尷尬氣味別以為他們聞不到!

2021-03-04 中醫美容

氣味兒是很奇妙的東西,無影無形卻騷擾著敏感的嗅覺系統,若是好氣味兒也還好~就怕是讓人尷尬的腳臭哦~有時候大家不說可不代表大家都不知道,今天和大家分享幾個小妙招幫你杜絕尷尬氣味兒~


Tip1: 為足部清潔去角質

只有在洗澡的時候衝洗腳丫子是不夠的,應該先泡溫水讓角質軟化(泡水的同時可以加入抗菌的茶樹精油或肥皂水殺菌,茶水也有殺菌效果喔),接著用磨砂膏、刷子、浮石等去角質工具深層清潔,腳趾縫間建議用比較柔軟的牙刷清潔(←其實這裡是最容易藏汙納垢的啊)

Tip2:擦乾腳

擦乾也是門學問喔~還記得潮溼的環境下容易孳生細菌,間接引發腳臭嗎?所以你應該要老老實實地將足部擦乾,一樣腳趾間要用毛巾仔細擦乾淨喔!怕擦不幹的人,還可以用吹風機幫忙啦!

Tip3:消毒

沒錯!還可以用一些酒精、除臭粉做清潔,不過大概一~二周進行一兩次即可(是腳臭程度調整)。

Tip4:止汗劑

止汗劑不只用在腋下,足部也可以!事實上,足部的汗腺相當發達,所以如果你是相當容易流腳汗的人,應該要儘量讓腳部隨時維持在乾爽的狀態,洗完澡後擦乾,再噴上一些止汗劑,白天照常穿上襪子和鞋子就可以了。【注意】讓足部保持乾爽是相當重要的!

Tip5:用1:1的醋和異丙醇清潔腳趾縫

利用滴管調配出1:1的醋和異丙醇(肌膚敏感者請先諮詢醫師),每日簡單擦拭在容易藏汙納垢的指縫間以及容易出汗的部位,醋和異丙醇有消毒殺菌、抑菌的功效。同時還能再加入幾滴天然草本油和小蘇打粉,可以消除尷尬的惱人異味。

Tip6:保持乾爽和消除異味

以下三種粉末都是你遠離腳臭的好夥伴喔!!

【滑石粉】能讓你的足部保持乾燥。

【小蘇打粉】偏礆的環境不利於細菌生長。

【玉米粉】有效吸附異味。

Tip7:穿著涼鞋或是可以讓腳趾透氣的鞋子

讓足部可以在空氣中流通,不要悶在溼熱的環境當中。

Tip8:每天都要更換乾淨的襪子

襪子可以吸收你的腳汗,且這個襪子務必每天更換,另外也可以保護你的足部不易乾燥龜裂。洗襪子時,應該將裡面翻出來,這樣才能徹底洗淨,襪子的材質也最好是全棉的,不要選擇不吸汗的尼龍質料。若是因為生理因素而產稱腳臭的人,更建議穿五指襪,以避免腳趾間的互相感染。

Tip9:除去鞋臭

可以灑一些小蘇打粉在鞋子裡,它們可以幫你吸附鞋子裡的奇怪異味喔。

Tip10:怎麼買鞋子?皮鞋的部份,儘量選擇真皮製成的鞋子,因為人工皮鞋較不透氣,容易把腳悶出汗;而運動鞋則建議選擇有網布的鞋子,會更加透氣喔!

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