世界是由無數的玄波構成的，而缽動的是心玄。
你只要雙手拿起頌缽，去感受它的質地，聽它發出音律，感受那種實實在在的震動，不用多說什麼，這種體驗本身已經可以讓你充分理解什麼是頌缽了。
頌缽是來自宇宙的聲音
宇宙被視為一個單一的，流動的，由震動創造的有節奏的存在，自然萬物都在振動當中。頌缽——可以聽見、看見、感覺到的能量震動。而人類本身是各種能量的結合體。因為弱化、劣化的能量是造成身心毀壞的主因，唯有能量得以強化、優化，才能打造一個健康完美的身心。
通過不同的研究表明：頌缽 ，能改變一個人的震動狀態，甚至情況。帶給人寧靜、清明，加速治癒身體，增強免疫系統，產生幸福感，釋放創傷情感。在緩解失眠、壓力、浮躁、情緒失調與疼痛控制上，都有令人滿意的回饋和反映。
頌缽起源與發展
頌缽，又稱喜馬拉雅缽，起源於古印度及尼泊爾東部地區，是採集天然喜馬拉雅山礦石與當地金屬礦石共同煉成。由於古代粗糙的提純技術，缽體中殘留著金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞等七種礦物質。
之後，古印度佛教傳教至古代西藏並把頌缽帶到此處。喇嘛意外發現擊打頌缽的聲音與佛教神聖肅穆的宗教氛圍十分契合，於是頌缽成為佛教法器。
二戰時期，聰明的歐洲人利用頌缽的功用來治療在戰爭中受到精神摧殘的士兵。澄澈的缽聲使他們在經歷殘酷的戰爭後獲得寧靜與安詳，在深沉悠遠的樂聲之中他們靜心冥想，治癒根深蒂固的心靈創傷。
現在提到頌缽，通常說它是一種音頻療愈方式。無論是印度，還是西方世界，頌缽已被普遍用於理療、聲音按摩、聲音治療和輪穴平衡。對於高壓下的焦慮、浮躁、失眠、多慮等亞健康人群和需要提升身、心、靈整合的人群，都是深受肯定的一種療法，也是一種神奇的療愈舒壓方式。
頌缽療愈原理及功效
身體：
人體中含有60%-70%的水，水分子完全具備感應外在信息的能力。頌缽敲擊的音頻振動與宇宙能量振動相一致時，便會產生共振，人體的負面能量得到轉化，同時，振動頻率在身體內持續，與水分子共振，可疏通身體淤堵，促進氣血循環！
精神：
審美生理學「側抑制論」——「專注」頌缽聲音的體驗，聽神經的興奮，帶來對其餘腦神經的抑制，達到深層的放鬆效果。而不同造型和大小、以及銅含量的缽體在敲擊時呈現不同頻率的振動，對情緒、心靈起到不同的療愈效果。
能量：
喚醒、淨化、平衡七個脈輪的能量，提高免疫力，增強內臟功能，有效的調節自律神經系統及內分泌系統。
功效：
頌缽可以發出持續的諧音波、低音波、柔和而又強烈的聲音震動迴響。
以宇宙行星能量、大自然、人體等聲波共振的奇妙力量，放鬆身心，整合及平衡脈輪能量、消除負面能量、開啟直覺力、激活生命力、喚醒細胞記憶、補充生命能量，改善。
頌缽聲音療愈在歐美——
在歐美國家，頌缽音樂治療已經很普及，普遍認知度與接受度比較高。
美國的一些中小學目前已開始採用頌缽音樂作為下課鈴聲，它取代了原來急躁的下課鈴音，學校還會帶著學生做一段冥想。通過這種方式喚醒孩子內在的溫柔。
現代人的大多數疾病都和情緒有關，頌缽的聲音從根源切斷與釋放負面情緒，它不是單純針對疾病，而是通過緩解焦慮、緊張和失眠讓人身心健康，提升健康的生命力與生命質量！
在21世紀的今天，無論是東方的印度、尼泊爾、西藏或西方世界，頌缽已經成為人人可以享受的深具療效的休閒健康新概念。
▌課程內容
第一天 喚醒內在的聲音
頌缽的歷史、頌缽療愈的介紹及原理
脈輪和人體能量感知
正確的持缽、敲缽技法
個人能量場保護和淨化療法
場域清理淨化療法
首飾、物品的淨化
第二天 愛的連接 與身體對話溝通
聲音的冥想練習
感知他人和身心打開釋放
全身整體按摩（7脈輪平衡放鬆療法）
面部回春
腹部療法
背部療法
第三天 愛的療愈 深度連接
