是頌缽發展方向的抉擇。在其帶領下,年輕的楊氏頌缽團隊一直不懈努力,讓更多的人有窗口、有機會認識、接觸、了解頌缽。
就是這麼一個「年僅三歲」的團隊,卻在三年間,創造了很多「大事記」。
先是登上央視。2017年11月,一部名為《頌缽之美,遇見敦煌》的電視專題片,在中央電視臺《聚焦先鋒榜》欄目連續3次滾動播出。15分鐘內,該片全程跟拍了楊氏頌缽在敦煌的一次遊學之旅,在課堂學習的過程中介紹了頌缽的「前世今生」,讓人獲悉其「聲音按摩」的功效。
除了國內遊學,楊氏頌缽還走出國門,前往韓國、尼泊爾、不丹等國家進行交流。在韓國遊學交流時,雙方籤訂文化交流友好合約,更獲頒韓國政府專用傳統貝殼製作的感謝牌。
2017年12月31日晚,廣東省肇慶市四會六祖寺廣場上發出了深沉悠遠的缽音,一聲、兩聲、三聲……這些缽音比平日裡更渾厚、更有共鳴,久久迴蕩。原來,懷著對2018年的美好祝願,1160名頌缽愛好者齊聚廣場,在楊有華及團隊的帶領下,一起敲響了手中的頌缽。
這一活動創下了世界紀錄。「經官方現場確認,此次挑戰人數為1160人,成功創造了最多人頌缽迎新年世界紀錄!」來自英國的世界認證協會認證官潘淑娜(Zuzana)當場宣布。
頌缽團隊已捐建兩所小學
「楊氏頌缽團隊建立的初心,就是把自然健康的方式,帶到千家萬戶。所謂『缽滿天下,愛傳萬家』。」在楊有華看來,做公益不一定要「大陣仗」,而是從生活點滴中去發現他人所需,力所能及地提供幫助。
2016年,楊有華的侄女面臨高考,隨著高考時間臨近,她愈發緊張,巨大壓力導致失眠等症狀出現。「她就讀於桂林一所重點高中,成績向來排年級前20名,壓力一大,成績失常,先是掉到70多名,最後掉到140多名。」後來,楊有華通過敲缽幫助侄女減壓,一段時間後,侄女恢復了正常睡眠,隨之恢復的還有成績,最終成功考上重點大學。
「這讓我想到楊氏頌缽的第一個公益活動,就是幫助高三考生減壓,減少高考失常發揮帶來的遺憾。」2016年上半年,楊氏頌缽團隊先後走進湛江、廣州兩地的高中,為緊張備考的高三生開展「聽覺減壓」活動。
隨後,團隊的公益方向開始關注助學。2016年7月,團隊與桂林市政府對接,捐資30萬元建設一所希望小學;去年10月,該團隊在尼泊爾遊學,發現當地因地震倒塌的校舍至今未修繕、孩子們只能在工棚上課時,便與當地公益機構取得聯繫,雙方通力合作,再度捐建一所小學。「我們雖然不富有,但公益無大小,力所能及就好。」
楊有華透露,未來團隊除了堅持走進中學為高三生減壓外,還會開展兩項全國性大型公益活動。其中一項是「尋找失眠者」大型公益活動,藉助楊氏頌缽多年來全國合作機構的場地與培訓老師,為當地失眠者提供免費的頌缽療愈服務。
此外,該團隊還將啟動「走進大學公益巡講」,幫助當代大學生尋找「心的力量」。「如今大學生幾乎都是95後、00後,很多是獨生子女,集多方寵愛於一身,抗壓能力比較差。」楊有華希望通過講座,讓大學生對內心與未來方向有清晰的認知,可以積極面對即將步入社會的一切,不再畏懼和消極。
楊氏頌缽「尋找失眠者」大型公益活動
時間:即日起至2018年12月31日
地點:楊氏頌缽全國合作機構
報名:可掃碼關注微信公眾號「楊氏頌缽」報名,亦可在楊氏頌缽全國合作機構現場報名,或直接撥打團隊老師電話報名(微信同步):
盧蔚玫 13822262388
陳奕杉 15982832009
黎燮君 13824425659
鄧美蓉 13926140088
楊 凌 13826277815
李蔚廷 13826110055
李詩嘉 18620287115
楊 康 13657867841
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