別讓孝順綁架你的生活!

2021-02-19 檸檬心理FM


今天的分享我們從一個小問題開始,現在請你認真思考一下:你有沒有做過因「孝順」而違背自己真實意願的事情呢?

我們從小到大接受的教育就是——要聽話,尤其要聽父母的話。但是隨著我們日漸長大,我們與父母的分歧也越來越多。

面對這兩難的情況,很多人都無比痛苦:一方面你覺得父母是愛你的,他們的本意是希望你好,你不能傷害愛你的人;但是另一方面要強迫自己去接受一個自己不認同的觀點或者做法,你也不太願意。

檸檬曾經有一個來訪者她就是這樣,她失戀了,但最讓她痛苦的不是失戀本身,而是她媽媽對她生活的過多幹涉。

從她戀愛之初她媽媽就極力反對,她想為自己辯解但每次都被媽媽的一句「我吃的鹽比你吃的飯還多」給打回去。

等她終於受不了選擇分手後,她媽媽時不時還要提點她一下「你看我早就說了,你們倆根本不合適,幸好你聽我的,要不然以後有你後悔的」。

她感到無奈痛苦,但媽媽性格強勢,她不敢反抗也反抗不了,於是把自己憋屈的抑鬱了。

這類事情不少見,父母幹涉孩子的生活被我們視作理所當然,但我們的痛苦並不會因此而減少一分。

可為什麼會形成這樣的局面呢?

原因很簡單,你的心理疆界不明。

所謂心理疆界就是將我們自己跟他人隔開以保持自己的個性空間的一道邊界。

檸檬總結了心理疆界不明的人的三個特點,大家可以對照一下:

第一特點就是他們不會尊重自己跟他人的情緒、思想、欲望和愛,要麼是幹涉別人,要麼是任憑別人幹涉自己。

前面說的那個女生她的問題就在於她沒有充分尊重自己,她很害怕跟父母起衝突,所以犧牲自己來取悅父母。

這樣長期委屈求全只會讓她慢慢失去自我。

我們習慣了去尊重別人,卻把自己真實的欲求壓在心底,但如果你不爭取,還有誰來替你爭取呢?

心理疆界不明的人第二個特點就是他們無法對自己的態度和行為負責。

在這方面,檸檬看過很多人,他們一邊抱怨自己無法自主做決定,但一邊卻又把決定權交給別人。

而如果這個決定導致的結果是壞的,他們還會順勢把責任都推給當初做決定的那個人,甚至認為自己所遭遇的挫折或不幸都是對方造成的。

這就是對自己的不負責。

心理疆界不明的人最後一個特點就是他們不能對自己的情緒負責,會將自己的情緒歸咎於別人,同時還容易被別人的情緒牽著走,害怕別人傷人失望,害怕別人生自己的氣。

這點放在我們的親人愛人身上尤其明顯,比如你想留在大城市,父母以情勸說你,說捨不得你在外打拼,說他們想你了做夢夢到你了,你還能堅持去做自己想做的事嗎?

如果你喜歡的人父母不喜歡,他們怒不可遏的責罵你,說你傷了他們的心,你還能堅持去愛嗎?

檸檬並不是鼓吹大家盲目去反抗,但是當你一味順從父母的時候,其實就是被「孝順」被「愛」綁架了,你成全了別人,丟失了自己。

現在再問問自己:如果你的父母,他們的意願和想法跟你不同,你是選擇順從他們,還是保持自我呢?

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