聲音的冥想練習
偏頭痛療法
聽力、耳鳴療法
針對失眠、焦慮、抑鬱等的療愈（5大元素深度平衡療法）
如何布置療愈環境
個案設計和實際操作
▌適合人群
頌缽愛好者、身心靈導師、瑜伽老師、SPA或按摩理療師、自然療法愛好者、所有希望藉助頌缽這種療愈工具來療愈自己和療愈別人的人。
▌課程準備
1、請大家選擇棉麻質地的衣褲，帶紐扣金屬的衣物不要穿著；
2、帶上自己的筆記本和水杯；
3、帶著一顆放鬆體驗的心。
▌導師介紹
徐清老師 一位逃進生活，不斷體驗生命不同維度探索者。
一位寧靜的瑜伽行者，常年旅居於雲南、西藏、印度、尼泊爾等地。曾在多位國內外大師帶領的頌缽療愈課程中有過深刻的轉化經歷；多次參加長時間密集靜心工作坊；每年在印度尼泊爾等地跟隨開悟導師修習。
十多年的瑜伽培訓教學中，實修踐行，對生命的平衡之道有著深刻的理解。通過將不同內在成長體系的學習經驗整合融入到生活和教學當中，經由自身經驗發展出自己的教學道路。
IAPC國際認證身心靈聲音自然療法執行師、中國瑜伽在線、北京山地瑜伽、麗江雪山靜修中心培訓老師；國內多家瑜伽館合作培訓老師、頌缽療愈導師。
▌課程時間
2020年12月18日-12月20日 三日課程
12.18/第一天
上午 09：00-12：00
下午 14：00-17：00
12.19/第二天
上午 09：00-12：00
下午 14：00-17：00
12.20/第三天
上午 09：00-12：00
下午 14：00-17：00
▌課程地址
李磊瑜伽金宇中心·內蒙古呼和浩特
▌課程費用
3180元
四人間住宿+家常素食午餐 100元/日/人
▌如何報名
填寫報名表 + 申請報名 + 申請通過 + 轉帳 + 提供身份證信息 + 等待接收學號及報到驗證碼
烏老師：158-4919-1366
高老師：156-6126-6518
張老師：176-4821-7768
張老師：139-4715-8735
卓老師：168-4738-5620
馮老師：176-4745-0987
斯老師：153-0471-5789
王老師：182-0471-3081
嶽老師：150-4493-7353
都老師：186-8603-6499
趙老師：137-8941-9212
田老師：186-8600-4621
黃老師：158-4876-7778
楊老師：137-0478-7009
▌報名須知
1、接收到學號及報到驗證碼才算報名成功；
2、瑜伽中心沒有服務及被服務；
3、課程期間需遵守課程時間，不得遲到、早退；
4、課程期間需保持教室整潔衛生。離開教室前，請認真整理好自己的頌缽用具、坐墊及毛毯等物品；
5、自己端茶倒水並清潔杯具；
6、要愛惜瑜伽中心物品、節約水電；
7、學習期間請遵守課程各項規定；
8、一旦報名成功，因涉及課程名額等綜合因素，恕不接受由個人原因引起的退費，可自行轉讓名額；
9、1）孕期不滿三個月，以及已滿十四周但反應強烈，體質較弱的孕媽媽，不建議參加課程；2）手術後半年內及大病初癒，不建議參加課程；3）身體有特殊病史 ：如癲癇、嚴重抑鬱和做過心臟搭橋手術，體內有金屬物不適合參加課程。
通過一些神秘的故事渲染頌缽的神秘起源，嘗試去神秘化它，反而限制了人們去了解它真實的象徵。它本身就富有神秘色彩，這種神秘反射出來的現象僅僅通過它聲音以及音律震動的傳遞認同。
這三天的課程的設計以及頌缽功能的呈現也是為了讓每個人都去找自己對頌缽特有的理解。透過頌缽這個圓，唱響自己的頌歌，圓滿自心。
又一次我們在李磊瑜伽的相聚，不論你是老朋友，還是新夥伴，相信我們都會因由頌缽，因有這連接，而有更多的收穫。
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